愛情表現をしていますか？恥ずかしかったりめんどくさかったりと、愛情表現を怠って相手を悲しませていませんか？今回は愛情表現について詳しく解説していきます。
「愛情表現」とは、「主に恋人に対して好きだという気持ちを言葉や態度で表すこと」です。 愛情表現をちゃんとしてしまいますか？ 恥ずかしかったり、伝えなくても当たり前と思っているかもしれませんが、愛情表現は末永く良好な関係を築いていくのにとても大事になります。 なかなか愛情表現が出来ない人は、是非参考にしてみてください。 恋人だけじゃなく家族、友達間でも愛情表現をすることがありますが、今回は恋人（と夫婦）における愛情表現について詳しく解説していきます。
人が愛情表現をしてほしいと思うのは、自分が愛されているか不安になっているからです。 忙しくて会えていなかったり、連絡をあまり取っていないと「自分のこと考えてくれているかな…」「まだ好きでいてくれてるかな…」と不安になりますよね。 そのためどんな形でもいいから愛情表現をして安心させてほしいと思うのです。 電話やLINEで愛の言葉をくれたり、会おうとしてくれたり…そういった言動で人は安心します。
愛情表現をされると、幸せな気持ちになりますよね。 好きな相手からの愛情表現ほど幸福感を得られるものはないといっても過言ではありません。 そのため、相手からの愛情表現が欲しくなるわけです。 恋人という関係だからそれでいい、ということはなく、いつだって相手からの愛情を感じたいと思っています。
仕事や人間関係などで疲れている時に、癒やしを求めて愛情表現をしてほしくなることがあります。 ストレス発散をしたくても、時間がなかったりすぐに出来ないことってありますよね。 そんなとき、恋人に甘えたくなるものです。 そして愛情表現をしてもらうことで自己肯定感が上がりますし、嬉しい気持ちでいっぱいになるので癒やされるんですよね。 特に普段しっかりしている人ほど、恋人からの愛情表現によって癒やされたいという思いが強いです。 珍しく甘えてきたら、思いっきり愛情表現をしてあげましょう。
寂しがり屋でかまってちゃんなタイプは、常に愛情表現をしてほしいと思っています。 いくら愛情表現をされても飽き足らず、求め続けます。 常に自分のことを見ていてほしいし、考えていてほしいので、少しでも愛情表現をしてくれなくなると不機嫌になったり不安になったりしてしまいます。 このタイプはメンヘラ気質があり、恋人に依存しやすいです。 自分からも強い愛情表現をしてきます。
自分が愛情表現をしたいのに、恥ずかしさなどから出来ない人がいます。 また、自分からの愛情表現が相手にとって重くないか、面倒くさくないかと不安になってしまいます。 そのため、相手が愛情表現をしてくれれば気にせずに自分も愛情表現をすることが出来るので、相手からの愛情表現を求めます。 相手がスキンシップをとってくれれば、自分もスキンシップをとりやすいですよね。 愛の言葉を伝えてくれれば、それに返して伝えることができます。
愛情表現をすることで、相手に自分の気持ちが伝わります。 そのため、「冷められてしまったかも」などといった誤解が生まれません。 愛情表現をしていないと、ちょっと連絡が取れなくなっていたり会わない時間が続いていると不安になってしまいますよね。 しかし日頃から愛情表現をしていることで「今忙しいんだろうな」と考えることが出来ます。
愛情表現をしっかりすることで、お互いの愛情を信頼し合えることが出来ます。 そうすると、関係が濃く深いものになっていくんですよね。 お互いが愛し合っていることを実感できるので、不安や不満、嫉妬などの感情を抱かなくなります。 そしてお互いが特別な存在であると信じられるので、全身全霊で相手に尽くし愛情を注ぎ続けることが出来ます。
愛情表現をすることで、自分自身の気持ちも確認することが出来ます。 疲れているときや、恋人関係がマンネリ化してきたときに、愛情表現をすることで「まだ相手のこと好きだな」と思えるんですよね。 自分の気持ちが冷めてきてしまっていたり、分からなくなっているときは愛情表現をするといいでしょう。 それで「やっぱり好き」と思えるか、「もう愛情表現はしたくないな」と思うかで、相手との今後も考えることが出来ます。
