友達に対して「最近一緒にいても楽しくないな…」と距離を置きたくなってしまう時ありますよね。嫌いなわけじゃないし、友達がいなくなるのは嫌だけど今はちょっと関わりたくない…と悩んでしまうこともあるのではないでしょうか。今回は友達と距離を置きたくなる瞬間を詳しく解説していきます。そして距離を置くメリットやデメリット、距離を置く方法などを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
友達と距離を置きたくなる時ってありますよね。 なんだか一緒にいると疲れてしまったり、盛り上がる話題がなくなってしまったり… でも、これまでの関係がある以上なかなか距離を置くのって難しいですよね。 今回は友達と距離を置くことについて詳しく説明していきます。 程よい距離を保って長いこと仲良く出来たら一番いいですよね。
友達と遊んだり話したりしている時に、楽しくないと感じたときに距離を置きたくなります。 一緒にいて楽しくないと、ただただ苦痛ですよね。 時間が過ぎるのも遅く感じ、気持ちが滅入ってしまいます。 例えば仲が良くて会う頻度が増えた結果、やることも話すこともなくなってしまう時があります。 そういった時も楽しくなくなりますよね。 当分会わなくてもいいかな、と思いはじめます。 しかし会う頻度を一度上げてしまうとなかなか下げることが出来ず、より苦痛になってしまいます。
長く付き合っている友達と、価値観の違いが生じる時があります。 年齢を重ねたり、環境が変わったり、付き合う人が変わっていくことで価値観は変化していきます。 お互いが違う変化をしていくので、価値観に違いが出てきてしまいます。 また学生時代は仲良かったけど、大人になってみて価値観の違いを感じるようになることもあります。 金銭感覚や、常識的な部分など、外に出てみて初めて違和感を感じることがあります。 そうなると、もう一緒にいられないな…と距離を置きたくなってしまいます。
友達同士でも、マウントを取ってくる人っていますよね。 どうしても人って自分と他人を比べてしまいますよね。 そこで、承認欲求の強い人や自分に自信のない人は相手にマウントを取ってきます。 仲良い友達に対して、相手より上とか下とか考えたことなかったのに友達からマウントを取られてしまうと、かなりテンション下がりますよね。 裏切られた気持ちにもなり、あまり関わりたくないなと思ってしまいます。 会って話している時やSNSでマウントを取られると、距離を置きたくなってしまいます。
友達が自分の話していることを否定ばかりしてくると、距離を置きたくなりますよね。 ただ話を聞いてもらえればいいのに「それはどうなの？」「でもやらない方が良くない？」「そんなことやってるの？」などどんなことにも否定的な言葉を掛けてくる人とは話したくないなと思ってしまいます。 話して気持ちをスッキリさせたかったり、ちょっと背中を押してほしかったのに否定されると萎えてしまいますよね。 正論が欲しいわけではないので、説教っぽいことを言われても距離を置きたくなってしまいます。
会うたびに仕事や恋人、他の友人の愚痴や悪口ばかり言ってこられると疲れてしまいますよね。 せっかく楽しみたくて会っているのに、毎回ネガティブな話題ばかりで疲れる… しかも愚痴を言う人に限って、自分で変わろうともせず同じことを延々と話しているんですよね。 そのため「もう会ってもわたしにメリットはないな」と思い、距離を置きたくなります。 何かあった時に愚痴を聞く分にはむしろ聞いてあげたいと思うものですが、毎回同じような愚痴を繰り返されると嫌になってしまいます。 共通の友人の悪口も、一緒に賛同してたなんて言われるのも嫌ですよね。
自分の仕事が忙しく疲れている時は友達と距離を置きたくなります。 気分が滅入っていたりする時に、友達と騒ぐ気分になれないことってあります。 会っても仕事の愚痴をこぼしてしまいそうだったり、大して時間を作れなかったりして、つい会うことを避けてしまいます。 また、自分は忙しくて大変な時に遊んでいる友達が羨ましくなり距離を置いてしまうこともあります。 この場合は、相手と自分を比べて劣等感や疎外感を感じてしまっているのでしょう。
学校を卒業してそれぞれ仕事に就いた時や、結婚や出産などをした時など、環境が変わるとこれまでと同じような友人関係を保てなくなってきます。 会える時間やタイミングも違ければ、話題も合わなくなり、距離が出来ていってしまいます。 例えば女性だとキャリアウーマンになった人と母親になった人の友達関係が変わってくることがあります。 この場合は、少なからずどちらかに羨ましい気持ちがあるのでしょう。 それぞれないものねだりなのですが、どうしても話していて楽しいだけではなくなってしまうと距離を置きたくなります。
お互い非リア同士だったのに、相手がリア充になってしまった瞬間、嫉妬心から距離を置きたくなってしまいます。 相手の惚気話を一方的に聞かされ「恋人なんかいらなーい」なんて言ってたのに「恋人作ったほうがいいよ」とか言われると「なんかやだな…」「もう仲良くできないわ」と思ってしまいます。 相手もリア充アピールしてるわけではないのに、自分だけ取り残された気になって、勝手にマウントを取られてるような気持ちになってしまうんですよね。
行きたいところがあれば、常に友達と一緒！というタイプの人は、友達と距離を置くことで自分の時間が持てます。 1人で寂しいのでは？と思うかもしれませんが、自分のことだけを考えればいいのでなんでも思い通りに過ごすことが出来ます。 どんなに仲が良くても少なからず気を使ったり相手に合わせることってありますよね。 行ってみたいけど行ってなかったところや、自己投資をしてみたりと、有意義な時間を過ごすことができます。 休みの日に家でゆっくり過ごすのもひとつです。観たかった映画を観たり、本を読んだりなど、これまで出来てなかったことをすることができます。
