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人を好きになれない女性の心理と原因とは?好きになる方法を解説

なかなか人を好きになれなくて悩んでいる女性は増えてきています。結婚を考えると人を好きになりたいのに、恋愛がめんどくさいと感じたりしてしまいます。その心理や原因は何なのでしょうか?今回は人を好きになれな女性のために、理由や人を好きになる方法を紹介していきます。また独身で人生を謳歌する方法も紹介しますので是非参考にしてみてください。

人を好きになれない女性って意外と多い

昨今では「人を好きになれない」と思っている女性が増えてきています。

  • 学生の頃は好きな人いたけど、今は出来ない
  • 今まで本気で人を好きになったことがない
  • 恋愛をするのが面倒くさい
  • 出会いがない

などといった様々な人がいます。 スマホ一台で楽しい時間を過ごせる時代背景もありますよね。 わざわざ人と会わなくてもコミュニケーションを取ることができ、インターネット上だけの関係が楽だと思ってしまいます。

人を好きになれない人の心理と原因とは?人を好きになる方法はある?

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人を好きになれない女性の心理

恋愛するのがめんどくさい

恋愛をすることに対してめんどくさいと思っている女性は、なかなか人を好きになれません。 日頃から連絡を取ったりデートの予定を立てたり、男性に気を使って話したりすることが、全てめんどくさいと思ってしまっています。 誰かと深い関係になる時って、気を使ったり相手に合わせたりすることがありますよね。 恋愛するってなると「女性らしさ」といったことも考えなきゃいけなくなりますよね。 足を開いてられない、馬鹿笑いができない…など、普段ガサツな生活な女性は特に恋愛をめんどくさいと思ってしまいます。

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恋愛にトラウマがある

過去の恋愛にトラウマがある場合も人を好きになれないことがあります。 「もう傷付きたくない」「また同じ失敗を繰り返したらどうしよう」と思い恋愛をすることへの恐怖心を抱いています。 傷付くのが怖く人を好きになれないんですよね。 このタイプは恋愛に関心がないわけではなく、予防線を張っているタイプです。 そのため、相手からグイグイ来られると恋愛に発展していくことも多いです。 ただ本気で相手を好きになることへの恐怖心がなかなか消えません。

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そもそも他人に興味が持てない

恋愛に限らず、そもそも他人に興味が持てない女性もいます。 そのため人を好きになることがないんですよね。 誰かのことを知りたいと思うことがありません。 例えば職場でも、業務連絡はするけどそれ以上の話をしようとすら思わないわけです。 男友達とも遊ばないことが多いです。 男性として以前に人として関わる気がないので、恋愛に発展しません。

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自分に自信がない

自分に自信がなく自己評価が低すぎる女性も人を好きになれません。 「どうせ自分なんて相手にされない」「自分を好きになってくれる人なんていない」と期待しても傷付くだけと恋愛すること自体を諦めてしまっています。 もちろん男性も、あまりに自己否定をする人やネガティブ思考な人とは付き合いたくないなと思ってしまいますよね。 そのため言い寄ってくる人もいません。そしてまた「やっぱり私はモテないな」なんて思い自信がなくなっていく一方となってしまいます。

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ストレスが溜まっている

ストレスが溜まっているとなかなか人を好きになれません。 過度なストレスを抱えていると、他人への関心も薄れていきます。人と会うことすら億劫になるので、休みの日は家でひとりで過ごすなんてことも多くなります。 さらに無気力になっていき、何もしたくないと思ってしまいます。 そんな状態では、なかなか人を好きになれないですよね。 人を好きになれない女性は仕事や人間関係などでストレスがすごく溜まっているのかもしれません。

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1人が楽しい

パソコンやスマホなど、一人の時間でも楽しめるものが多くなってきました。 そのため人を好きになる必要がなく、一人の時間を満喫しています。 ゲームや動画、コミュニケーションからクリエイティブなことまで何でも出来てしまいます。 ドラマや映画まで観れますから、本当にスマホ一台あれば不便ありません。 買い物も出来てしまいますし、旅行の予約もできます。 また「おひとり様」の文化も発展し、食事にしろ娯楽にしろ何でも一人で出来てしまう時代になりました。そのため恋人どころか友人がいなくてもどこでも楽しめるようになってきています。

