彼女と音信不通になったら、不安ですよね。既読にもならず何日も連絡が返ってこないと「嫌われたのかな？」と思ってしまいますよね。今回は音信不通になる彼女の原因や心理について詳しく解説していきます。さらに音信不通になりがちな彼女の特徴や、音信不通になった時の対処法なども紹介していきますので、是非参考にしてみてください。
彼女となかなか連絡が取れなくなったら、不安ですよね。 どこで何をしているのか、ちゃんと生活出来ているのか心配になってしまいます。 そして、まだ自分は彼女にとって恋人であるのかさえも不安になってきます。 今回は音信不通になってしまう彼女について詳しく説明していきます。 一体どんな原因や心理があるのでしょうか？ また音信不通になりがちな彼女の特徴は何なのでしょうか？ 対処法や別れる目安なども紹介しますので、是非参考にしてみてください。
彼女が音信不通なのは、身も心も疲れ切っているのかもしれません。 それによって誰かと関わったり会ったりすることが億劫になっています。 この場合は本人の精神的な問題が大きいので、彼氏に原因があるわけではないことが多いです。 仕事や人間関係で疲れているのでしょう。そっとしておいてあげるのが一番です。 疲れが癒えるまで、待っていてあげましょう。
恋愛に依存することなく、自立して生きている女性は、仕事や趣味などで没頭するものが出来てしまうとその世界にい続けてしまいます。 その結果彼への連絡がないがしろになり、音信不通になってしまうなんてことがあります。 別れたいと思っているわけでも、気持ちが冷めてしまったわけでもありません。 ただ、今は他に集中したい出来事ができてしまった、というだけの話です。 この場合は、自分自身も仕事などに集中して自分のやるべきことを頑張りましょう。 少し時間が経った頃に、連絡をしてみれば普通に返事が来ることが多いです。
物理的に音信不通になってしまっている場合があります。 例えばスマホが壊れてしまった場合、連絡の手段がありませんよね。 そのため連絡が返ってきていないのかもしれません。 それ以外にも、例えば事故に遭って入院をしているとか、そういったことも考えられます。 昨今ではLINEやSNSだけ交換して、実際の電話番号やメールアドレスを知らないことってありますよね。 相手が実家暮らしなら住所を知らないこともあります。 それによって連絡が出来なくなってしまっています。
彼氏から連絡をしてほしくて自分から送って来ないことがあります。 ある意味、駆け引きをしているのかもしれません。 彼氏にかまってもらったり、心配してほしい可能性もあります。 この場合は、少し気持ちが落ち着けば連絡が来ます。
彼氏に対する不満が溜まり、爆発してしまった結果連絡を取りたくなくなる女性も多いです。 彼女から「こういうところ直してほしい」「こういうことしないでほしい」って言われていませんですか？ その声をスルーしたり、何度もしつこいことをしたりしていませんでしたか？ 怒ったり泣いたりする彼女をめんどくさいと思ってちゃんと向き合わない彼氏が多いです。 こういったことが続くと、分かってほしくて女性から音信不通になることがあります。 彼氏を好きで我慢してきたけど、ついに限界を迎えてしまったんでしょう。
恋愛や、彼氏の存在がめんどくさくなっているから音信不通になることもあります。 彼氏の束縛が激しかったり、甘えられすぎて疲れてしまっているのかもしれません。 この場合は彼氏の言動に問題がある場合がほとんどです。 彼女に頼りすぎていたり、もしくは大事に出来ていないと、相手にするのがめんどくさいと思われてしまいます。 自分の言動を振り返ってみて、何が原因か考えてみましょう。
彼女に他に気になる人や好きな人が出来てしまった場合、音信不通になることがあります。 今はその人に集中したいのでしょう。 もしかしたら脈アリで、その子とうまくいけば、そのまま彼氏とは終わりにしたいと思っていることもあります。 とにかく今は、彼氏よりもいいなと思っている人の優先順位が高くなっています。 気になっている相手に一途だと思われたくて、彼氏はいないと嘘をついてるかもしれないです。 そのため連絡先を一時的に消している可能性があります。