自分が愛情表現をすることで、相手からも愛情表現をしてもらえることが出来ます。 やっぱり恋人とは愛情表現をし合いたいですよね。 しかし、なかなか恋人から愛情表現をしてくれなくて悩んでしまうこともあるかと思います。 相手は恥ずかしいと思っていたり、わざわざ愛情表現しなくても伝わっていると思っていて、してこないこともあります。 なので、自分から愛情表現をすることで、相手も自分も伝えたいと思ってくれるようになります。
愛情表現が苦手な人の多くが「恥ずかしい」と思っています。 日本人は特に愛情表現を恥ずかしく思う傾向があり、常日頃から愛情表現をする人は少なくなっています。 なのでLINEやメールなど、メッセージで伝える人も多いのではないでしょうか。 直接言葉にするのは照れて出来ないことが多いです。
わざわざ言葉や態度で示さなくても、伝わっていてほしいと思っています。 「付き合ってる時点で好きってこと」「言わなくてもわかるでしょ」というのが本心です。 なので、このタイプの人は愛情表現を求められすぎると「気持ち信じてもらえてないのかな」と不安になってしまいます。 またいちいち伝えなきゃいけないことに対して面倒くささを感じることもあります。
愛情表現は、誕生日や記念日、クリスマスなど特別なときに取っておきたいと思っている人もいます。 毎日言ってしまうと、愛情表現が当たり前になってしまいます。 そうすると愛情表現をされても何とも思わなくなってきてしまうことがあります。 そのため特別なときのために取っておきたくなります。 その分、特別な日には思いっきり愛情表現をしてくれます。
愛情表現をどうしたらいいのか分からず、出来ない人もいるでしょう。 恋愛経験が少なく、どうしたら相手が喜んでくれるのか、相手に伝わるのかが分からないんですよね。 確かに、愛情表現が上手な人ってチャラい人が多いですよね。 口だけ上手くて騙されてしまう人も多いでしょう。 このタイプには、自分から愛情表現をして最初のうちは同じように返してもらうといいでしょう。 言葉で伝えたり、相手のために何かをしてあげたりすることが愛情表現になることを教えていきましょう。
愛情表現が苦手なのではなく、気持ちが冷めているから愛情表現をする気になれない……という場合もあります。 元々愛情表現してくれていたのに、減ってきたな…と思ったら、それは冷めているからかも。 そんなときに愛情表現を求めすぎると、より相手は冷めてしまうかもしれません。 一緒にいて安心できる、という部分を大事にするようにしましょう。
体調を気遣うのは、愛情が込められていますよね。 ちょっと疲れてそうだな、とか忙しそうだなと感じたら「最近疲れてない？休めてる？」と声を掛けましょう。 疲れているようならご飯に連れてってあげるとか、料理をしてあげるとか、労ってあげると相手も愛情を感じるでしょう。
相手の誕生日や2人の記念日などを忘れずにお祝いしましょう。 「おめでとう」と言うだけでなく、花束やプレゼントを用意したりレストランに外食しに行ったりしましょう。 特別な1日になるように準備をしておくと、その準備をしてくれたことにも愛情を感じます。
デートの計画をするのも愛情表現の一つになります。 一緒に出掛けたいという気持ちをしっかりと伝え、どこに行くかまで計画することで相手をちゃんと好きであることが伝わります。 付き合っているだけで、なかなかデートの計画をしてくれないと「好きじゃないのかな」と不安になってしまいますよね。 一緒に出掛けたいと思ってくれていないのか…と不安になると、相手の愛情も不安になってしまいます。 なので、デートに行きたいという気持ちを伝えるようにしましょう。 ただ「行きたい」と言うだけでなく、どこに行きたいとか、いつなら行けるとか明確にすることが大事です。
普段から相手の良いところは褒めるようにしましょう。 それだけでも、相手には十分に愛情が伝わります。 「こういうところすごいよね」「今日の洋服似合ってて素敵だよ」と、思ったことはちゃんと伝えましょう。 思っているだけでは、なかなか相手には伝わりません。 褒められたら相手も嬉しいですし、褒めるに越したことはありません。
