「かまちょ彼女」とは、「かまってほしい」「注目して欲しい」という気持ちが強く彼氏を度々困らせるような行動をとってしまう彼女を指す言葉です。かまちょ彼女に手をやいているという男性は非常い多いのではないでしょうか。今回は、「かまちょ彼女」の特徴や心理を解説していきます！かまちょ彼女へのNG行動やかまちょ彼女との上手な別れ方なども合わせて紹介しますので是非参考にしてください。
付き合う前は気にならなかったのに、付き合ってみて彼女が「かまちょ彼女」であることに気がついた！という男性は非常に多いのではないでしょうか。 付き合う前は「かわいいアピール」ぐらいにしか思わなくても、お付き合いをしていくとなるとかまちょ彼女って本当に手を焼くんですよね...。 今回は、そんな手を焼くかまちょ彼女について解説していきます。 どうしてそんなにかまちょなの？どうやって接すれば良いの？とお困りの男性必見！ また「かまちょな性格を治す方法」も紹介しますので、かまちょな性格を治せずに悩んでいる人も是非参考にしてくださいね！
かまってちゃんは別名「ぶりっ子」と言っても過言ではないでしょう。 人からの注目も浴びるための手段とした可愛い自分を演じるのです。 ぶりっ子には様々な特徴がありますが、明らかに「可愛子ちゃんぶってるな」というような言動が目立ちます。また、言動だけでなく髪型や服装なども可愛い仕様にして自己アピールをします。 そんな姿に騙されて「可愛いな」と思ってお付き合いを始めた男性も多い思いますが、いざ付き合ってみてから「ぶりっ子ちゃんじゃない...？」と気がついたという男性も少なくないはず。 また、かまちょ彼女が外でぶりっ子をしているしている姿を見て「おいおい...」と呆れ返ってしまったという経験がある人も多いのではないでしょうか。 ぶりっ子の特徴は下記の記事でまとめているのでもしよければご覧ください！
かまちょ彼女は自分のことが大好きな人が多いです。 自分が好きでないと人へ注目してほしいなんて思わないですよね。 性格や外見など自分の大好きな所を周りにも認めてほしいと思うのです。 自分を愛することはとても大切なことです。 しかし、かまちょ彼女は自分に対する愛が過剰な傾向があります。 「自分可愛い」「私の●●な部分、好きでしょ？」と相手に同意を押し付けたりもします。 普段から自分磨きなるものを一生懸命していて、色々なメイクの研究したり鏡を見ている時間も多いでしょう。 そしてメイクを変えては「今日はいつもと何かが違いま〜す！どこでしょう！？」とか言ってきます。
かまちょ彼女は目立ちたがり屋です。 人からの注目を浴び目立つことで、高い承認欲求を満たします。 目立つためには人と違った態度や発言をしますし、服装などもすぐに目につくような格好をします。 最近良く見かけるSNSで非常識な行動を撮影して投稿をしてしまうといった行動も、「承認欲求」の表れだといえるでしょう。 近年では、とにかく注目されたいという承認欲求の表れから、どんなことでもしてしまう人が増えてしまっています。 どこか一緒に出掛けるたびに写真を撮ってはSNSに投稿していませんか？
かまちょ彼女は基本的にはわがままです。 なぜなら自分の承認欲求を満たすことが目的であって、彼氏のことは考えられないからです。 自分の欲求を満たすためであれば、彼氏の話や作業を中断することもあります。 彼氏に迷惑をかけている自覚もないため、悪びれる素振りも見せません。 そのため、「こいつは自分のことばかりしか考えていない」「俺への配慮が足りない」など不満がどんどん溜まっていってしまいます。
かまちょ彼女は嫉妬や妬みといったマイナスな感情を抱くことが多いです。 些細なことでもライバル視してしまったり、ムキになってしまうという人は、かまちょ彼女である可能性があります！ 特に自分の彼氏が他の女性と関わっているところを見ると「私の彼氏なのにーーー！！」と怒り出したりブスっとした態度をとってしまいます。 かまちょ彼女は自分自身を他人から認めてもらいたいと強く思っているので、他人と比べて劣っている部分があるという状況を嫌います。 なので、他の女性と楽しそうにしている姿を見たり関わっていること自体が許せなくなってしまうのです。 「嫉妬や妬み」といった感情を非常に抱きやすいと言えるでしょう。 嫉妬や妬みを感じると、高圧的な態度になったり人に迷惑をかけるような行動を取ることもあります。
