インスタグラムには「一時停止」という機能があります。削除しなくても、一度アカウントを停止させインスタグラムから離れることができます。今回は「一時停止」について詳しく解説していきます。
インスタグラムのアカウントの「一時停止」は、インスタグラム上から一定の期間アカウントを停止させ、プロフィールや投稿などが誰からも見られない状態にすることです。 アカウントを削除するわけではないので、自分のタイミングで元の状態に復活させることができます。 ソーシャルメディアに疲れたときや、アカウントを知られたくない人に知られてしまったときなどに、アカウントを一時停止させると良いかもしれません。
アカウントを一時停止にした時の期間は決まっていません。 自分の好きなタイミングで、元に戻すことができます。 一時停止にするとフォローしてくれていた人のフォロワー欄からも名前が消えますが、一時停止を解除するとまたフォロー関係が戻ります。 ただし、一時停止の設定は1週間に1回となっています。 1週間以内に 一時停止 → 再開 → 一時停止 をすることが出来ません。
アカウントの「一時停止」は「アカウント削除（退会）」とは違います。 「アカウント削除」は、インスタグラムにおける自分自身のアカウントを完全に無くすことです。 削除をすると、同じアカウントを使うことは永久に出来なくなります。 そのため、投稿した写真はもちろんフォローしていたユーザーやブックマーク保存していた情報などもすべて消失します。 ただし、削除した後30日間以内であれば完全に復活することができます。 また、インスタグラム上でアカウントを削除をしても、削除したアカウントで使用していた電話番号やメールアドレスを用いて新たにアカウントを作成することは可能です。
インスタグラムのアカウント一時停止はアプリからは設定ができません。 Google ChromeやSafariなどのウェブブラウザ経由で設定を行う必要があります。
下のリンクから、Web版インスタグラムを開きましょう。 インスタアプリがダウンロードされたスマホで下記のリンクに飛ぶと、アプリにリダイレクトされてしまう場合があります。 その場合は、お使いのブラウザで「インスタグラム」と検索して、Web版インスタグラムを開きます。 インスタグラムを開いたら、一時停止したいアカウントでログインをします。 2段階認証を設定している場合は、次の画面で認証番号の入力を行います。
自分のプロフィール画面から［プロフィール編集］を開きます。 1番下の［アカウントを一時的に停止する］をタップします。
停止する理由を選択し、パスワードを入力します。 1番下の［アカウントの一時停止］のボタンをタップすると「アカウントを一時的に停止しようとしています。実行しますか？」と表示されるので［はい］を選ぶと一時停止になります。
スマホアプリ内で一時停止の設定を行うことはできませんが、アプリ内でウェブブラウザを開くことができます。 ただウェブブラウザでインスタグラムを開いた方が断然早いので、このやり方はあまりおすすめできません。
アプリで削除したいアカウントでログインをし、右上の［≡］をタップしましょう。 そして［設定］→［ヘルプ］→［ヘルプセンター］と進めていってください。
ヘルプセンターをタップすると、アプリ上でWEBページが開きます。 ［アカウントの管理］→［アカウントの削除］と進んでください。 万が一「リクエストページが見つかりませんでした。」と表示される場合は、画面上部の検索窓で「一時停止」と検索をしてください。 ［ ∨ 自分のInstagramアカウントを一時的に停止するにはどうすればよいですか。］をタップすると文章が出てきます。その中にある［instagram.com］をタップしましょう。
［instagram.com］をタップするとアプリ上でブラウザが開かれるので、スマホのウェブブラウザから一時停止する方法でお伝えした通り、［プロフィール編集］から［アカウントを一時的に停止する］を選び、一時停止の操作を行ってください。
一時停止したアカウントは、再度ログインをすることで復活します。 ログインをすると、一時停止前の状態のままアカウントが表示されます。 フォロー・フォロワー・投稿などすべてそのまま残っています。
アカウントを一時停止にすると、他のユーザーからはユーザーネームや名前は表示されなくなります。 プロフィールページを開けたとしても「インスタグラマー」となっています。 また、フォローボタンのところに、「ユーザーが見つかりませんでした」と表示されています。 その他フォロワー・フォロー中・プロフィールも表示されなくなり、投稿数だけ表示されています。
一時停止にしたアカウントとこれまでに行ったDMのやり取りは見ることが出来ます。 またメッセージは通常通り送信することが可能ですが、一時停止をしている相手は確認することができません。 また、アイコンは消え未設定の場合の人型に変わっています。 さらにユーザーネームも表示されず「インスタグラマー」になっています。
アカウントを一時停止にすると、削除した状態と同じになるのでこれまでに付けたいいね！やコメントはすべて非表示になります。 これらは削除されたわけではないので、再開すると再度表示されます。
一時停止直後はアカウントの再開が出来ないことがあります。 ログインをしようとすると「アカウントの停止は完了していません。再開するには、数時間待ってください。」と表示されます。 停止の手続きが完了するのに時間がかかるため、数時間空けてからログインしてみてください。
時間を空けたり数日経ってもログインが出来ない場合は、アプリを一度アンインストールしてみましょう。 再度インストールをしてログインをすれば、一時停止が解除されこれまで通り使えることがあります。 アプリをアンインストールしてもアカウントが消えたりするわけではありません。
アプリでログインできない場合は、ウェブブラウザからログインをしてみましょう。 スマホもしくはPCでSafariやGoogle Chromeでインスタグラムを開きましょう。
