1. TOP
  2. 性格や心理の意味と特徴
  3. 「人間不信」になる原因とは?その心理や恋愛での特徴、また治し方を紹介!
「人間不信」になる原因とは?その心理や恋愛での特徴、また治し方を紹介!

「人間不信」になる原因とは?その心理や恋愛での特徴、また治し方を紹介!

「人間不信」という言葉をご存知ですか?誰もが一度はなったり、またはなりかけたことがあるかと思います。家族や恋人など誰のことも信じられなくなって自分の殻に閉じこもってしまうと、社会に出ることすらできなくなってしまうこともあります。そこで今回は「人間不信」の意味と、その原因や心理について紹介していきます。また恋愛における「人間不信」の人の特徴と治し方も紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

「人間不信」とは

「人間不信」の読み方は「にんげんふしん」

「人間不信」は「にんげんふしん」と読みます。 「にんげんぶしん」とは読まないので注意しましょう。

「人間不信」の意味は「何らかの原因で他人を信じられないこと」

「人間不信」は、その名の通り「他人を信じられないこと」です。 「一般的な社会生活を送れないほど重度の症状」を指すこともありますが、広義では「人間関係のいざこざによって他人を信じられなくなった軽度のもの」も含まれています。 相手の言動を見て「なんだか怪しいな」と思って相手を信用できないこととは違い、何らかの原因で他人をそもそも信じられないことを指しています。 まずは、「人間不信」になっている人の症状を紹介していきます。

「人間不信」の人の症状・特徴

他人と深く関わらない

「人間不信」の人の最大の特徴と言ってもいいのが「他人と深く関わらない」です。 これは、深く関われば関わるほど信じてしまい裏切られた時にひどく傷付いてしまうからです。 要するに、相手と距離を保ち信じるほどに至らないようにしているわけです。 深く関われば関わるほど、裏切られた時のショックは大きいですからね。 表面上は普通でも、「あまり食事会に参加しないな〜」「よく話すけど私の話に興味なさそうだな」という人は人間不信かもしれません。(ただ他人に無関心な人もいますが)

無表情なことが多く、あまり笑わない

「人間不信」な人は、自分の感情をあまり外に出さないことが多いです。 人間不信の人って、ただ相手の言動を疑うだけでなく相手からの自分自身に対する感情が良くないのでは?と疑ってしまうのが特徴です。 そのため、相手と感情が一致しないことで悪く思われてしまうのではと自分の気持を表現できないことがあります。。 また、上記で説明したように深く関わらないように自分自身の感情を抑えている場合もあります。 逆に、無表情ではなくずっとヘラヘラと笑って自分の感情を誤魔化してしまう人もいます。 それは自分自身の怒りや悲しみを受け入れてもらえないのでは、と相手が自分を好きではないかもという不安を持っている人が多くなっています。

自分の話や相談をあまりしない

「人間不信」の人は自分自身の話を他人にあまりしません。 実は影で悪口言われてるのではないか?言いふらされてしまうのではないか?と疑っているからです。 そのため相談など深い話は、よりしません。 相手からすれば、自分は仲がいいと思い相談をしていても相手は何も話してくれないなと悲しくなりますよね。その結果、距離を取ったり、相手がむしろ嫌われているのでは、と思ってしまうことがあります。

自虐的な発言が多い

「人間不信」の人は、自虐的な発言が多く見られます。 常に、相手がいつか自分を悪く言うのではと不信感でいっぱいなので、相手から悪く言われる前に自虐的な発言をしておくことで「自分のこと良くなんて思ってませんよ」「こういう悪いとこあるの自覚してますから」と傷付くのを防いでいます。 面白いと思って言う人とは違い、“マジ”な感じが伝わってきた場合は傷付かないための予防線を張っているかもしれません。

仕事など他人に任せることをしない

「人間不信」の人は、仕事ややるべきことを他人に任せることをしません。 「頼んだのにやってくれないかもしれない」「やらなかったことを自分のせいにされるかも」と考え、自分で全てやってしまいます。 相手から「手伝おうか」「やっておくよ」と言われても、断ることもしばしば。 「人間不信」の人は基本的に全人類を疑っているので、誰であっても任せたり頼ることをしません。

親しい人に対しては過干渉

家族や付き合いの長い友人など人間不信になる前から深い関わりのある人に対しては、距離を取るというよりもすぐに疑ってしまうため過干渉になってしまうこともあります。 友人が自分以外の人と仲良くしていることが異常に気になってしまったり、相手が自分に対してちゃんと気持ちがあるかなどの確認行為が多くなります。 相手からすると、鬱陶しくなってしまうほど干渉してしまうことがあります。