かまちょ彼女はとにかく寂しがり屋な性格でもあります。 1人で行動することを寂しいと感じたり、周りの人が相手をしてくれないと寂しいと感じます。 そのため泣き虫だったりすぐに拗ねたりします。 会えない日は鬼のように連絡をいれてきますし、返信が遅れたり電話にでれなかったりすると怒り出す...。 なかには自分が寝るまで電話を繋げててて！と永遠に電話を繋げっぱなしすることを強要するかまちょ彼女もいるでしょう。 せっかく一人の時間を堪能しようと思っていても、電話を繋ぎっぱなしにされていては行動が制限されてしまいますよね...。 かまちょ彼女とお付き合いをすることで、一人の時間が全くとれない窮屈さを感じる男性も多いです。
かまちょ彼女は非常にネガティブで、後ろ向きにしか物事をとらえることができません。 自己アピールが相手に届かない場合に、「私はやはり認められない存在なんだ」などとてもマイナスな考えをします。 例えば、「外せない会議が入ってしまったので、約束をリスケしてほしい」と友人からお願いされたとします。普通の人ならば、素直に「仕事なのだから仕方ない」と納得するところを「結局私の優先順位は低いままなんだ」などと、悪い方向に物事を入れます。 何に対しても悪いほうに考えてしまうので、いつも不安が絶えず、表情が暗いことも多いです。
かまちょ彼女はメンタルが弱いです。 メンタルが強ければ、かまってもらえなくても気にせず一人の時間を楽しむことができるでしょう。 しかし、かなちょ彼女はとってもメンタル弱め！ 「寂しい」「不安」という気持ちにどうしても打ち勝てないのは、メンタルが弱いからであると言えます。 会えない時間が長ければ長いほどメンタルが日に日に弱っていくのです。 最悪の場合体調を崩すこともあります。 浮気してるんじゃないの？なんて疑いだしたり、泣き出したり暴れてしまう人もいるでしょう。ただしこれらの思いは大抵かまちょ彼女の勘違いであることも多いです。
かまちょ彼女って本当に空気が読めないですよね。 言わゆる「KY」な人たちですね。（KY自体はもう死語でしょうか。。。） 集中したいのにしつこく横から声をかけてきたり... 空気が読める人なら「今はそっとしておくべきだよね」とわかる場面でも平気で「かまってよ！」と言ってきたり気をひかせたいような行動をしてくるのがかまちょ彼女です。 たま〜にだったら「かわいい」で済むものの、本当に勘弁したい場面だったりあまりにしつこいとイラっとしてきてしまいますよね。
「メンヘラ」とは、「心に病を抱えている人」を指す言葉です。 かまちょ彼女の中には「メンヘラタイプ」がいるように、精神的に弱く、周りの人に「助けて」としょっちゅう助けを求めたり、「重い」と感じてしまうような「メンヘラ」も多くいます。 メンヘラタイプのかまちょ彼女は、マイナスな行動や発言で人の注目を浴びようとします。 心が病んでいる人を放っておけないのが人間の心理ということを理解し、「もう嫌だ。。。」「今1人になりたくない」などと人に依存します。 そのため、彼氏に対しても深夜に突然「今すぐ来て...」と病んでるように連絡してきたり「来てくれないなら死んでやる」なんて言い出したりもします。 メンヘラタイプのかまちょ彼女の扱い方に困ってしまったという男性も非常に多いです。
特に上述した「メンヘラタイプ」のかまちょ彼女は、感情の起伏が激しく、よくわからないタイミングと理由で突然泣き出しり、怒り出すなどヒステリックになってしまうことも...。 自分に感情を向けて欲しいのに、向けていられないと感じたときに感じた不安な気持ちなどが、「ヒステリック」な状態を引き起こしやすいです。 後から、どうしてあんな状態になってしまったのだろうと後悔することもありますが、「ヒステリック」な状態になってしまっているときは、興奮状態で、自分の感情を抑えることができません。 元々女性は、男性に比べてヒステリックになりやすい人が多いですが、「メンヘラタイプ」かまちょ彼女の場合ヒステリックになってしまう頻度が高いので、一緒にいる人はしんどくなってしまいます。