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理想が高すぎる

面食い、高収入、高学歴、両親との関係、などなど…理想が高すぎる人は、なかなかそれを満たしてくれる人と出会えないため人を好きになれません。 そのためいつまで経っても好きな人を作ることが出来ません。 「顔はいいんだけど収入がな…」「優しいんだけどスタイル悪いんだよな…」「価値観も何もかも合うんだけど服のセンスが…」などと完璧な相手を求めすぎています。 条件が多ければ多いほどいつまで経っても好きな人を作ることが出来ません。

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人を好きになれない女性の外的要因

仕事が忙しい

仕事が忙しすぎて人を好きになれない場合もあります。 仕事が忙しいとまず時間がありません。 休みの日は疲れを取るのにゆっくりしたかったり、また仕事をしていることもあります。 また仕事が楽しくて仕方がない女性も恋愛から遠のいていきます。 人を好きになってデートをしている時間があるなら、仕事に費やしたいと思っています。 仕事第一主義であることから、人を好きになれなくなっています。

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時間がない

仕事に追われていたり、趣味に時間を費やしている女性も恋愛をする時間を作ることができません。 そのため人を好きになれないまま毎日が過ぎていきます。 趣味で楽しんでいるならまだいいですが、仕事や両親の介護などやらなければいけないことで時間がない人もいますよね。 どこかでばったり会った人に一目惚れでも出来ればいいですが、なかなかそんな人とは出会えないものですよね。 デートしたり恋人と過ごす時間を作れないなと思うと、人を好きになっても仕方ないなという気持ちになってしまいます。

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貯金がない

貯金がない女性も人を好きになれません。 というのも、まずお金がないと心に余裕がなくなるので他人のことを考えている暇がなくなります。 さらに、デートをするお金もありません。 そのため誰か好きになっても関係を進展させられない自分に分かっているので、恋愛をすることをやめてしまう人が多くなっています。 また、貯金がないことで自分への自信も喪失し「誰かを好きになったところで誰にも認めてもらえない」とネガティブになってしまいます。 このタイプは恋愛をするために貯金をしようという気持ちもなく、趣味など他のことに対する関心が強いこともあります。

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潔癖症

潔癖症が故に、男女の営みやボディタッチですら無理!という場合もあります。 そのため人を好きになれないことがあります。 好きだなと思うことがあっても触れるのは嫌だったり、例えば同じコップで飲むのも嫌だし一口頂戴なんて考えられません。 そういうことから恋愛関係への発展が困難となり、人を好きになれなくなってしまったパターンです。 潔癖症も人によって度合いが違うので、キスとかは無理だけど一緒に過ごすのは大丈夫だったりする場合もあります。

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両親の仲が悪かった

特に幼少期の頃に、両親の仲が悪いところを見てきている人も人を好きになれません。 両親がよく喧嘩をしていたり、一切口をきかなかったりしてきているところを見ているため、好きな人が出来て誰かと付き合ってもうまくいくイメージをすることが出来ません。 そもそも男女が一緒にいることに対してマイナスな気持ちが多く「恋愛なんてしなきゃいいのに」と思っています。 そのため友人から恋人との関係で相談などをされた時には、内心「男女が一緒にいて上手くいくわけないじゃん」などと思っています。

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モテなさすぎて諦めた

これはちょっと可哀想なパターンですが、ひたすらモテなさすぎて人を好きになれなくなってしまいました。残念。 好きな人もいたしアタックもしたけど全く振り向いてもらえなかったり、婚活アプリを駆使しても街コンに何万回出向いても全く誰にも相手にしてもらえなかった…もうこれは諦めるしかない…求めるから辛いんだ…最初から恋人を求めなければいいんだ…と、人を好きになるのをやめたんです。 悲しい現実ですが、人生を楽しむためならそれも一つの手ですよね。 別に恋愛だけが幸せなわけではないし、いくらでも人生楽しめますから。 しかも恋人を作ろうと必死になってる姿が異性に嫌悪感を与えてしまった可能性もあるので、人を好きになれなくなったことで異性に対してもフランクだったりすると、相手の方から「この人居心地良いな」「異性としてではなくて人として関わってくれて嬉しいな」と思われて恋人が出来る可能性もありますよね。