別れたい気持ちがあり、音信不通になっている場合もあります。 これは、「別れたい」と言うことが出来ずに音信不通のまま自然消滅をしようとしています。 別れ話をして、彼氏から嫌だと言われてしまった場合、情に流されて別れられなくなってしまうことがあります。 また、別れ話など大事な話をすることから逃げて音信不通になっていることもあります。 長いこと連絡が返ってこない場合は、別れるつもりなんだと思ってしまって構いません。
彼氏のことは好きで一緒にいて楽しいけど、結婚をすることは考えられないなと感じてしまうと、音信不通になってしまいます。 あと数年のうちに結婚をしたいと考え出したときに、このままずるずると付き合っていけないと思ってしまいます。 しかし、会ってしまえば彼のことが好きだから別れ話を切り出せないことがほとんど。 そうなると、もう連絡を絶つほかないんですよね。 メールなどで別れ話をしても、彼氏から別れたくないと言われれば別れたくなくなってしまいます。 音信不通になり、相手から嫌われることで、恋愛を終わらせようとしています。
もともと人とあまり連絡をとらないタイプの人は、音信不通になりがちです。 1週間とか連絡をしないのが当たり前だったりします。 用事がある時にだけ連絡をするものだと思っているので、本人は音信不通にしたと一切思っていません。 こういうタイプって男性に多いと思われがちですが、意外と女性にも多いんですよね。 仕事をして、家に帰ってご飯を食べて、趣味の時間を過ごして寝てしまう、なんて人もいますよね。 この場合は彼氏にだけではなく、友達や家族ともほとんど連絡を取っていません。 ですので、そういう人なんだ、と思うほかありません。
わがままで自己中心的な人も音信不通になりやすいです。 自分のことしか考えられないので、音信不通になって相手が不安になったりする気持ちを考えられません。 「今忙しいから」「疲れてる」「ちょっと距離置きたい」と、自分の気持ちだけを優先させています。 彼氏のことを思えば、何も言わずにいきなり音信不通になろうとは思わないですよね。 わがままな女性は「わたしは大変なんだから！」としか思っていません。
飽きっぽい女性も音信不通になりやすいです。 彼氏とのやり取りに飽きてしまい、連絡するのをやめてしまっています。 もしかしたら他の男性とのやり取りが楽しくなっているのかもしれません。 こういう女性は少しでもマンネリすると、すぐに飽きていしまい他に手を出します。 そしてそっちでまた飽きると、彼氏のところに戻ってきます。 浮気性な可能性も高いので、音信不通になった時点でそのまま別れてしまった方がいいかもしれません。
元々、時間や約束を守らなかいようなルーズな性格の人も音信不通になりやすいです。 何事にもルーズなため、彼氏に対してもルーズになってしまいます。 特に連絡を取るという行為をめんどくさいと思う人も少なくありません。 浮気をしていたり別れたいと思っているわけではありませんが、彼氏と連絡を取るという行為がめんどくさくなっています。 「後で返せばいいや」「今度連絡すればいいや」と思ったまま、どんどん時間が過ぎてしまうのでしょう。 彼氏なら大丈夫、という甘えがあるのかもしれません。
すぐにキャパオーバーになってしまう人も音信不通になりやすいです。 自分の中で仕事や恋愛などを両立することが出来ません。 仕事が忙しくなってくると、彼氏に気が回らなくなり音信不通になってしまいます。 このタイプは故意的に連絡をしていないのではなく、連絡をする余裕がなくなってしまっています。 「仕事が忙しい」の一言でもくれればいいのに！と思うのですが、いっぱいいっぱいで相手に気を使うことが出来ません。 その結果音信不通になっていると相手に思われてしまいます。 少し落ち着くと、突然何事もなく連絡が入ることが多いです。
一人が好きな人も音信不通になりやすいです。 恋人は欲しいし、彼氏との時間も楽しめるのですが、どうしても一人の時間も必要な人っているんですよね。 このタイプは定期的に一人っきりの時間を作ります。 その間は彼氏だけじゃなく、他の人とも連絡をせずに過ごしています。 自分のことを考えたかったり、趣味に没頭したかったりと、大事にしているものがあります。 むしろその時間があるからこそ、彼氏のことも大切にできるのでしょう。 理解して、その間は自分も一人の時間を充実させるといいでしょう。