かまちょ彼女は夜遅くまで起きていることが多いです。 友人や職場の人との食事で遅くまで外出していたり、家にいてもSNSなどの更新で忙しくしているからです。 寝る直前まで誰かと繋がっていたいと思うのがかまちょ彼女なんですよね。 なので、何時に連絡を入れても大抵返信が返ってきます。 寝る時間が遅いと、もちろん朝の目覚めは悪いです。 そして体や心にも悪影響を及ぼします。肌が荒れたり、体調を崩したりします。 だから余計にメンタルが弱くなって、異様な寂しがり屋を発揮してしまうのでしょう。
かまちょ彼女は、とにかく彼氏の意識を自分に向けたいという思いが強いです。 そのため、話の内容をおおげさに話すクセがついてしまっていることもあります。 例えば、「会えなかった１周間、寂しすぎてご飯一口しかとれなかったよ...」などです。 朝ごはんぐらいは抜いていたかもしれませんが、意外とランチや夜ご飯がきっちり食べていて健康状態に問題なかったりします。 体重が減ったとか、全然眠れていない...と言いながら大して体重が変わっているわけでも、睡眠不足になっているわけでもないのです。 とにかく大好きな彼氏に心配してもらいたいし、かまってもらいたいから大げさに話を盛るのでしょう。
かまちょ彼女は、上述しているように空気が読めません。 例えば自分が仕事で疲れているときに人の話を「うん、うん」と聞いているのはしんどいですよね。 気心知れている彼女だからこそ、この「今はそっとしておいてほしい」という自分の気持ちぐらい言わなくてもわかってくれよ！と思ってしまうのは当然のことだと思います。 それなのにも関わらず、自分の「かまってほしい」といった気持ちを優先させて「聞いて聞いて〜」と言ってくるかまちょ彼女にはイラっとしてしまうでしょう。 一生懸命無理に対応しているのにも関わらず「反応が薄い」など文句を言われるとさらにイラっとしてしまいます。
かまちょ彼女はとにかく彼氏に心配してもらいたいんですよね。 なので、自分はかわいそう、自分は大変といったアピールをよくします。 「どうしたの？大丈夫？よしよし俺がいるからね」とでも言ってもらいたいんですよね。 しかし、あまりにそういったアピールが激しいと「またかよ」とイラッとしてしまうのは当然のことでしょう。 最初のうちは本気で心配しても、だんだん「これ話盛ってるだけでしょ」と思ってくることもあります。 いちいち親身になって話を聞いてあげるのもめんどくさくなってしまいますよね。
かまちょ彼女は、常に周りの目を気にしていて、「自分なんてどうせ嫌われている」と不安な気持ちになったりします。 自分を見てほしい！という意味で周りの目を気にしていたり、マイナスの意味で他人の目線を気にしているんですよね。 「自分は友達がいなくて孤独だ」と言ってきたり、明らかに「考えすぎ」と思うようなことを本気で気にしてウジウジしている姿を見ているとイラっとしてきてしまいますし疲れてしまいます。
メッセージは読んだけれど、忙しくてすぐに返信ができないタイミングってありますよね。 そんなときに、既読をつけて返信をしない数分の間に
など追撃してくるようなLINEを送ってしまうかまちょ彼氏にイラっとした経験がある人は多いのでは？ 忙しくて返信ができないだけかもしれないのに、相手のことを全く考えていない行動ですよね。 やはり、焦らずに待ってほしいものです。
既読をつけて、返信をしていない間に
など、重たい雰囲気のメッセージが来ていたら、「めんどくさいな・・・」とイラっとしてしまいますよね。 特にタイミング的に返信できなかっただけで、無視したわけではないのにそんな事を言われてしまっては変に気を使ってしまいます。 はじめのうちは「心配させてごめん」と思っても、何度も続くと「だから忙しかっただけだってば！！！」となってしまいますよね。 相手を気遣っているつもりなのかもしれませんが、重たい空気にもっていくのは勘弁してほしい というのが彼氏の本音でしょう。
かまちょ彼女は、彼氏の役に立つことで一生懸命相手の気持ちが自分からは離れないように努力します。 なので、ちょっと困っているような姿を見せると親身になって相談に乗っているふりをして、自分は頼れる存在だ・すごい人間だというアピールをしてくることがあるんですよね。 しかし、かまちょ彼女の本当の狙いは彼氏を助けたいということでありません。 そのため相談していても、何故か「自分も苦労している」「自分は可哀想」という自分の話にすり替えてきて、なんとなくモヤっとしてしまうことも... さらにそっとしておいて欲しいのに無理に話を聞き出そうとしたり、こちらの気持ちは結局無視であることにイラっとしてしまう男性は非常に多いです。
