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元カノに連絡してくる男性の心理とは?その時のベストな対処法とは?

元カノに連絡してくる男性の心理とは?その時のベストな対処法とは?

恋愛に終わりはつきものですよね。過去の恋人と別れても連絡を取り合ったり、復縁することもあるでしょう。そもそも男性は元カノの存在をどのように感じているのでしょうか?またなぜ男性は過去の恋人にわざわざ連絡をするのでしょうか?本記事では男性が元カノに連絡をする理由や心理を徹底的に解説していきます。また元カレからの連絡の対処法をヨリを戻したい場合とそうでない場合で詳しく説明をしていきます。

そもそも男性は元カノをどう思っているのか

別れたことを後悔している

別れてもまだ好きという感情があります。そのため別れたことに後悔していることが多いです。 別れた原因がどちらにあるにせよ、恋人関係でなくなった現実を受け止められずにいます。 好きという気持ちがあるのですぐにヨリを戻したい、会いたいと思う毎日です。 新しい出会いがあっても乗り気になれず、ずっと引きずってしまいます。 恋人との別れがきっかけで引きこもりやうつなどになってしまうケースも珍しくありません。

別れて正解だったと思っている

別れたことに後悔も未練もなく気持ちが清々しています。 そのため元カノの対して恋愛感情もありません。 別れることになった原因が女性の方にあったり、もともとそんな好きではないのに付き合っていたり、新しい恋人ができて充実した毎日を過ごせている場合に「元カノと別れて正解だったな」と思うのです。 元カノも同じ気持ちである可能性も大きいですけどね(笑)

やっぱり良い彼女だったと思っている

「人の大切さは離れて初めて気付く」とよく言いますよね。 別れて一緒に過ごすことが無くなってから「やっぱり素敵な女性だったな」と思っています。 必ずしもまだ恋愛感情があるというわけではなく、良い経験として懐かしんでいることが多いです。 円満な別れ方をした場合にこのような感情になることが多いでしょう。 「今はお互いに前に進んでいるが、やはりあの女性は素敵だった」と人として尊敬する気持ちがあるようです。

特に何とも思っていない

別れた女性に対して特に何の感情も無い、というツワモノもいるようですよ。 少しひどい言い方をすると「どうでもいい」といった感じでしょうか。 元カノをこのように思う男性は、 ・そもそも本気で付き合ってなかった ・体が目的だった ・別れがきっかけで何の感情も持てなくなってしまった などのような男性が多いです。 せめて「友達として好き」くらいな感情は持ってもいいと思ってしまいますが。。。そうもいかないこともありますよね。

男性が元カノに連絡する心理・理由

別れたことに未練があるから

男性が元カノに連絡する最大の理由のひとつが未練があるという点です。 冷静になって別れた事実と向き合った時、後悔の念にかられるとつい元カノに連絡をします。 感情が高まって別れを告げてしまったことや、別れ際にひどい言葉をかけてしまったことなど、 自分の言動に反省してる旨を伝えたい時に謝罪するために連絡します。 自分の気持ちに正直になって謝れる男性はまだましですね。

別れてもまだ好きで、元サヤに戻りたいと思っている

別れてもまだ恋愛感情としての「好き」が残り、復縁したいと強く願う時に男性は元カノに連絡をします。 「別れてもまだ好きだからやり直そう」とストレートに気持ちをぶつける人もいれば、なかなか素直になれず回りくどく復縁を促す男性もいます。 メールや電話などの連絡だけで復縁をせがむ男性よりも、直接会って正直に気持ちをぶつける男性の方が女性は本気度を感じます。 女性側も同じ気持ちであれば元サヤに戻るのはありだと思いますよ。 ですが同じ過ちを繰り返さないように、慎重に冷静に動きましょう。

恋愛事情が気になっているから

別れた後の元カノの恋愛事情が気になる時に連絡する男性もいるようです。 特に好きというわけでも復縁したいわけでもないものの、過去の恋人のことがどうしても気になるようです。 「最近どう?」「新しい恋は始まってる?」などと言います。 元カノの恋愛事情が気になっているので女性にはいろいろと質問をしますが自分の話しは全くしません。 「僕の話しはいいから話し聞かせてよ」などなぜか恋愛事情を隠そうとします。

