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インスタグラムのダークモードで背景を黒色にする仕方と解除を徹底解説

インスタグラムでは背景を黒色、文字を白色にした「ダークモード」にすることができます。ダークモードはiPhone・Androidともに利用可能です。今回はダークモードにする方法を詳しく解説していきます。

インスタグラムの「ダークモード」とは

ダークモードとは

ダークモードとは背景が黒で文字が白になるデザインです。 これはインスタグラム側ではなくiPhoneやAndroidで設定できるモードになっています。 画面を暗くすることで目の負担を軽減するために作られました。 ダークモードを利用するための条件は下記の通りです。

  • iPhoneは「iOS 13」以上、Androidは「Android 10」以上が搭載
  • Instagramのアプリが、iOS版なら「114.0.0.43.120」以上、Androidなら「114.0.0.38.120」以上にアップデート
  • 端末の設定でダークモード(ダークテーマ)をオン

ダークモードはいつからある?

ダークモードは、2019年秋にインスタグラムアプリがバージョン114にアップデートした際に実装されました。 当時は「突然インスタの背景が黒くなった」と驚く人も多くいました。 さらに、インスタアプリの2020年秋の大幅アップデートにより、通常投稿の画像選択と編集画面が白基調の画面ではなく、黒を基調としたデザインに変更されています。 他にも現在はストーリーズやリールなどの投稿画面も黒を基調としたデザインになっています。

ダークモードのメリット

ダークモードにはいくつかのメリットがあります。

  • 暗い場所で見やすい
  • 目が疲れにくい
  • 省エネ
  • オシャレ・高級感
  • 電車の中で目立ちにくい

などが挙げられます。 ダークモードにすると、暗い場所で画面を表示しても光の強さが軽減され眩しいと感じにくくなります。画面の見やすさだけでなく目が疲れにくいという効果も得られます。 OLED(有機ELディスプレイ)が使われている機種では、黒を表示する際に電力を使わないので充電やバッテリーの持ちが良くなると言われています。 さらに背景が黒であるのが「かっこよくておしゃれ」「高級感がある」と見た目の良さも評判が高くなっています。 そして明るさが抑えられるので、電車やお店、映画館の上映前など目立ちにくくなるというメリットもあります。

インスタグラムを「ダークモード」にする方法|iPhone編

「ダークモード」にする方法

1. 設定アプリから[画面表示と明るさ]を開く

iPhoneに入っている歯車のアイコンの設定アプリを開きましょう。 その中から[画面表示と明るさ]をタップします。

2. 外観モードの[ダーク]を選ぶ

「外観モード」の[ダーク]にチェックを入れると背景が黒くなり文字が白くなります。 チェックを入れた時点でダークモードになります。 保存等のボタンはありません。

「ダークモード」を解除する方法

ダークモードを解除するには、先程の方法で[ライト]にチェックを入れましょう。 解除ボタンはありません。

インスタグラムを「ダークモード」にする方法|Android編

「ダークモード」にする方法①端末設定

Androidでインスタグラムをダークモードに設定する方法は2つあります。 まず1つ目の方法は、iPhone同様に端末の設定アプリでダークモードを設定する方法です。

1. 設定アプリから[ディスプレイ]を開く

Androidに入っている歯車マークのアイコンの設定アプリを開きましょう。 その中から[ディスプレイ]をタップします。

2. [ダークテーマ]をオン

[ダークテーマ]の横にあるボタンをタップしてオンにしましょう。 オンになると背景が黒くなり、文字が白くなります。

「ダークモード」にする方法②インスタアプリ

Androidの機種によっては、インスタグラムのアプリ内でダークモードを設定できます。 端末自体でダークモードを設定する必要はなく、インスタグラムだけをダークモードで使用できます。

1. 自分のプロフィールページ右上[≡]→[設定]をタップ

まずはインスタグラムを開きます。 右下のプロフィールアイコンをタップしてプロフィールページを表示させます。 画面右上の[≡]をタップし、表示されるメニューから[設定]をタップしてください。