かまちょ彼女は、すぐになんでもかんでも人のせいにします。 自分がまいた種で自分の首をしめていても、「だって〜」とか「でも〜」と言い訳をして助けを求めてきます。 例えば、友人を喧嘩してしまったという話。 明らかにかまちょ彼女に原因があったのでは？という場合でも、いつも「自分が正しい」と言わんばかりの言動をとってくるので「もっと大人になれよ」とイラっとしてしまいます。 悪いことが起きてしまったときに自分の都合のいいように物事を運び、責任の所在を他人に押し付けるのってひどいですよね。
かまちょ彼女は「自分が一番正しい」と思い込んでいます。 そのため、彼氏に大しても他人に同意するように執拗に求めます。 「あなたもそう思うよね？」「これは絶対〜だよね？」と同意を求めたり、自分の要求を押し通そうとします。 そのくせ自分に自信があるわけではないので、他人に否定されるような事を言われてしまうとひどく傷ついてしまうメンタルの弱さがあります。 非常にめんどくさい性格ですよね。 ついついイラっとしてしまうのも無理はないでしょう。
かまちょ彼女とSNSでも繋がっている（フォロー・フォロワーである）場合に多いのが、ちょっと会えない日が続いたり、喧嘩してしまったときに
というように病みツイートをされるとイラっとしませんか？ いちいちSNSに書くなよと思ってしまいますし、「どうしたの？大丈夫？」とかリプをもらっているところを見るとさらにイラっとしてしまいますよね。 もちろん、友人はもちろん彼氏に心配してもらいたいからツイートしているのです。正直SNSの病みツイートが本当にうざいと感じている男性は非常に多いです。
かまちょ彼女って、「仕事の休日=恋人と会う日」と思っているんですよね。 なので、当り前のように「次の休みは何時に会える？」とか言ってきます。 とは言え、友人と出かけたり、ゆっくりする時間だってほしいですよね。 しかし、「今度の休みは会えない」と伝えると途端に機嫌が悪くなります。 どうして自分と会う時間よりも友達との時間を優先するの？ 一人の時間が欲しいってなに？私は邪魔な存在ってこと？となってしまうのです。 はじめの頃は「そんなに会いたいのか、可愛いな」と思っても次第にイラっとしてきてしまうでしょう。
女性がかまちょ彼女になる原因の一つが、自分に自信がないことが挙げられます。 かまちょ彼女たちの心理の根底にある「常に自分に注目してほしい」という欲は、別の見方をすると「皆に注目されないと存在価値を見出だせない」となります。 つまり、自分に自信がないので周りに認めてもらうことで自信を得るのです。 「私自信がないの」とストレートに告白をするメンヘラタイプのかまちょ彼女もいれば、一見自信があるような言動を見せる甘えん坊タイプのかまちょ彼女も自分に自信がないことが多いです。
上述の通り、かまちょ彼女には「自信タイプ」の人もいます。 自信をうちに秘めるのではなく、あえて発散することでさらなる自信を得ようとするのです。 「綺麗な私を見て！」などと自信満々の態度を取ります。 常に自分に自信を持つために、「自信家タイプ」のかまちょタイプは意識が高いです。 服装や肌など細かい部分までお手入れを欠かさず行います。 自分に自信があるからこそ、自分がかまってもらえなかったり疎かにされていることが許せないのでしょう。常に注目を浴びていないと機嫌を悪くしてしまう子供と同じです。
かまちょ彼女には、自己肯定感の低さが心理に隠れていることも多いです。 自己肯定感とは、そのままの自分を受け入れることで自分の存在や価値を感じることです。 かまちょ彼女は自信がないが故に自己肯定感も低い傾向があります。 ありのままの自分を受け入れることが出来ないので、自分の存在や価値に疑問を持つのです。 自分自身で受け入れることが難しいので、彼氏に受け入れてもらおう、認めてもらおうという心理が働くのです。 彼氏に認められてもなかなか自己肯定感が高くならない女性は多いです。 なぜなら、自己肯定感を高めるためには自分自身を受け入れることが一番重要だからです。