「人間不信」の人の恋愛における特徴

相手の言動を常に疑ってしまう

「人間不信」の人は、好きな相手や恋人であっても信用することができます。 むしろ、思い入れの強い相手ほど不信感を抱いてしまいます。 相手から「好きだ」と言われても、「本当なのか」「すぐ好きじゃなくなるんじゃないか」「騙されているんじゃないか」などと考えてしまいます。

些細なことでもすぐに心配する

相手のちょっとした変化や言動など、他の人ならあまり気にしないようなことでもすぐに心配してしまいます。 「LINEの返事の感じがいつもと違う」「レスポンスがちょっと遅い」「なんだかかったるそう」と敏感になり「嫌われてるかな」「迷惑かな」と思ってしまいます。 本当は相手が仕事中だったり、他の人と食事をしていたり、体調不良だったりと「嫌い」とか「迷惑」とか

相手を試す行動をする

機嫌悪いふりをしたり、また別れ話を切り出してみたりと「人間不信」の人は相手を試す行為をします。 自分のことを心配して1番に考えてもらえるか、好きな気持を伝えてくれるかを確かめるためにわざと相手を困らせるような言動をします。 そういうことを繰り返すと相手も嫌気をさしてしまい逆効果ではあるんですが…。 「人間不信」の人は常に心配で不安を抱いているため、安心するためにそういった行動をとってしまいます。

警戒心が強い

「人間不信」の人はとにかく警戒心が強いです。 恋愛において人間不信な人って、基本的に今までの恋愛経験にトラウマがある人が多いです。 そのため、相手を受け入れるまでに相当な時間がかかります。

自分の気持を伝えられない

「人間不信」の人は、まず自分から告白することはありません。 伝えたところで、相手が受け入れてくれないだろうと自分の気持ちに蓋をしてしまいます。 また、深い関係になることを恐れて言えないこともあります。 好きだけど恋人になって捨てられてしまったら、と期待や信用することを恐れているため相手との距離を近付けることができません。

「人間不信」の人の心理・原因

家族の仲が悪い/親からの愛情不足

「人間不信」になってしまう大きな原因のひとつに家庭環境があります。 特に幼少期に親から愛情を受けられなかったり家族の仲が悪かったりしたことが原因となってしまうことがあるようです。 また、自分の話したことを親など近親者の大人が信じてくれなかったことが原因で自分自身が他人を信じられなくなってしまうことがあります。

親しい人の裏切り

物心がついてから、友人や恋人など親しい人からの裏切り行為によって「人間不信」になってしまう人がいます。 もしかしたら多くの人が経験しているかもしれません。 軽度であれば時間と共に人間不信な状態が弱まったりなくなることもあります。 また忘れたことにまた人間不信になってしまうこともあるかもしれません。 信じていた相手、大好きだった相手であればあるほど、心に大きな傷を負って人間不信になってしまいます。

人間関係のもつれ、構築の失敗

親しい人に限らず、学校や職場における人間関係のもつれや構築の失敗があったときに「人間不信」になってしまうことがあります。 この場合、もつれてしまう原因が自分であっても相手であっても「人間不信」になってしまうことがあります。 仲良くなりたい人となれなかったり、グループ交際がうまくいかなったり誰かを傷つけてしまったりと人間関係の構築の失敗には様々な理由があります。

他人からのいじめ/陰口/妬み

「人間不信」が深く根付いてしまう原因の一つに「他人によるいじめや陰口、妬み」があります。 この場合、自分は相手に対して悪いことや傷つけるようなことをしていないにも関わらず、相手からの一方的な嫉妬や嫌悪によっていじめられたり陰口を言われてしまい「人間不信」となってしまいます。 この状況は、思いもよらないところで起きたり避けきれなかったりするので誰にでも起こりうることです。 こういった経験をしてしまうと、自分自身に原因があるわけでも人がみんなそういうわけでもないことを分かっていても、また傷付くのではないかと誰のことも信じられなくなってしまうことがあります。

仕事・会社での失敗/ストレス

社会人になると仕事の失敗や職場の人間関係によるストレスで「人間不信」になっていってしまうことがあります。 会社ではノルマや出世をかけた競争、先輩や上司との関係など様々なところでストレスを感じることがあります。 周りの人から足を引っ張られたり必要以上に仕事を押し付けられたりなど、信じられないくらい人の黒い部分を目の当たりにすることもしばしば… そういったことが続いていくと「もう誰のことも信じられないな…」と黒幕探しをしてしまったり、仲良くしている人であっても裏ではどう言ってるかわからないなと不信感だけが募っていってしまいます。

努力が報われない/認めてもらえない

幼少期、学生時代、社会人、いつの時代でも自分が頑張ってきたことを認めてもらえなかったときも「人間不信」になってしまうことがあります。 自分が信じて頑張ってきたことを周りが認めてくれないことで、他人を信じられなくなってしまいます。世間や周りとのズレを感じたり承認欲求が満たされないことも「人間不信」になる材料となってしまいます。 特に親や先生、上司など年齢や立場が上の人に認めてもらえないことは「人間不信」に繋がります。