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人を好きになれないことのデメリット

ときめきがない

人を好きにならないと、日々の生活でときめきがありません。 もちろん動物や趣味などでときめくこともあるので、一切のときめきがないとは言えません。 ですが、やっぱり恋心によるときめきはまた他とは違うものがあります。 よく恋をしていない人も「ときめきたーい」「何かときめきが欲しい〜」などと言っていますよね。 好きな人がいないと、胸がきゅんとしたり生活が潤ったりすることがありません。

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愛の意味が一生わからない

さらに人を好きにならないことで、愛の意味が分かりません。 もちろん家族や友人、仕事や物に対しての愛情もありますが、誰かと恋愛をして将来を考えていくという愛を知ることはありません。 恋人のためにしてあげたい、自分が支えたい、 そのため恋愛映画などを観ても共感できません。

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生涯孤独

人を好きにならないということは、将来一緒になりたいと思う人がいない=未婚の可能性が高くなります。 未婚の大きなデメリットの一つが、「孤独」を感じることです。 ふとした時に孤独だな〜と思うことってありますよね。 クリスマスとか年末年始とか、SNSには結婚をした友人や子供の生まれた人たちが家族で楽しそうに過ごす写真を大量にアップします。その時に自分自身は部屋で一人年末番組を見ている…遅くまで仕事をしている…なんてことがあると「孤独だな」と感じるそうです。 自由と孤独は時に紙一重で背中合わせ。一人でいるのは気楽で自由な反面、ふと孤独を感じることがあるようです。

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周囲の目

人を好きになれない=何か問題がある、なんて思う人も世の中にはいます。 そのため精神的な部分を疑われたり、過去を探ってくるようなことをされたりと不快な気分になることがあります。 また、やっぱりどこかで「独り身」に対する世間の冷ややかな目や偏見ってなくなりません。 自分で好きなように生きるために好きな人も作らず生きているだけだとしても、「きっとワケありなんだ」「仕事出来るのに独り身って相当生活能力低いんじゃない」「もしかしてバツイチなのかもよ」なんて言われちゃったりします。勝手な想像で有る事無い事言われ、気分が悪くなることも。 職場の人や、実家暮らしなら近所の人から言われたりと、生活するうえでストレスになることもあります。

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逆にすぐ人を好きになっちゃうのも問題

人を好きになれないデメリットもありますが、逆にすぐ人を好きになってしまうのも問題です。 例えば恋人がいるのにすぐ他の人に惚れてしまったり、友達の恋人を好きになってしまったり…。 相手のことをよく知らないのに好きになって深い関係になり、裏切られたり騙されたりしてしまうなんてこともあります。 人の良いところを見つけられるのはいいことですが、簡単に好きになってしまうのも要注意です。

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人を好きになれない女性が人を好きになる方法

休む

ストレスや疲れが溜まっていることで人を好きになれないのであれば、一度自分自身を休めましょう。 特に、これまで人を好きになったこともあり、自分で好きにならないようにしようとか「恋愛なんてめんどくさい」とか思っていない場合にはストレスが溜まっているサインかもしれません。 恋愛以外にも様々なことにやる気が起きなかったり興味が沸かない状態であれば、疲れとストレスが溜まりに溜まっています。 たまには休みを取ってのんびり過ごしたり、リラックス出来る時間を作りましょう。 どうしても仕事が休めない場合は、夜何もしない時間を作ってみてください。 ゆっくり湯船に浸かり、しっかりと睡眠をとりましょう。

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恋愛映画を観たり少女漫画を読んだりしてみる

恋愛に対して良いイメージがなく人を好きになれない場合は、ハッピーエンドの恋愛映画を観たり少女漫画を読んだりして良い恋愛をイメージ出来るようにしましょう。 「こういう恋愛いいな」「こんな風に人と過ごしてみたいな」「デートしたいな」と思えれば、徐々に人を好きになれるかもしれません。 まずは恋愛に対する考え方を変えることが大事です。 現代ではスマホでも映画が観れる時代ですので、様々な媒体を活用して恋愛映画を観てみてください。 キュンとしたり、ちょっと泣けたりして、羨ましくなったりするかもしれません。