話を真剣に聞く、というのも愛情表現の一つです。 興味のない相手の話は、なかなか真剣に聞けないですよね。 恋人関係が長く続いてくると、なあなあになってしまうことがあります。 疲れていると、「いつでも聞いてあげられるからいいや」と恋人を蔑ろにしてしまいがちです。 相手がなかなか話を聞いてくれないと「もう自分のことは見てくれてないんだな」と思ってしまいます。 どうしても疲れているときは「話聞いてあげたいけど、今疲れてるから明日でいい？」などと説明するようにしましょう。
恋人に何かあった時、無条件で味方になってあげるのも愛情表現になります。 もちろん、恋人が間違っていたら注意するべきです。 しかし、それで見放したり否定したりするのではなく「味方だからこそ直せるように協力したい」という気持ちを伝えてあげましょう。 「一緒に頑張ろう」とか「支えるから」と伝えれば、しっかりと愛情が伝わるでしょう。
相手に甘えることも愛情表現の一つです。 恋人同士なのに、一切甘えたり頼られたりしないと、寂しくなりますよね。 「信頼してくれていないのかな……」と思ってしまいます。 甘える、頼るという行為は相手に信頼があります、という気持ちの具現化でもあるのです。 さらに2人でいるときに甘えてくれることで、相手は愛おしさを感じるものです。 何でもかんでも頼りにするのは間違っていますが、何かあった時は真っ先に頼るといいでしょう。
家でまったりしている時や、デートをする時に手を繋ぐという行為も愛情表現の一つです。 長いこと恋人関係でいると、わざわざ手を繋いだりすることがなくなってきます。 それが寂しく感じたり、前みたいな好きな気持ちがないんだろうな、と思ってしまいます。 少し恥ずかしかったとしても、相手が嫌がらない限りは手を繋ぐようにしましょう。
腕を組むのも愛情表現のできるスキンシップの一つですよね。 手を繋ぐよりも身体が密着するので、好きだという人も多いでしょう。 主に女性が男性の腕に自分の腕を絡ませて身体を密着させることが多いです。 デート中も出来ますし、家で一緒に映画などを見る時にもおすすめのスキンシップです。 また手を繋ぐと手が塞がれてしまいますが、腕を組むだけなら両手が空くので、家の中で読書やスマホをいじる時にも出来るスキンシップとなります。
ハグは相手を安心させます。 そしてハグをすると幸せホルモンが出るので、ストレスを軽減する効果もあるんです。 家にいる時とか、一緒に出かけてバイバイする時とかにハグをすると相手に愛情が伝わります。 相手が疲れていそうな時にも、抱きしめてあげるといいでしょう。 これは恋愛関係に限らずです。家族や友人関係の間でも、ハグをすると相手に愛情や信頼している気持ちがしっかりと伝わります。
キスもとっても大切なスキンシップの一つです。 甘い雰囲気じゃないとしづらい……いきなりしたら驚かれるかも……などと悩んで、なかなか出来ない人も多いのではないでしょうか？しかし恋人からキスをされて嫌がる人はほとんどいないでしょう。 例えばニンニクを大量に摂取した後とか、起きたてとかは嫌かもしれませんが、2人で過ごしている時は不意にキスをされても嬉しいはずです。 唇だけじゃなく、頬や手などキスできるところはたくさんあります。 突然して驚かせたくない場合は、キスしてもいいか確認してするのも1つでしょう。
家で座る時に、くっついて座りましょう。 例えソファが二人分より広くても、ピッタリと肌を合わせて座ってください。 そこから伝わってくる体温から愛情も一緒に伝わってくるんですよね。 家の中では人の目を気にしなくて済みます。 できるだけ、スキンシップをとるようにしましょう。
ストレートに愛の言葉を伝えるようにしましょう。 「好きだよ」「愛してるよ」と言葉にすることで、相手に気持ちが伝わります。 伝えるタイミングは自分が「好きだな」って思った時でOK。 彼女が可愛くて仕方がない時や、頼りがいのある彼氏に感謝した時など、自分の相手への愛情が昂ぶった時に伝えましょう。 なんてことない時に伝えると、言ってるだけ感が強くなってしまうので、なるべく自分の感情に合わせて言葉にするようにしましょう。