単なる暇つぶし

人間は暇な時、家族や友達に「今何してるの?」と連絡することがありますよね。 それと同じような感覚で単なる暇つぶしで元カノに連絡することもあるようですよ。 自分の暇な時間に付き合ってほしいため、電話や面会などを要求したりもします。 一人でいることが苦手な男性や、常に忙しくしていたい男性にこの現象は多いようです。 相手の言いなりにならないよう、女性側は「あなたに付き合っている暇はない」ときっぱり伝えましょう。

復縁は考えていないが、都合の良い関係でありたい

男性は元サヤに戻りたいわけでは無いが、体だけの関係でいたいと思う時、元カノに連絡するようです。 このタイプの男性は本当に最悪だと思ってしまいます。 世の中に女性はたくさんいますが、すぐに体の関係がもてるわけではないですよね。 過去のそのような関係がある元カノなら手が出しやすいと思うのでしょう。 このようなタイプの男性はすぐに会おうと急かしてくるので要注意です。

新しい彼女が出来たものの関係があまり良くないから

新しい彼女との関係があまり良くなかったり、彼女について相談したい時に男性は元カノに連絡します。 一人の女性としてのアドバイスを聞きたいのでしょう。母親や兄弟に聞くわけにはいかないですもんね。。。 また、新しい彼女の愚痴を聞いて欲しいという心理もあるようです。 懐の深い女性であれば親身になって聞いてあげるでしょうが、そうでない女性は正直迷惑だと感じます。 そしてきっと私と付き合っていた時も同じように元カノに愚痴ってたのかななんて考えてしまいます。

思い出に浸り、自分の欲求を満たしたいから

思わせ振りな態度をとって自分の欲求を満たしたいために連絡をとる男性もいます。 連絡を取ることで、「もしかしてまだ私のこと好きなのかな?」と思わせるのが狙いです。 「やっぱり良い彼氏だったな」「寂しいな」と思わせることで自分の欲求を満たすのです。 このようなタイプの男性は、自分から女性を振った人やドSな人が多いでしょう。 「オレ最高の男だぜ」アピールは、女性側からしたらとても迷惑ですけどね(笑)

初めて恋をした相手だったから

元カノが初めて恋をした相手であればすぐには忘れられないでしょう。 忘れられないために連絡をする男性がいます。 人生の中で恋はたくさんするものですが、初恋ってなんか特別ですよね。 初恋の相手には他の人よりも思い入れがある人が多いでしょう。 生まれて初めて「好き」という感情を抱いた相手なので、そう簡単には忘れられないようです。

付き合っていた期間が長かったから

一緒に過ごした期間が長ければ長い程、一緒いない時間に慣れることに時間がかかるでしょう。 交際歴が長いと連絡を取り合うことが当たり前になってくるため、その感覚で半ば無意識に連絡することもあるようです。 交際歴が長いとお互いの存在が当たり前になり、いい意味でも悪い意味でも慣れが生じますよね。 連絡を取ることが自動化されているため、別れてもとっさに連絡をするクセが取れないようです。 例えば、朝起きた時の「おはよう」や仕事が終わった時の「今仕事終わったー」の連絡などが来ます。

忘れ物をしたことを思い出したから

元カノの家などに忘れ物をしていることを思い出した時、男性は元カノに連絡するでしょう。 どうでもいい物であれば元カノに処分を任せますが、取り返したい物がある場合に「忘れ物をした」と連絡をします。 例えばライターやクタクタの洋服などは忘れ物だとしても「捨てといて」と頼むでしょう。 しかし高価な洋服やギターなど失いたくない物は「取り返したい」と連絡をします。 直接取りに来てくれると女性側も楽ですが「郵便で送っといて」なんて言われると面倒くさいですよね。

貸しているものを返してほしいから

彼女に貸している物がある場合にも返してほしいために連絡をします。 例えばパソコンや筋トレセットなどの物やお金の場合もあります。 お金を元カノからかりていたのであれば面倒なことに巻き込まれる前に早急に返した方がいいでしょう。 もしもすぐに返せる額でないのであれば早めに返済プランを伝えるべきです。 物でもそうですが、相手の所有物で返すべきものであれば必ず返却をしましょう。 さもないと後々厄介なトラブルに巻き込まれる可能性がありますよ。