自己表現をすることが苦手な人も音信不通になりやすいです。 恋人とは、今日どんなことがあった、とか、今どういうことをしたいといった会話を楽しみたいですよね。 何かあったわけじゃないけど電話をして話がしたいものです。 しかし、自分のことを話すのが苦手な女性は、つい受け身になってしまい聞く側ばかりになってしまいます。 そのため人と話すことに疲れてしまって音信不通になりやすいです。 無理に自分のことを話すのも苦痛だし、かといってずっと聞く側なのも嫌になってしまうんですよね。 彼氏から「○○はどう思う？」とうまく聞いてもらえれば電話なども楽しめることがあります。 無理に聞き出そうとせず、質問を振りながら、彼女の話を否定しないでいると解消されていくでしょう。
彼女から音信不通になってしまった時は、こちらから連絡を入れすぎないようにしましょう。 相手は距離を置きたいと思っているわけですから、何度も連絡が入るとより相手への気持ちが冷めてしまいます。 「分かってくれてない」と思い、どんどん相手への不信感が募ってしまいます。 連絡をしたくなる気持ちは分かりますが、最初のうちは彼女から連絡が来るまで待ちましょう。 万が一連絡をする場合も「おはよう」「今日寒かったね」といった返信不要の短い文章だといいでしょう。 相手も、気にかけつつも音信不通なことを責めていないんだな、と感じることが出来ます。 そうすると相手も気持ちが落ち着いた時に連絡をしてきやすいです。
彼女が音信不通なら、相手のSNSをチェックして生存確認をしましょう。 SNS更新してるのに、連絡を返して来ないなんてひどい！と思うかもしれません。 ですが、今はぐっと堪えて相手を責めず、SNSを見て元気にしてるなら良かった…と思うようにしてください。 ただ、SNSを常にチェックしてログイン時間を見たりするような行為は、相手に恐怖心を与えてしまいます。 何分前にログインしてるけど何してるの？なんで連絡は返せないの？といった連絡をするのはNGです。
「浮気してるのか」「俺に何の不安があるんだ」などと、相手が音信不通になっている原因を決めて、感情的に問い詰めるのはNGです。 これは彼女を追い込んでしまうだけです。そうすると、もう二度と連絡したくないと思ってしまいます。 音信不通は辛いことですが、相手を責めるのは絶対にやめましょう。 心を離れさせてしまうだけです。 これまでの自分の言動を振り返ったり、彼女の気持ちに寄り添ってみて、なぜ音信不通をしているのか冷静に考えてみましょう。
連絡が来ないからといって、家に押しかけるのもNGです。 これも彼女に恐怖心を与えてしまいます。 もちろん、何も言わずにいきなり音信不通になるのは失礼です。 ただ、彼女との関係を元に戻したいと思うのであれば、押しかけるようなことはしない方がいいです。 どうしても電話やメールが一切返ってこないのであれば、一度手紙を出すのはいいかもしれません。
家だけじゃなく、会社で待ち伏せするのもNGです。 彼女も待ち伏せされているところを同僚や上司などに見られるのは嫌なはずです。 会社まで押しかけるのはやめましょう。 彼女からこれ以上負の感情を持たれないような言動を心がけてください。 基本的に、音信不通になってしまったらあまり行動しないほうがいいです。 待つ、ということを忘れないようにしましょう。
彼女が突然音信不通になったら、別れるというのもひとつです。 物理的に連絡が取れなくなってる可能性もあるので、少しは待った方がいいです。 しかし他の人とは連絡を取っていることが分かったり、SNSを更新しているようであれば、そのまま別れるという選択肢もあります。 いきなり音信不通になるというのは、とても失礼なことです。 精神的に不安定であったとしても、今後も同じようなことが続くことを考えれば、毎回苦しむのはあなたです。 新しい出会いもまだまだありますので、今の彼女に固執せず音信不通になってしまったら別れることも考えてみましょう。
どうしても音信不通になると不安で仕方なくなりますよね。 しかし、悩んでいても仕方ありません。 まずは冷静さを取り戻して、今の状況を受け止めましょう。 「なんで？」「どうしたらいいんだろう」と考えるのではなく「彼女は何かあって音信不通になっている」「今自分にできることを考えよう」「もしかしたらもうこの恋愛は終わりなのかもしれない」と現実を受け止め、これからのことを考えましょう。