周りの人に自分の存在を認めて欲しいという思いからかまってちゃんになる女性がいます。 かまちょ彼女は、通常の人に比べると「他人に認めて欲しい」という承認欲求が飛び抜けて強い傾向があります。周りに認められることで安心して毎日の生活を送ることができるのです。 かまちょ彼女は、人に認められることが生きるモチベーションとなることが多いです。 仕事を頑張ろうと思えるし、プライベートもより充実させようと思います。 確かに彼氏に認められるとそれだけでもう十分なような気がしてしまいますよね。
かまちょ彼女心理には「安心したいから」という気持ちがあります。 だから様々な理由で安心を必要とする際にかまってちゃんで彼氏に接するのです。 例えば、仕事で失敗してしまって落ち込んでいるときや、恋人が異性のいる飲み会に出かけてしまって不安な気持ちのときです。 不安定な心を、かまってちゃんになることで安心させようとするのです。 安心すると精神的に余裕ができ、自分に対しても自信が持てます。 「大丈夫だよ」と言ってほしいだけであることも多いでしょう。 しかし、不安な気持ちでいっぱいであるがために自分の感情を上手くコントロールできなくなって身勝手な言動をしてしまうのです。
かまちょ彼女には、上述したように異常な程に寂しがり屋の人がいます。 そのような人は常に誰かと一緒に居ないと心が安らがず、精神が不安定になります。 そのため人に構ってもらうことを必要とします。 恋人がいると、その依存対象者がどうしても恋人になってしまうのです。 例えば幼少期に常に家族と一緒に過ごしてきた人は1人になる感覚を得ないまま大人になっています。 そのため、1人になると不安になったり落ち着かなくなったりするのです。 また、過去の異性関係や友人関係などでトラウマになるようなことがあった人も1人になることを苦手とすることがあります。 そのため、寂しくなったりすると「かまって〜」となってしまうのです。
かまちょ彼女には「誰にも負けたくない」という心理もあります。 「常に彼氏の気持ちが自分に向いていないと気に食わない」という心理は、つまり「他の何にも負けたくない」と解釈することができますね。 負けず嫌いなので、彼氏の気をひくようなことなら何でもできてしまいます。 彼氏の気持ちが仕事や他のものへいっていると、不機嫌になり、どうにかして注目を取り戻したいと思うのです。 そのためかまちょ彼女は虚言癖やぶりっ子などの振る舞いを見せることが多いのでしょう。
あなたが忙しいことや、一人の時間が欲しいと思っていることは、かまちょ彼女も理解しているはずです。 しかし、その気持ちが「自分と一緒にいたくないからなのかもしれない」と思うと不安になってしまうのです。 ですので、忙しくても彼女の相手をする時間はしっかりと設けましょう。 2人でルールみたいなものを決めても良さそうですね。 彼女の相手も出来ないくらい仕事で忙しい人は、タイムマネジメントが出来ないダメ男という見方もできます。自分の仕事の効率や彼女以外との人との付き合い方を一度見直してみましょう。 また、会えないときは「本当は会いたいのだけど残念だ...」「自分も会えなくて本当はすごく寂しい」という気持ちを伝えて安心させてあげましょう。
かまちょ彼女が話している時は、一旦作業を止めてしっかりと体と耳を傾けましょう。 かまちょが話しているのに、ゲームをしたり何か作業をしていると「ちゃんと聞いてるの！？」と機嫌を悪くさせてしまいます。 かまちょ彼女の話しはとても長いですよね、わかります。 長いからと言って退屈そうに話しを聞くのはNGです。 話が長くとも、伝えたいことが何かわからなくてもまずはしっかりと聞く姿勢が重要です。 会社の人と話をするときに、スマホを触りながら相手の話を聞きますか？ 「聞く姿勢」が大切なのは、彼女の前でも友人の前でも同じです。 「親しき仲にも礼儀あり」です。きちんと頭の中に入れておきましょう。
かまちょ彼女をたくさんハグしてあげましょう。 ハグは不思議な事にとても気持ちを落ち着かせる効果があります。 マイナス思考になっていたり、何かに焦っていたりする時は「おいで」と言って静かに抱きしめてあげてください。 女友達や職場の女性を簡単にハグは出来ませんよね。 ハグは彼女の特権です。抱きしめて相手を包んであげましょう。 かまちょ彼女が求めていることって、おそらく彼氏が思っているよりもっと単純なことなのです。