嬉しい時や楽しい時も相手に伝えるようにしましょう。 様子から嬉しさや楽しさは伝わるものですが、それでもしっかりと言葉にすることで相手も愛情を受け取ることができます。 「嬉しいよ！ありがとう」「楽しいね！」などと伝えることで、相手も安心できます。 言う方も言われる方も良い気分になれる言葉ですので、なるべく言葉にするようにしましょう。
幸せな気持ちを感じたら、それを伝えるようにしましょう。 一緒にいるときや、デートをしたとき、誕生日などを祝ってもらったときなど、幸せを感じるときってたくさんありますよね。 そのたびに、「今幸せだよ」と伝えるようにしましょう。 自分と一緒に過ごせることを幸せだと言ってくれたら、相手の愛情をしっかり感じることができますよね。
労りの言葉も、愛情表現となります。 毎日仕事をしている恋人に対しては、ちゃんと「お疲れ様」と伝えましょう。 さらに、頑張っていることを分かっているということも、しっかりと伝えましょう。 恋人から「毎日頑張ってるね」と言われるだけで、自分のことを理解してくれていることが嬉しくなります。
今後も恋人でいたいという気持ちも愛情表現となります。 「これからも一緒にいたい」「ずっと一緒にいよう」といった言葉をしっかりと伝えるようにしましょう。 これからのことを伝えてもらえると、将来のこと考えてくれてるんだな…と思いますよね。 将来も一緒にいたいという気持ちは、大きな愛情ですよね。 さらに、それを伝えることで相手がどう思っているのかを確認することが出来ます。 2人とも「これからも一緒にいたい」と思っているのであれば、現実的に将来を考えられます。
マメに連絡をするのも愛情表現になります。 「めんどくさい」「後でいいや」とLINEをしないと、相手は愛されていないんだなと思ってしまいます。 他愛もないことでもLINEが来たら嬉しいですよね。 「今日これ食べたよ〜」「今度○○行きたいな」と、その都度連絡をしてみましょう。
長く恋人関係を続けていると、つい連絡を後回しにしてしまうことがあります。 しかし、連絡が疎遠になってくると、気持ちが冷めてしまったんだなと思ってしまいます。 なので、いつまで経ってもちゃんと返信をするようにしましょう。 何を送ってもちゃんと返事が来ることで、愛されているなと感じることができます。
文章だけだと、淡白な印象を与えますよね。 絵文字やスタンプを選ぶのが面倒くさいと感じるかもしれませんが、なるべく色を加えるようにしましょう。 「わかった」だけだと、嫌々了承したのかな？と思ってしまうことがあります。 「わかった(*^^*)」と顔文字がついているだけで、安心できますよね。 笑っている絵文字や、ハートの入ったスタンプなどを送ると相手も嬉しくなります。
会えない時間が続いている時は、LINEでの文面だけでなくLINE電話をするようにしましょう。 声を聞けると嬉しいですよね。 文面だけでは伝わらない感情も、声色で伝えることが出来ます。 さらにLINE電話ではビデオ通話をすることも出来ます。
LINEギフトを使って、ちょっとしたプレゼントを送ることもできます。 誕生日や記念日など、プレゼントとは別にLINEギフトを送るのも1つですし、何でもない日に送るのもいいでしょう。 例えば恋人が仕事を頑張っている時にスタバのチケットを送るとか、そういった心遣いとちょっとしたサプライズをすることで相手はとても喜んでくれます。 しかも、相手のことを想っていなければそんなことは出来ないですよね。
結婚して家族になってしまうと、なかなか愛情表現をしなくなりますよね。 男女としての意識がなくなり、相手を褒めることも減ってきます。 しかし、やっぱりいつまでも男女として褒められたら嬉しいですよね。 特に女性は年齢を重ねてくると、自分の外見の衰え「旦那が若くて可愛い子がいいって思ってたらどうしよう…と」不安になっていきます。 なので、奥さんが出かける時には「今日かわいいね」「それ似合ってて素敵だよ」と声を掛けてあげましょう。 逆も然りです。 旦那に対してちゃんと異性としても好きだということを伝えていきましょう。