ちょっと聞きたいことがあるから

元カノにしか聞けないような質問などがある場合に連絡する男性もいます。 例えば洗濯機の回し方や爪切りの場所など、生活にまつわる質問が多いです。 付き合っていた時に家事全般を彼女に任せていたような男性は、別れてから困ることが多いでしょう。 自分の家なのに家電の使い方や物を閉まってる場所もわからずに困り果てるはずです。 人任せにしていた男性が悪いので気軽に連絡する前に自己解決してほしいものですね。

元カレから連絡きたときの対処法|ヨリを戻したい場合

思うがままに返信!

ヨリを戻したい元カレから連絡が来ると普通に嬉しいですよね。 作戦など何も考えず、あなた自身の気持ちに正直に連絡を取り合うといいです。 男性側も同じ気持ちで連絡をしているのであれば、ヨリを戻すのは早い方がいいでしょう。 しかし注意してほしいのが、連絡してくる元カレがあなたと同じ気持ちであるという確約はできないということです。 相手は復縁は求めていないかもしれませんし、体の関係だけを求めているかもしれません。 元カレに振り回されないように注意しましょう。

返事はするが少し時間をあける

元カレとヨリを戻したい場合は、連絡を無視するわけにはいきませんよね。 しかし、連絡が来たからとすぐに返信するようでは相手の思う壺です。 すぐに返信したい気持ちを抑えて少し時間をおいてから返信をするようにしましょう。 相手のペースに合わせて返信をすると、男性に主導権を握られてしまいます。 返信を待たせることで相手の思いが強まるかもしれません!

別れた事実は受け止め、なぜ別れたのか原因を考える

別れは悲しいことで、現実を受け止められない気持ちはよくわかります。 しかし、一度別れたという事実は変わりないのでしっかりと受け止めることは大切です。 そしてなぜそもそも別れてしまったのか、原因を追求し同じ結果にならないために改善策を見出すことも大事です。 別れた原因がどちらにあるにせよ、どちらか一方だけが100%悪かったという考えではなく、お互いに悪かった部分はあるという考えで向き合いましょう。 つい自分のこととなると感情的になってしまいますが、冷静になり第三者目線で考えるといいでしょう。

相手の言い分を聞く

別れたことには何かしらの理由があるはずです。 ヨリを戻したいのであれば相手がどのような思いなのかをしっかりと聞きましょう。 上記で説明した通り、体だけの関係を求めている可能性もあります。 本気でヨリを戻したいのであればなぜそう思うのか、しっかりと相手の話しを引き出しましょう。 また別れの際にお互いに感情的になって冷静に話し合いができていなかった可能性もあります。 冷静に向き合い、もしもあなたに非があるのであれば正直に謝ることも大切ですよ。

自分の意見をしっかりと伝える

相手の気持ちを聞くことも大切ですが、それ以上に自分の気持ちを正直にぶつけることも大事です。 心の奥にモヤモヤとした感情を抱えたままヨリを戻しても、またどこかで上手くいかなくなるかもしれないからです。 思っていることを全てぶつけてみて、相手の様子をうかがいましょう。 なぜヨリを戻したいのか、自分のどういう所がいけなかったのか、またそれらをどのように改善していくのかなどを話しましょう。 真剣に向き合うことで、ヨリを戻した後も良好な関係を築けるはずです。

良い関係を築けるようなルールなどを決める

ヨリを戻した後に良い関係でいれるように、2人でルールなどを設けるといいでしょう。 また別れがこないように、お互いに納得するルールを決めると尊敬しあいながら過ごせるはずです。 例えば、年に1回は旅行に行く、誕生日はディナーデートをする、気に食わないことがあれば何でも話すなどです。 以前付き合っていた時によく喧嘩の原因となっていたことをルールにするのもいいでしょう。 例えばお金関係で喧嘩が多かったのであれば、デートは必ず割り勘にするなど決めておくと同じ内容で喧嘩することもなくなるはずです。

