「お体に気をつけて」という表現をご存知でしょうか。手紙やメールにおいてよく使われる表現です。相手を気遣ったり、別れの挨拶として用いことが多い言葉ですが、意味についてしっかりと理解しているでしょうか。普段から何気なく使っているという方も多いかもしれませんが、実際に使う場合は注意が必要です。そこで今回は「お体に気をつけて」の意味や使い方、返事、類語について解説していきます。正しく覚えて、上手く使えるようにしましょう！
「お体に気をつけて」は、相手の健康を気遣う言葉です。 「気をつける」は「ある物事を心にかけること」を意味します。 「お体に気をつけて」は「体に注意を払ってほしい」「健康でいてほしい」という意味になります。相手の体調を気遣ったり、健康を祈っている気持ちが込められています。
「お体」も「お身体」もどちらも「おからだ」と読みます。 「体」は「頭から足まで、肉体全体」、「身体」は「肉体だけではなく、心も含めたもの」を意味します。 「体」は「肉体全般」を表していますが、「身体」は「肉体だけではなく心」を表します。「お身体」とすると、「心も体も」という意味になります。 細かい違いはありますが、ほとんど意味は同じです。「体」でも「身体」でも大きな違いはありません。 どちらを使っても特に問題はありませんが、一般的には「お体」を使います。
「体」は「肉体」を意味しているのに対して、「体調」は「からだの具合、状態」を表します。 「お体に気をつけて」は相手を気遣ったり、健康を祈るために使う表現なのに対して、「体調に気をつけて」は実際に体調を崩していたり、怪我をしている人を心配する場合に使う表現です。 「お体に気をつけて」は必ずしも相手が病気だったり怪我をしているという訳ではありませんが、「体調に気をつけて」は本当に体調を崩している人に使います。 ただ「お体に気をつけて」も「体調に気をつけて」も、相手の体を気遣う表現なので、同じように使われています。
「お体に気をつけて」には丁寧を意味する接頭語「お」が就いているので、正しい敬語表現となります。 よって、「お体に気をつけて」は目上の人に対し使える表現です。 しかし、「お体に気をつけて」だけでは少しフランクな印象になってしまいます。 親しい上司などに対してはよいでしょうが、お客様や取引先に対しては、
などとより丁寧な表現を使いましょう。
「お体にお気をつけて」という表現は「お」が2回使われているので二重敬語ではないか？と思う方もいるかもしれませんが、正しい敬語になります。 二重敬語とは1つの動詞に対して同じ種類の敬語が複数かかってる状態を言います。 「お体」の「お」は丁寧語、「お気をつけて」の「お」は尊敬語です。敬語の種類も違いますし、敬語がかかってる語も異なりますので、明らかに二重敬語にはあたりません。 「お体にお気をつけて」も正しい敬語表現となります。
「お体に気をつけて」は年賀状や手紙、メールにおいて結びの言葉として用います。 例えば、「お忙しいとは存じますが、お体に気をつけてください」などと、文末の締めの挨拶で使うことができます。手紙だけではなく年賀状においても「お体に気をつけて、素晴らしい一年をお過ごしください」と使えます。 最後に「お体に気をつけて」と入れることで、相手の体への配慮を示すことができます。 「お体に気をつけて」は春であっても冬であってもいつでも使うことができます。「お体に気をつけて」の前後には、その季節に合った言葉や相手を気遣う表現を述べます。
例文
「お体に気をつけて」は退職や転職、異動する人に対して使うこともできます。 例えば、退職する人に「これからもお体に気をつけてください。新天地でのご活躍をお祈り申し上げます」などと使います。 「お体に気をつけて」を使う場合は、体に気をつけなくてはいけない理由や、体に気をつけてどうしてほしいかなどを述べます。そうすることで、相手の体調を気遣ったり、健康を祈ります。 体調を気遣うだけではなく、「これからも頑張ってください」と相手のことを応援している気持ちも込められます。 退職する人や、異動する人に対してのお別れの挨拶として「お体に気をつけて」を使う場合は、話し言葉として用いることができます。手紙やメールにおいても使えます。
例文
入院している方のお見舞いなど、すでに体調が悪い人・怪我をしている人に対して「お体に気をつけて」は使いません。 「お体に気をつけて」は、今後体調を崩さないように気遣う言葉です。 お見舞いの言葉には下記のような表現があります。
お見舞いの言葉の例