そして一人の時間を楽しみましょう。 不安になったりすることもあるかもしれませんが、あまりに思い詰めてしまうと、精神的に不安定になってしまいます。 最初のうちはなかなか楽しむ気になれないかもしれませんが、ゆっくりでいいので一人でしか出来ないことをやってみましょう。 1人旅をしてみたり、自分にお金をかけてみたりして、充実した時間を過ごしてみてください。 人生において新しい発見があったり、仕事により精が出せたりします。 恋人といることで出来なかったことを、優先的にやってみましょう。
時間が出来てしまうと、つい考えてしまい不安な気持ちが大きくなってしまいます。 そのため仕事を忙しくしたり、予定などを詰め込んで考える時間を減らしましょう。 そして忙しくしていれば、疲れも溜まり夜もすぐに眠りにつくことが出来ます。 不安な気持ちが落ち着くまでは、忙しくして考える時間を減らすのも一つでしょう。
恋愛における不安な気持ちをかき消すには、やっぱり友達の存在が大きいですよね。 同僚や男友達を誘って、パーッと飲みに行くといいでしょう。 友達と楽しい時間を過ごして「俺には友達がいる」「楽しいことは他にもある」と思えれば、不安な気持ちが薄れていきます。 恋人の存在が人生すべてではありません。 友達との楽しい時間を増やして、不安をかき消しましょう。
不安な気持ちを解消するためには、出来るだけ無になることが大事です。 そのため瞑想をして無の状態になり、気持ちを落ち着かせるといいでしょう。 「マインドフルネス」「瞑想」というワードで調べると、YouTubeなどでもやり方を説明してくれます。 瞑想に対して難しいイメージを持っている人もいるかもしれませんが、やり方はシンプルです。 簡単な方法は、座って（もしくは寝転がって）呼吸に意識を向けます。ただなんとなくやるのではなく、瞑想すると決めた時間は、瞑想以外のことに意識を向けないように心がけましょう。 自宅やオフィスなどどこでも実践できますが、本格的な瞑想をやりたい場合は、お寺などの瞑想勉強会などに参加してみるのもありです。 不安な気持ちが募っている時って、どうしても気持ちが落ち着かなかったりパニックになってしまいます。 いったん冷静になるためにも瞑想を利用してみてはどうでしょうか。
音信不通の彼女から連絡がきたとき、感情的に責めないようにしましょう。 ようやく連絡が来たのに、「なんで今まで連絡してこなかったの？」と責めてしまうと、「やっぱり送らなきゃ良かった」と思ってしまいます。 彼女も音信不通にしていた後に連絡をするのは緊張したり不安だったりしたはずです。 まずはリラックスしてもらえるように、今まで通りのテンションで話したりやり取りをしてあげましょう。
それから、連絡が来たことに安堵をしてそれを伝えましょう。 「連絡が来て良かった」「心配したよ」と彼女に言ってあげてください。 そうすると彼女も「連絡をしてよかった」と思えます。 今は何より「連絡をしてよかった」と思ってもらうかどうかが大事です。 音信不通になっていたということは、精神的に安定していなかったということです。 彼女も安心感を持てるようにしましょう。
そして、冷静に理由を聞いてみましょう。 内容によっては、今後も恋人としての関係を続けていくか考えなければいけないかもしれません。 例えば、彼女浮気をしていた場合はこれからの2人に関係してきますよね。 また彼女が忙しいと音信不通になってしまうような人だった場合、この先何度も音信不通になることがあるわけです。 デートの予定があったのにいきなり音信不通になってしまうのかと思うと、付き合っていくことが不安になりますよね。 彼女がどこまで話してくれるかわかりませんが、理由をちゃんと聞きましょう。
連絡をマメにしない人はどんなに説得しても連絡するようにはなりません。 マメに連絡しない彼女にこちらが順応するか、耐えられないならマメな女性を見つけるしかない、これが基本です。 連絡を高頻度で取り合わないのが当たり前、になることに慣れるように一度はみなさん努力するでしょう。 しかし、どうしても慣れることが出来ず、常に不安な気持ちを抱えるようになってしまいます。 その場合は彼女と別れて、別の彼女を探しましょう。 ただ、マメに連絡くれなくても好きな人のためなら少しくらい我慢できる男性も多いです。 次からはどのくらいが我慢の限度なのか紹介していきます。