繁忙期など、どんなに頑張ってもかまちょ彼女と過ごせる時間が少なくなってしまう時期もあると思います。 そういう時は言い訳などをせず、素直に事実と謝罪の言葉を伝えてください。 具体的にいつ頃まで忙しいのか、忙しいと今までと何が違ってくるのかを詳しく説明してください。 そして我慢してくれたらしっかりとご褒美を与えましょう。 例えば「来月まで会えないけど、来月会えた時は好きな物買ってあげるから決めておいてね！」などです。 それだけで、彼氏からの愛情を感じて安心することができます。 さらに、「きちんと待っていれば良いことがある」と思えるので精神を崩壊させることなく待てるでしょう。
かまちょ彼女でも人間として直すべき態度や発言はあるはずです。 ですのでそれらを見逃すのではなく、彼氏だからこそ直接伝えてあげてください。 お付き合いをしているということはそれだけ一緒にいる時間も長いですし、これからのこともあります。 我慢ばかりしていては一緒にいるのが辛くなってしまうことでしょう。 なので、いつか限界が来てしまう前にきちんと指摘していくことは大切です。 ただ、伝え方には注意が必要です。一方的に「●●な部分はダメ」と伝えても不機嫌になるだけです。 彼女のどういう部分が直すべきで、なぜそう思うのか、そしてどうしたら改善できるのかを冷静に伝えてあげてください。 そして「決して嫌いだから言っているわけではない」「一緒に頑張ろう」と声をかけてあげると、彼女も安心するはずです。
とは言っても、毎度毎度指摘していると自分も疲れてしまいますよね。 上手く対処するには、ときにテキトーに相手をして機嫌を保つということも大切です。 あたかも真剣に話を聞いているように相槌をうち、かまちょ彼女の相手をしましょう。 いちいち本気で対応したり、「めんどくさい」といった気持ちをぶつけてしまうと余計に疲れてしまいますよ。 特に争い事を避けたいときは、機嫌を損ねないのが一番！
ちょっとふざけた対処法かもしれませんが、かまちょ彼女にイライラしてしまうのは同じ人間として見ているからです。 そのため、この際、かまちょ彼女を「人間」ではなくペットと思って接すると人間関係などが解決するかもしれません！ 例えば、かまちょ彼女が泣いていたら「きっとお腹すいて泣いてるんだ」とペットに抱くような感情を持ってみてください。 ペットだと思えば失敗なども「可愛い」と思えるかもしれません！ ですがペットだからと言って赤ちゃん言葉で話しかけることだけはやめてくださいね！
一番やってほしくないことが、かまちょ彼女の言動を全て鵜呑みにすることです。 かまちょ彼女の相手を常にしていると、かまちょ彼女はあなたに依存します。 そしてあなたの心も体力ももたなくなります。 会えない時は会えないでしょうがないです。 かまちょ彼女の言うことを鵜呑みにして言うことを聞きつづけると、かまちょ具合が強くなってしまいます。 きちんとメリハリをつけてお付き合いをしていきましょう。
特に男性に多いと思うのですが、かまってちゃんアピールをした彼女に対してキレる人がいます。 しかしこのキレるという行為は、相手の機嫌を悪くするだけでなく、あなたの自律神経も乱れることになるので止めましょう。 「今忙しいんだよ！」「うるさい！」などと怒鳴るようなことがあると、かまちょ彼女はさすがに傷つきます。メンヘラタイプのかまちょ彼女であれば極限まで落ち込み、人間不信にもなりかねません。 かまってちゃんアピールをしている女性に対して決して怒らず、冷静に対応できない旨を伝えましょう。
人間はバカにされると本当に嫌な気持ちになりますよね。 それはかまちょ彼女も同じです。かまってちゃんをバカにするような態度や発言は止めましょう。 例えば、かまってちゃんな振る舞いや発言を真似して笑ったりするような行為は侮辱にもなります。 かまちょ彼女の発言を鼻で笑うような行為にもかまってちゃんは傷つきます。 かまってちゃんでもプライドはあるので、傷つけないように上手く付き合っていきましょう。