「お体に気をつけて」に対する返信・返事は、お礼を言ってから相手の健康を気遣う言葉を述べます。 「お体に気をつけて」を言われた場合、まず「お気遣いありがとうございます」とお礼を述べます。相手は自分のことを思って「お体に気をつけて」と言っているので、そのことに対して感謝の気持ちを述べるのが適します。 単に「ありがとうございます」と述べるよりも、「お気遣いありがとうございます」と言った方が、相手に対して感謝の気持ちが伝わりやすくなります。
お礼を述べた後は、相手の健康を気遣う言葉を述べます。
などと言います。
「ご自愛ください」は「ごじあいください」と読みます。 「ご自愛ください」は「あなた自身の体を大事にしてください」という意味です。「あまり無理しないでください」「健康でお元気にいてください」という意味合いが含まれている、相手の健康を気遣う表現です。 「〜なのでご自愛ください」「〜の折りご自愛ください」といった形で、手紙やメールの末尾で、相手の健康を気遣う結びの言葉として使われます。 「ご自愛ください」はいつでも使うことができる表現ですが、前後にその季節にあった言葉を入れる必要があります。 「ご慈愛ください」と表すのは間違いなので注意してください。また「お体に気をつけて」と同様、すでに体調を崩している人には使えません。
例文
「お体大事になさってください」は「体を大切にしてください」という意味です。 「お体お大事になさってください」は、体調を崩している相手を気遣う表現になります。「怪我や病気が早く治るように祈っています」と健康を祈る気持ちが含まれています。 「お体お大事になさってください」は健康な人ではなく、病気の人や怪我をしている人など体調が悪い人に対してのみ使います。 病院などでも診察が終わった後、お医者さんが「お大事に」と声をかけてくれますよね。「お大事に」だけでは丁寧さに欠けるので、「お大事になさってください」と省略せずに使います。
例文
「ご留意ください」は「気に留めて欲しい、気にして欲しい」という意味です。 「留意」は「ある物事を気にかけて気を配ること」を意味します。「ご留意ください」とすると「心にとどめて、気にかけてください」と相手にお願いする表現となります。 「お体にはご留意ください」は健康を気に留めて欲しい、体調を気にして欲しい」という意味になります。 「お体にはご留意ください」は相手の健康を気遣います。非常に丁寧な表現のため、目上の相手に対して使うことができます。
例文
「ご健勝」は「ごけんしょう」と読みます。 「ご健勝をお祈り申し上げます」は「健康であることをお祈りします」という意味です。 「ご健勝」は「体調が優れていて、健やかであること」という意味で、相手の健康を気遣ったり願う言葉です。 「ご健勝お祈り申し上げます」は、手紙やメールの結びの言葉として用います。個人の健康を気遣う言葉なので、企業や団体に対しては使うことができません。 例えば、「御社におかれましてはご健勝のこととお祈り申し上げます」と使うのは間違いです。
例文
「お体に気をつけて」の最も一般的な英語表現は「Please take care of yourself.」です。 「Please take good care of yourself.」と言うこともあります。 この「good」は「よい」という意味ではなく、単なる強調です。 親しい友人には「Take care!」だけでもよいでしょう。 「Take care!」は「またね」という意味の別れの挨拶としても使われます。
「Please look after yourself.」という表現もあります。 これは主にイギリス英語で使われる表現で、米国ではあまり使われません。
「Stay safe!」という表現もあります。 この「stay」は「滞在する」という意味ではなく、形容詞と一緒に使い「〜のままでいる」という意味です。 有名なフレーズに、スティーブ・ジョブズ氏の「Stay hungry. Stay foolish.（貪欲であれ。馬鹿であれ）」がありますよね。 この「stay」も同じ用法です。「hungry」「foolish」はともに形容詞です。 「Stay safe」の直訳は「安全であれ」で、「安静にしてください」というニュアンスになります。
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「お体に気をつけて」について理解できたでしょうか？ ✔︎「お体に気をつけて」は、相手の健康を気遣う言葉 ✔︎「お身体に気をつけて」でも間違いではないが、「お体に気をつけて」が一般的に使われる ✔︎「お体に気をつけて」は年賀状や手紙、メールの結びの言葉として使う ✔︎「お体に気をつけて」は体調を壊さないようにという気持ちが含まれるので、体調を崩している人には使わない