ヨリを戻す前に試用期間を設けてみる

ヨリを戻す前に、本当にヨリを戻しても良い状態なのかを確認するために試用期間を設けるのもいいでしょう。 テスト運転のような感覚で、友達以上、恋人未満な関係を数日〜数週間続けて様子を見るのです。 ヨリを戻した結果やはり上手くいかないとなるとまた傷ついてしまいます。 お互いに悲しい思いをしないためにも、一度冷静になって本当にヨリを戻すべきか考える時間を設けることも大切です。 試用期間で感じたことをお互いに話し合い、最初的に復縁するかどうかを決めるといいでしょう。

元カレから連絡きたときの対処法|ヨリを戻す気がない場合

完全に無視する

元カレとヨリを戻す気がない場合、完全に無視することが一番の対処法でしょう。 相手からのメールや電話などを永遠と無視し続けるのです。 LINEが来ても既読無視、もしくはチャットを開かないで非表示にするなど徹底的に無視すると良いです。 電話が来てもすぐに切る、留守番電話に接続させる、電話が鳴り止むまで待つなど放置しましょう。 家にまで押し付けて来るような人もいるかもしれませんが、インターホンの電源を切り居留守を使いましょう。

連絡が取れない状態にする

しつこく連絡をする元カレであれば、連絡が取れない状態を作ることが一番いいでしょう。 受信拒否や着信拒否の設定をするなどして相手が連絡を取りたくても取れない状態にするとこちらも気持ちが清々します。 忘れがちなのがSNSの友達リストです。 ツイッター・Instagram・Facebookで友達同士になっているのであれば、すぐに相手のアカウントを除外しましょう。 そしてあなたのアカウントが公開アカウントであれは非公開アカウントに設定を変更するようにしましょう。 そうしないと相手は常にあなたのSNSアカウントをチェックできるようになってしまいます。

新しい恋をする

元カレとヨリを戻す気がないのであれば、早々に新しい恋をしましょう。 恋をしている女性はキラキラと輝いているので素敵ですよね! 新しい恋をすることで元カレのことも考えなくてすみます。 新しい恋の始め方はたくさんありますが、最近はアプリを介して出会うことが多いようです。 いろんな人とデートを重ね、元カレを超えるような存在の人と出会いましょう。

必要に応じて嘘をつく

元カレからの連絡が「面倒くさい」と感じる場合は、必要に応じて嘘をつくのもありだと思います。 嘘自体は本来あまり良くないのですが、自分の身を守れるのであれば時には必要でしょう。 例えば、「新しい彼氏が出来た」「仕事が忙しい」「携帯変えるから連絡取れなくなる」など相手を突き放すようなことを言うといいでしょう。 そうすることで元カレからの連絡が来なくなるのを願いましょう!

仕事や趣味などに没頭して元カレのことを考えない!

仕事や趣味に一生懸命になれば、それだけで頭がいっぱいになり元カレのことを考えずにすみます。 拘束時間も長くなるので一人でいる必要もないですし、自己成長もできるので良いこと尽くしです。 ダラダラと残業するのは逆に虚しくなってしまうので、そうではなくいろんな経験をしましょう。 例えば、 ・上司や先輩に仕事についての話しを聞く ・研修制度などがあれば積極的に参加する ・PCスキルなどのスクールに通い、仕事に必要なスキルを磨く ・仕事に関連する本を読む など様々なことが出来るはずです。 仕事や趣味に夢中になると、大好きになり元カレの存在なんて忘れてしまうことでしょう!

周りに相談する

あの手この手を尽くしても元カレからの連絡がしつこいようであれば、周りの人に相談をしましょう。 自分ひとりで悩まずに、家族や友達に相談をして良い解決方法がないかを一緒に考えるといいです。 家に押し付けてくる、連絡先を変えてもなぜか入手して連絡してくるなどストーカーのような行為があればなおさらです。 このような行為は命の危険を感じるため、必要に応じて弁護士や相談員などに助けを求めましょう。

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いかがでしたか?

別れても男性が女性に連絡する心理としては復縁を願っている場合とそうでない場合があります。 特別な存在であることは変わりないかもしれないですが、

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