かまちょ彼女というのは基本的に依存度が高いので、連絡をする頻度や会う頻度を減らして少しずつ距離をおいていきましょう。 少しずつ距離をおいておくことで、「恋人がいなくても大丈夫」という精神力をつけてもらいます。 さりげなく、「仕事で忙しくてなかなか会えない」などの理由で距離をおいて別れる準備をしておくといいでしょう。 「すぐに別れたい」と思っても、なかなか難しいと思っていたほうが良いです。 距離をおこうとしても、かまちょ攻撃をしてくることでしょう。 それでも屈することなく徐々に距離を置いていくことで、別れる準備をしておくことが大切です。
かまちょ彼女は、感情の起伏が激しいことも多く悩みごとがあったり病んでいるときは、この世の終わりのような状況に陥っています。 ただでさえメンタルがやられている状態の時に、別れ話を切り出してしまうとヒステリックな状況になって刺されてしまうかもしれません。。。 別れ話をするなら、できるだけ機嫌の良さそうなときと狙うのがベスト！ 喧嘩の最中に勢いで...ではなく落ち着いてから話すのが良いですよ。 勢いで言うと「今喧嘩してるからそう言ってるだけでしょ！？」と流されてしまう可能性もたかいので...。
かまちょ彼女って、さも自分に原因があるような言い方をして振られると納得してくれないことが多いです。 「どうして！？？何がいけないの！？こんなに大切に思っているのに」とヒステリックになって納得してもらえないので、あくまでも悪いのは自分というスタンスで別れ話を切り出すべきです。 「かまちょすぎて耐えられない」など、正直に伝えてみてもいいかもしれませんが、恐らくそれでは円満にお別れをすることができません。 「私変わるから！お願い見捨てないで！」 と、永遠にごねられてしまう可能性もありますので、あくまでも自分に非があるというニュアンスの別れ方をすることが重要です。
かまちょ彼女って色々制限をかけてきているので、別れたいなら思いっきりその制限を無視してあえて嫌われるような行動をとるというのもありでしょう。 円満にお別れすることはできないと思いますが、「なんで約束を守れないの！？」と激怒して向こうから「約束を守ってくれないなら別れる！」と言ってくるかもしれませんよね。 そうしたら万々歳！ 「はい、そうしましょう」といって別れればいいだけです。
かまちょ彼女は恐らくやんわり伝えたぐらいでは現実を受け入れられず、「まだ付き合ってる」と思い込んだり「まだやり直せるかもしれない」と思ってストーカー行為をしてくる可能性があります。 なので、
ということは、ハッキリと伝えておくべきです。 めんどくさいからといって自然消滅を狙っても、かまちょ彼女の執着心って凄いです。 絶対にそれでは別れたと思ってくれませんよ。
かまちょな性格を治したい場合は、まずはありのままの自分を受け入れることが必要です。 自分の性格、外見、仕事、人生などを受け入れない限り、状況が変わることはありません。 本当の自分が好きな人は人に依存することなく、堂々と生きていけます。 自分を自分でハグしてみる、自分の好きな所リストを作ってみるなどをしてみましょう。 嫌いだったり悪い部分もあるかもしれませんが、それらをも受け入れられるとバッチリです！
マイナスな発言が周りに与える悪影響はとても大きいです。 そのためかまちょな性格を治したい場合はマイナス発言をしないようにしましょう。 ついついかまってほしくてマイナスなことを言いたくなる気持ちをグッと抑えて、言葉にすることを避けましょう。SNSなどの文字での表現もマイナスなエネルギーを発するのでSNSの投稿も注意です。 人間は生きていればマイナスな感情を持つことはあります。しかし可能な限り自分の心の中で処理をしましょう。自分が思っている以上に、あなたのマイナスな発言に周りはイライラしています。
特にメンヘラタイプのかまちょは物事をネガティブに捉えがちです。 ですがそのマイナスな思考は次々とマイナスな事を引き寄せてしまうので、かまちょな性格を治したいと思うのであればまずその思考から変えましょう！ ポジティブな思考はポジティブな結果を生み出します。 ネガティブに感じるようなことがあっても、まずは心の中で「ありがとう」と言ったり、「これも意味があって起きているんだ！」と学びの姿勢を見せると良いです。 最初は本心でなくてもいいので、ポジティブな言葉を自分から出すことを癖付けてみましょう！