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既婚者や恋人のいる友達の話を聞く

また映画や漫画ではなく、実際に恋愛をして幸せになっている友達の話を聞くのもいいでしょう。 結婚をした友達や恋人のいる友達から、出会いや告白、普段恋人と一緒にいてたのしいことや嬉しいことを聞いてみましょう。 いい話を聞くと恋愛っていいな、と思ったりしますよね。 自分も誰かいい人が見つかったらいいな、という気持ちになれば人を好きになることが出来るかもしれません。

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普段会わない人と会ってみる

毎日仕事をして休みの日に会う友達が決まりきってくると、出会いもなくなりますよね。 そのため、普段あまり会うことのない友人に連絡を取って会ってみるといいかもしれません。 連絡をした相手とそのまま恋愛に発展するかもしれないですし、そこから誰かを紹介してもらったりするかもしれません。また会った人が参加している趣味に一緒に連れて行ってもらって新しい出会いがあったりすることもあります。 まずは男女関係なく普段会わない人と会ったり話したりしてみて、行動範囲を広げることを意識してみましょう。

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マッチングアプリに登録してみる

また出会いがないのであれば、マッチングアプリに登録してしまうのもひとつです。 とにかく色んな人と関わってみたら、自分と合う人に出会えるかもしれません。 深く考えずに、友達を増やす感覚ではじめてみましょう。 最近では、恋愛としての出会いだけではなく友人として出会いたいという人向けのアプリもあります。 相手も恋愛出来るかどうかで考えていない分、友達と話す感じで連絡を取ることが出来ます。

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男性と関わる時に恋愛関係になれるかどうかで考えない

もしかしたら恋愛を意識しすぎて好きになれていないのかもしれません。 男性と関わる時に、恋愛関係云々で考えず関わってみましょう。 友人関係と変わらない対応をすることで、変に意識せず気楽に関わることが出来ます。 そうすることで自分のことをさらけ出せたり、相手のことをよく知ることが出来て、そのまま恋愛に発展するかもしれません。 最初から恋愛できるかどうかで考えるのではなく、まず相手を人として知ることからはじめてみましょう。

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告白されたら付き合ってみる

それから自分から好きになることばかりを考えないようにしましょう。 好きだと思っていなかった人から告白された時に、一度付き合ってみてもいいかもしれません。 自分のことを好きだと思ってくれる人と一緒にいると相手のことを好きになれることも多いです。 好きでいてくれるので優しかったり、大事にしてくれたりと嬉しいなと思えることもたくさんあるはずです。 自分が好きじゃないから、と真っ向から拒否をするのではなく、一度受け入れてみてください。

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自分自身を好きになることを考える

人を好きになれないのは、自分のことを好きじゃないからかもしれません。 自分に対して嫌悪感を抱いていると、他人のことも好きになれません。 さらに自分のことなんか好きになってくる人なんていないと思い、恋愛を遠ざけてしまいます。 だめな自分も受け入れて、まずは自分を好きになってみましょう。 コンプレックスを抱えてる人と話してみたり、自分のための時間を作ったりしてみてください。

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恋愛しない期間があってもいい

それから、人を好きになれないならそのまま過ごすというのも一つです。 常に誰かを好きでいなきゃいけないわけでもないですし、人を好きになれないことが悪いわけでもありません。 恋愛しない期間があってもいいです。 むしろ、恋愛しないからこそ出来ることも多いです。 一人の時間を謳歌したり、友達と旅行をしたりと、今出来ることを全力でやってみましょう。 デートしない分貯金することも出来ますし、趣味に没頭してみるのもいいですよね。 周りはみんな恋愛しているのに…などと落ち込む必要はなく、自分の人生をありのまま受け入れて楽しみましょう。

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女性が独身で人生を謳歌する方法

仕事に全力で打ち込む

まずは仕事に全力で打ち込みましょう。 仕事が充実すると、かなり人生は豊かになります。 自分のポジションが確立できますし、日々の成長も感じられます。 またその分お給料に反映されたり、人から信頼されるので自分の頑張りを実感出来ます。 しかし、環境も大事ですよね。 どんなに頑張っても評価されないこともあります。 そのため、仕事に全力で打ち込める環境を自分で探したり作ることも大切です。 大変なことですが、あまりに職場の環境が悪い場合は転職なども考えてみてください。