1ヶ月間連絡が来なかったら、もう別れてしまって構わないでしょう。 もしかしたら、彼女はもう別れた気でいるかもしれません。 1ヶ月以上連絡がなかったほとんどの場合、相手は連絡してくる気はありません。 いつか寂しくなって突然連絡が来るかもしれませんが、その時にはすでに恋人関係ではないと思っている可能性が高いです。
ブロックや着信拒否をされている場合は、もう彼女にとっては恋人関係を終わらせています。 突然音信不通になりブロック・着信拒否をして終わりにするのはかなり最低なやり方ですが、それが事実でしかありませんので受け入れましょう。 しかし、そのような人と付き合っていっても幸せにはなれないです。 彼氏と真剣に向き合ってもくれない人はこっちから願い下げだ！という気持ちで次の恋愛を探しましょう。
SNSの更新も全くない場合は、生きているかもわかりません。 もしかしたら全アカウントを作り直しているのかもしれないです。 この場合は、何の確認のしようもありません。 共通の知人に聞くことが出来ればいいですが、それも出来ない場合はもう別れるしかありません。 一生のうちに、もう二度と関わることがないかもしれません。
相手が完全に精神崩壊をして連絡を取れなくなってしまっている場合も、別れるしかないでしょう。 この状況は然るべきところで診断や治療を受ける必要があるかもしれません。 手に負えない場合、もう関係を断つしかありません。 受け入れがたいことかもしれませんが、精神崩壊をしてしまっている人と一緒にいるのは困難です。 少し落ち着いて連絡が来たとしても、いつまた崩壊するかわかりません。
喧嘩をした末、彼女から音信不通になってしまった場合は素直に謝りましょう。 ちゃんと謝罪をするって大事なことです。 彼女も別れる気がなければ、彼氏からちゃんと謝られたらそれに応じてくれるでしょう。 たとえ彼女に原因があったとしても、まずは自分から謝ることをしてみてください。 喧嘩をしてしまった事実は2人の問題ですので、謝ってから自分の気持ちを伝えましょう。
彼女は音信不通に自らしてしまったことで「彼氏は自分のことをまだ必要だろうか」と不安になっている可能性が高いです。 ですので「距離を置いてみて、改めて大切であることに気付いた」とちゃんと伝えましょう。 相手から連絡が来たに伝えてもいいですし、まだ相手から連絡が来ていなくても本気でそう思った時点で伝えるのもありです。 この場合も気持ちの押しつけは禁物です。自分は大切だと思っている、ということを伝えるだけにして、相手がどう思っているかの催促をするのはやめましょう。 まだ大切だと思っている、と言われたことで彼女も嬉しくなり「自分にとってもまだ大切なんだな」と気付くこともあります。
音信不通の間、よりいいと男になれるように努力しましょう。 久しぶりに会った時に「かっこよくなった」と思ってもらえるように自分磨きをしておきましょう。 「やっぱりこれからも一緒にいたい」と思われるような人になっておくことが大事です。 内外面どちらも成長できるように、日々頑張りましょう。 長いこと距離を置いても何も変わらなかった、じゃ戻れる確率はかなり下がります。 さらに自分がいない間に相手が成長をしていると、未練が生まれるものです。 こんな人は手放せない、他の人には渡したくないという気持ちになります。
しかしながら、相手との復縁のことばかりを考えて自分らしさを見失わないようにしてください。 大好きな彼氏といきなり音信不通になり、どうにか復縁したい！と思ったとしても、お互いが同じ気持ちでなければ一度復縁したとしても、またすぐに音信不通になってしまうかもしれません。 相手に固執しすぎないように、自分と向き合いましょう。
いかがだったでしょうか？ 彼女と音信不通になったら不安ですよね。 とても辛いですし、傷付きます。 ただそこまで不安にさせてくる彼女に固執しすぎると、幸せになれません。 ある程度様子を見て、それでも連絡が来なかったり改善されないようであれば、次の人を見つけましょう。 安心して楽しくお付き合いできるのがいいですよね。