かまちょな性格を治すためには自分の感情を上手くコントロールする必要があります。 人間は喜怒哀楽の感情がある生き物ですが、その感情を常にそのまま表現するのは良くない時もあります。 まずあなたに実践していただきたいのが「3秒ルール」です。 感情が高まるようなことがあっても、心の中で3秒数えながらその感情をぐっとこらえます。 すると不思議なことに感情が落ち着くのです。声に出して数を数えても良いかもしれません！
睡眠・食事・運動などの質やバランスを今一度見直してみましょう。 基本的なことなのですが忙しくなると不思議なことにないがしろにしてしまうのが人間です。 生活習慣が乱れると精神的にも不安定になり、かまちょを発動させてしまう原因になります。 生活習慣が乱れているなと感じる人は少しずつで良いので改善に努めましょう。 質が悪いようであれば良い物へと変えるもしくは変えられるような策を考えることが大切です。 ＜睡眠＞
＜食事＞
＜運動＞
人へ依存しなくてもいいように何か夢中になれるものを始めることもおすすめです！ 仕事でも趣味でも、何でも興味があることをぜひ始めてみませんか？
などがあります。 趣味などを始めると、そこでも友達が増えるのでさらに充実した生活を送れることでしょう。
かまちょな性格な人は、よく思い立ったら即行動にうつす人がいます。 しかし、結構な頻度で失敗したり後悔することがあるのではないでしょうか？ そのようなマイナスな感情を持たないためにも「今あの人に話しかけても大丈夫だろうか？」「今のタイミングで問題ないか？」など自問自答を行いましょう。 慎重になるすぎてもよろしくないので、考える時間などにルールを設けると良いかもしれません。 「あと１時間考えてから行動しよう」など自分なりのルールを決めてみてください。
周りをよくみて見て下さい。 かまちょな性格というめんどくさい部分を気にかけてくれたり、側にいてくれる人はいませんか？ 自分のことを家族・友人・恋人など、大事にしてくれくれている人をもう一度見つめ直し、「自分を大切にしてくれる人がいる」ということに感謝しましょう。 側にいてくれる人がいるんだということを頭に入れておくだけで、不安な気持ちがなくなるはずです。 そして逆にあなたを尊重してくれないような人とは離れてみてください。 今いる近い関係の人から離れるのって勇気がいりますが、大事にしてくれる人と出会って一緒にいるようすると、かまちょを発動させなくても、満たされるはずですよ。
発行部数100万部超 30か国語以上に翻訳されたベストセラー 女医が女性を徹底分析
女はなぜ男を困らせるような行動に出るのか?その原因がわかれば頭が冷静になれますし、対策も立てられます。余裕が出てくれば、彼女たちに寄り添うこともできます。心療内科医であり医学博士でもある、男女の違いを知り尽くした著者が、医学、行動学、心理学、脳科学、さらには栄養学などあらゆるツールから分析しつつ、女の困るような行動の原因と対応策を提示します。さらには、女性が周囲を困らせないためにすべきことも盛り込んだので、女性が読んでも大いに役立ちます。
「女性目線」の究極なモテる方法を教えます！ これまで「なぜモテないのだろう」と悩んでいる すべての男性にオススメの恋愛ハウツー本です。 モテないのには必ず理由があります。 本書はその理由から分かりやすく解説し、奥手男子のお悩みもスカッと解決するヒントもたくさん載せました。 恋愛下手な男性でも、女性から「また会いたい」と思われるような 「モテる男子」になることが、きっとできるでしょう。
いかがでしたか？かまちょ彼女について理解を深めていただけたでしょうか。 かまちょ彼女って本当に手を焼きますよね...。 そんなかまちょ彼女と上手く付き合っていくには、上手に彼女の不安を取り除いてあげて「かまってもらわないと不安、寂しい」という感情を解消してあげなければいけません。 めんどくさいかもしれませんが、しっかりと向き合ってあげないと面倒くささはどんどん増していってしまうことでしょう...。 とは言え、自分自身を犠牲にするのはよくありません。 しんどいときは無理をしないで離れるという決断をすることも視野に入れてくださいね。