2. [テーマ]をタップし[ダークモード]を選択

設定メニューの中から[テーマ]をタップします。 「テーマを設定」の画面で[ダーク]をタップすると、画面が暗くなります。

「ダークモード」を解除する方法

ダークモードを解除する方法は下記の通りです。

  • 方法①:ダークモードの設定をオフにする
  • 方法②:[ライト]をタップする

インスタグラムを「ダークモード」にする方法|PC(パソコン)編

パソコンではインスタグラムをダークモードにすることはできません。 Google ChromeやSafariなどのウェブブラウザでもダークモードはありません。 MacやWindows PCの設定でダークモードを選択することは可能ですが、インスタグラムのページが暗くなることはありません。 また、Google Chromeの拡張機能である「テーマ」で黒いものを選べばタブ等は黒くなりますが、インスタグラムのページの背景が黒くなることはありません。

<Mac・Windows PCのダークモード設定方法> ●Macの場合

  • [システム環境設定]→[一般]の順にクリック
  • 「外観モード」で[ダーク]をクリック

●Windows PCの場合

  • 画面左下のWindowsマークをクリックし[設定]→[個人用設定]→[色]をクリック
  • 「色を選択する」の項目で[黒]をクリック

インスタグラムで「ダークモード」にできない・解除できない時の対処法

アップデートを行う

冒頭でも説明しましたが、ダークモードに設定するにはiPhoneは「iOS 13」以上、Androidは「Android 10」以上が搭載されていなければなりません。 またInstagramのアプリが、iOS版なら「114.0.0.43.120」以上、Androidなら「114.0.0.38.120」以上のバージョンである必要があります。 インスタグラムのアップデート方法は下の記事を参考にしてみてください。 端末とアプリのアップデート方法が記載されています。

インスタグラムのアップデート(更新)を手動&自動のやり方【2021年最新版】

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アプリの再起動

アプリを再起動してみるとダークモードになる場合があります。 一度アプリを上にスライドして閉じ、再度開きましょう。 そうするとダークモードになることがあります。

スマホの再起動

インスタグラムのアップデート等をしてもダークモードにならない場合は、端末の不具合が考えられます。 そのため、一度スマホの端末を再起動するといいでしょう。 電源を落とし、少し時間を空けてから再度電源を入れてください。

アプリをアンイストール

再起動をしたりスマホ端末のアップデートをしても、ダークモードにならない場合は一度アプリをアンインストールしましょう。 アプリをアンインストールしても、アカウントが削除されたりアカウント情報が消えるということはありません。 アプリをアンインストールし、再度インストールをすることでアプリの不具合が改善されることがあります。

一度ログアウトしてみる

インスタで一度ログアウトをしてみましょう。 そして再度ログインを行うことで不具合が改善することがあります。 ログ会うとするにはプロフィールページ右上の[≡]を開き[ログアウト]をタップします。 ログアウトしたいアカウントを選んで、下部の[ログアウト]ボタンを選びましょう。

スマホが古い

スマホの端末が古く、インスタグラムのアプリの最新バージョンやソフトウェアの最新バージョンに対応していないことがあります。 何十年も前のものを使っている場合は、ダークモードが反映されないかもしれません。

通信環境を整える

使用しているネットの状況が悪い可能性があります。 そのため通信環境を整えましょう。 人の多い場所や人々が使うことの多い時間帯にモバイルデータ通信を使うとなかなか反映されないことがあります。 Wi-Fiのある場所や人があまりネットを使わない時間帯で再度チェックしてみましょう。

スマホ端末の容量を増やす

スマホの端末の容量が足りなくて反映されていない可能性があります。 カメラロールを整理したり、使っていないアプリを削除したり、スマホの容量を増やしてみましょう。

時間を置いてみる

何を試してみてもダークモードが反映されない場合は、いったん時間を置いてみましょう。 この時スマホの電源を落として充電を100%にすると不具合が改善されることがあります。 ふと表示されることもありますので、少し待ってみてください。

問い合わせしてみる

プロフィールページ右上の[≡]から[設定]を開きます。 [ヘルプ]→[問題を報告]→[機能の問題]と進んで行くと文章入力画面になるので、ダークモードが反映されない旨を入力して右上の[送信]ボタンを押して報告しましょう。

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