自分自身が他人に嘘をついたり、裏切ったことがある

また「人間不信」になっているとき、自分自身が嘘をついていたり裏切っていることが原因の場合もあります。 自覚の有無問わず、人は自分自身のしていることを相手も同じようにしていると思うことがあります。 これは心理学の防衛機制における「投影」に当てはまりますが、自分が相手を裏切っているときに「相手が自分を裏切っている」と自分自身を守るために押し付けしまうことがあります。 また自分自身が日常的に嘘をついたり他人を裏切っている場合、周りもそうだと思い誰のことも信じられなくなってしまいます。それによってまた自分自身も嘘をついたり裏切り行為をしてしまい負のループに陥ってしまうことがあります。

「人間不信」の治し方

まずは原因の追求

「人間不信」を直したい人は、まず自分がなぜここまで人間不信なのか原因を追求しましょう。 原因を理解するだけでも、気持ちが楽になります。 なぜ自分がここまで「人間不信」になってしまっているのかを、整理してみましょう。

疑ってしまう心もいったんすべて受け入れる

「人間不信」に陥ってしまっている場合、無理に疑うことをやめようとはせずにありのまま自分を受け入れてみましょう。 誰にでも、人を疑ってしまうことはあります。

好きなことに没頭する時間を持つ

また「人間不信」になってしまう時って、疲れやストレスが溜まっていることが多くなっています。 そういう時はより一層不信感が募っていってしまいます。 そのため、そういったことを考えないように自分の好きなことに没頭する時間を作りましょう。

裏切られても、自分にとって必要のない人なんだと割り切る

あとは自分自身が「人間不信」でいるよりも、裏切って来る相手を自分には必要のなかった人なんだと割り切ってみると気持ちが楽になったりします。 それが、例え親友や恋人であっても裏切るような人と長いこといなくてよかったなと思えるようになると、「人間不信」から抜け出せるようになると思います。

相手の言動を素直に信じる

最後は、信じたい相手を信じてみましょう。 傷付いたりすることや騙されたりすることってどうしても避けたいものですよね。 ただずっと「人間不信」でいることもとてもしんどいですよね。 いきなり周りを信じ切ることはできないかと思いますが、まずは感謝すべき相手や好きだと思う相手を信じてみることからはじめてみましょう。

人間不信気味だなと思ったら…

まずは家族や不信感のない相手に話をしてみましょう。 それだけでも心が軽くなることがあります。 また「人間不信」が加速しないように一緒に原因を追求して、受け入れてみましょう。 誰しもが様々な経験を通して「人間不信」になってしまうことがあります。 あまり考えて込まず、焦らずに「人間不信」から脱却しましょう。

まとめ

「人間不信」について理解できたでしょうか? ✔意味は「何らかの原因で他人を信じられないこと」 ✔原因は家庭環境やその他の人間関係におけるトラウマ ✔自分自身が嘘をついたり裏切っていることから他人を信用できないことも ✔治し方は、まず原因を追求して受け入れることからはじめる

おすすめの記事

「あざとい」の正しい意味と英語表現とは?「あざとい女」などの特徴

eigobu.jp

「差し出がましい」の正しい使い方と「差し出がましい人」の特徴と対処法

eigobu.jp

「美人局」の意味とは?巧妙な手口とその対処法

eigobu.jp

「怠惰」の正しい意味と使い方!「怠惰な人」の特徴や心理とその脱出方法

eigobu.jp

「疑心暗鬼」の由来と使い方!「疑心暗鬼」の原因と克服方法も解説

eigobu.jp

「排他的」の意味と使い方、類語 / 対義語、『排他的な性格の人の心理』とは?

eigobu.jp

「天邪鬼(あまのじゃく)」は妖怪?意味と使い方、類義語、対義語について解説!

eigobu.jp

「猜疑心」の意味と使い方!猜疑心の強い人の特徴、原因と克服方法

eigobu.jp

「卑屈」の意味と「卑屈な人」の特徴・原因、「謙虚・傲慢」との違い

eigobu.jp

「出不精な人」の意味とは?特徴/心理、原因、改善/治し方、類語

eigobu.jp

「虚言癖の人」の特徴と「虚言癖」になる原因

eigobu.jp

「卑しい人」の特徴と対処方法、人が卑しくなる原因とは?

eigobu.jp

トレンド

ランキング

カテゴリーランキング

  1. TOP
  2. 性格や心理の意味と特徴
  3. 「人間不信」になる原因とは?その心理や恋愛での特徴、また治し方を紹介!