日頃から感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。 大げさなことじゃなく、小さなことでも「ありがとう」と伝えるだけで愛情を確認出来ます。 例えば料理を作ってくれたり、朝起こしてくれたり、労ってくれたり……当たり前になっていることでもしっかりと「ありがとう」を言うだけで2人の愛情は深くなっていきます。 結婚した相手から「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人はいません。 相手が何かしてくれたら、ちゃんと伝えるようにしましょう。
家族での時間が長くなってしまうと、名前で呼ぶことも少なくなってくるでしょう。 子供が生まれたら「パパ」「ママ」と呼ぶようになったりもします。 なので、2人の時や子供が寝ている時には恋人の時のように名前で呼ぶといいでしょう。 胸がときめいて、相手への好きな気持ちを思い出す事ができます。
お互いの疲れを察して労るようにしましょう。 例えば家事が出来ていなかったりした時に「なんでやってないの」と責めるのではなく、疲れているんだなと察して「今日は休んでいいよ」と言ってあげましょう。 また自分が疲れている時は八つ当たりをしないようにしましょう。
毎日仕事をしていたり、育児や家事に追われていたりと結婚生活も大変なことが多いですよね。 それはお互い様だと思って、たまには一人でゆっくり過ごす時間を作ってあげるのもいいでしょう。 例えば、旦那が平日は仕事をして土日は家事や育児をしていたら「今度の土曜日自由にしていいよ」と言ってあげましょう。趣味のことをしたり、友達と会ったり、一人でのんびりしたり…そういった時間もほしいですよね。 逆も然りです。奥さんが毎日家のことをやってくれていたら「たまには俺がやるから友達と遊んできていいよ」と一人の時間を作ってあげましょう。
愛情表現はやたらめったらすればいいという訳ではありません。 相手が忙しい時や疲れてる時に構おうとしたり、デートに誘うのはNG。 そういう時は静かに傍にいてあげるのが一番です。 何よりも愛情表現になるのは「相手に寄り添うこと」です。 自分の気持を一方的に伝えるのは疲れさせてしまうので気を付けましょう。
人目をはばからずにイチャつくのはアウト。 飲食店や電車の中など、周りに人が多いところでイチャつきたくない人もいます。 周りの人に見られるのは恥ずかしいですし、もし知り合いなどが見ていたら嫌ですよね。 自分が嫌じゃなくても、相手は嫌かもしれません。 相手に確認をするか、外ではくっつかないようにしているのを察したら、家の中で愛情表現をするようにしましょう。
自分が愛情表現をした分、相手にも同じように愛情表現をしてほしいと思ってしまいますよね。 しかし、見返りを求めるのはやめましょう。 愛情表現とは、あくまで自分の愛情を相手に伝えるためのものです。 それを受けて相手がどうするかは、こちらから強要出来るものではありません。 あまりに相手がしてくれないのであれば、もう少し愛情表現をしてほしいと伝えてみるのも一つですが、それが相手の負担になってしまうことも。 どうしても見返りを求めてしまうようであれば、同じように愛情表現をしてくれる相手を見つけた方がいいかもしれません。
また愛情表現をSNSでしてしまう人っていますよね。 やたら恋人の写真を投稿したり、恋人への気持ちをつぶやいたり… これをやりすぎると、「なんでわざわざSNSで言うんだろう？」と思われてしまいます。 相手も「2人だけ分かってればいいのに」と思ってしまいます。 さらにSNSを見ている人たちからも「なんのアピール？」「ラブラブアピールしてるのって、実は幸せじゃないからだよね」などと言われてしまうこともあります。
いくら愛情表現とは言え、相手が嫌がることはやめましょう。 例えばペアルックを強要したり、友達の前で愛の言葉を囁いたり… そういった他人へのアピールは嬉しくないという人が多いです。 また見える位置にキスマークを付けたり、甘噛をしたりするのもNG。 家族や職場の人に見られたくないと思っている人も多いです。 さらに噛み付いたりするのは、相手は痛いですし肌に傷をつけてしまいます。 自分にとっては愛情表現かもしれませんが、相手にとっては嬉しいものではないことがありますので注意しましょう。