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ただ消費するだけじゃなく、自己投資する

それから、独身生活を楽しむならただお金を消費するのではなく自己投資もしましょう。 外見を整えるために、サロンに行ったり美容院に通ったりしてみてください。 マッサージやヘッドスパなどもおすすめです。 また、スキルアップの自己投資もするとかなり充実します。 資格を取るための勉強をしたり、ビジネス英語などの言語を勉強したり…。 仕事で活躍出来る場が広がりますし、出会う人々も変わってきます。

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自分の好きなことをする時間をとる

闇雲に仕事を頑張って自己投資をしているだけでは、疲れてしまうこともあります。 日頃からストレスを抱えないように、自分の好きなことをする時間をしっかりと取るようにしましょう。 特に仕事に専念して独身生活をしている人は、休みの日でも仕事に時間と労力を費やしてしまうことがあります。仕事が一番なので苦ではないかもしれませんが、頭や体をリラックスさせる時間は必要になってきます。 好きなカフェに行くとか、散歩をするとか、仕事のことを考えない時間を作るようにしましょう。 大丈夫と思っていても、仕事をしている自分が一番好きだったとしても、リラックスタイムは必要です。

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人生設計を立てる

独身生活を楽しむために、ただ楽しいと思えることをすればいいわけではありません。 ちゃんと人生設計を考えることが必要です。 将来どういう風に生きていきたいか、どういうところに行ってみたいか、何をしたいのか、など自分の夢や目的をしっかりと明確にして人生設計をしましょう。 いつまでにここに行くにはいくら貯金が必要だ、とか。 長期休暇もらうためにはこれだけ有給休暇を取っておかないとだ、とか。 そうして明確に決まってくると、それに向かって日々頑張ることができるので大きなモチベーションにもなります。

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部屋の中を最高の空間にする

これはめちゃくちゃオススメしたいのですが、自分の部屋の中を最高の空間にすることです。 「仕事でろくに部屋になんかいない」 「インテリアにお金かけるのもったいない」 などと思う人もいるかもしれませんが…ノンノンノン! 自分の部屋の空間を自分にとって最高にしておくだけで、リラックス度や充実度が変わってきます。 好きな色の家具でそろえたり、お気に入りの香りのデュフューザーを置いたりしてみてください。 部屋にいるだけで楽しくなっちゃいますよ! 昨今では安くて可愛いインテリア雑貨もたくさんあるので、季節モノをひとつ置くだけでも気持ちが変わってきますよ!

海外旅行をする

行きたい場所、行きたい時に海外旅行が出来るのも独身の特権です。 知らない土地に行くと、まさか自分が?と思うぐらい新しい発見があったり価値観が変わったりします。「よくある話だけど、そんなわけないよ」と思う人もぜひ行ってみてください。 しかも海外旅行を計画すると、貯金もできますし仕事も頑張れることが多いです。 さらに海外旅行をしたという経験って、社会で役に立つこともありますし、人と話で盛り上がることもあります。

留学もあり

それから、留学もおすすめです。 語学学校などに入学して、海外で少し生活してみるんです。 3ヶ月であれば学生ビザを取る必要もありません。 筆者も以前、9ヶ月だけ留学していたのですが30代40代50代の方もいらっしゃいました。 みんな単身で留学をしてきて、人生の夏休みを謳歌していましたよ。 お金がかかるのでそれなりに貯金がないとできないことですが、1週間だけ入学することが出来る制度もあります。リーズナブルなホテルに宿泊をして1週間語学学校に通いながら海外の生活を体験している人も多くいましたよ!(それがキッカケで留学出来るように貯金をしたり、外国語を勉強して海外に就職をしたり日本で外国語が必要な企業に就職した方もいました)

まとめ

いかがだったでしょうか? 現代は、恋愛をしない人がどんどん増えてきています。 一人で楽しめることも増え、恋愛をしなくても充実した毎日を送ることが出来ます。 人を好きになれないことをあまり深く考えず、まずは自分を好きになることを一番に考えましょう。 自分のことを好きになれば何事も前向きに捉えることが出来るので、人を好きになれないことを気にしなくなります。

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