ひとりの友人に固執してしまっていた場合、新しい人間関係を構築することができます。 特に女性は「親友だよね！」と特定の人と仲良くなると、他の人と疎遠になりがちです。 別の友達と遊ぶことに嫉妬をしてしまい、関係が悪化することを恐れて親友以外と遊ばなくなります。 しかし距離を置くことで他の人とも関係を築くことが出来ます。 様々な人と会ったり話したりすることで、知らなかった世界を知ったり新しい価値観に触れることが出来ます。 これはとても貴重な経験であり、重要なことです。 他の人と過ごす時間を大切にしてみてください。
一緒にいすぎたことで、悪いところにばかり目がいくようになってしまいます。 これは男女の関係と同じで、距離を置くことで冷静になり、相手のことを客観的に見ることが出来ます。 そうすることで「あ、こんないいところもあったな」「そういえばこういう時助けてもらったよな」と、相手の良さを再認識することが出来ます。 付き合いが長く、会う頻度が高くなるほど、相手に感謝出来なくなってきてしまいます。 一度距離を置くことで、冷静になり前のような関係に戻ることが出来ます。
また、相手のことだけでなく自分のことも冷静に見つめ直すことができます。 相手と距離を置きたいのは、全て相手が悪いわけではありません。 自分自身もどこか卑屈になっていたり、相手と比較をしていたり、嫉妬心を抱いたりしていないでしょうか？ いったん距離を置くことで自分の気持ちと向き合うことが出来ます。 そうすることでストレスになっていた原因をしっかりと突き止められます。 一度距離を置いたあとに、また関係が戻ると長く続くことも多いですので、しっかりと自分のことを見つめてみましょう。
あまり必要性を感じなくなった友人関係を断捨離することで、LINEやメールなどで不必要な連絡が来なくなります。 すると自然と受信ボックスが整理され、「あれ返さなきゃ」「めんどくさいな」というのがなくなります。 また、どのように表現で返信すべきか、スタンプは何を使うべきかなど連絡ではかなり脳のエネルギーを消費しています。 そういった脳を使う時間が減ることで物理的にもストレスが軽減されます。
友達と距離を置くことで、本当に連絡を取る必要のある友人が誰であるかも分かります。 闇雲に色々な人と関わってると分からなくなってくるんですよね。 しかし距離を置くことで、本当に自分のことを大切だと思ってくれている人や、これからも仲良くしていきたいと思える人が分かってきます。 一度冷静になって人間関係を見つめ直すのに、距離を置くことはとてもいい時間になります。
距離を一度置くと、どうしても「また何か不満を持たれているかも」「嫌われてたのかな」などといった感情が生まれてしまいます。 それを完全に消し去ることってなかなか難しいですよね。 特に、距離を置かれてしまった側はショックも大きく今までみたいに関わるのは無理かもしれないと思ってしまいがちです。 そうするといくら距離を置いて冷静になったとしても不信感や不安が消えず、前のような友達関係には戻れないことがあります。
距離を置くデメリットのひとつに、距離を置くことで余計に関係がこじれてしまうというものがあります。 というのも先程言ったように、距離を置かれた側は少なからず不信感や不安を持ってしまいます。 例えば「距離を置きたいと思ってたのに仲良いふりしていたの？」「誰かに愚痴言ってたんじゃないか？」「わたしは少しも距離を置きたいなんて思ってなかったのに…」といった感情が生まれます。 そうすると関係は一気にこじれてしまいます。 お互いの関係を良くするために距離を置く、といっても「自分勝手」「ただわたしに飽きただけでしょ」などと思ってしまいます。 その結果、距離を置くとなった時点で関係はこじれてしまい、そのまま疎遠になってしまいます。
共通の友達がいる場合、その人も巻き込んでしまうことがあります。 例えば一緒に遊ぶことがあったり、話を聞いてもらったりすることで、少なからずその人にも影響が出てしまいます。 そのため心配をかけてしまいます。 2人だけの友達関係ならいいですが、他の人を巻き込むと罪悪感も生まれてしまうため自分にも良くありません。 万が一相手が相談をしてそちら側についてしまった場合は、友達を2人以上失ってしまうことにもなりかねません。
距離を置いた友達が共通の趣味を持っていて、いつも一緒に楽しんでいた場合その趣味を楽しめなくなってしまう可能性があります。 例えばどこかに参加するようなものだった場合、1人で行ったことがなくて行けなくなってしまったり、その趣味に関わるだけでその友達を思い出してマイナスな感情が生まれてしまうことがあります。
やっぱりこれまで関わってきた友達と距離ができることで、単純に寂しさが生まれます。 「あ、これ面白いからすぐに共有したいな」と思うのに、距離を置いていることで連絡できないんですよね。 でも連絡すると、まためんどくさくなることも分かってるんですよね。 ただ話し相手が減ったり、共感し合える友達がいなくなるのは寂しいですよね。
一番相手を傷付けずに距離を置く方法は忙しさを理由にすることです。 例えば仕事が忙しくて会う時間が作れない、などとすれば相手も「それじゃ仕方ないね」となります。 ただ、本当は忙しくないのに忙しいふりをしてると、嘘がバレることもあるので注意が必要です。 どうしても忙しいを理由にしたいけど仕事などが忙しくない場合は、何か新しいことを始めましょう。 例えばジムに通うとか、英会話スクールを習い始めるとかをして、忙しくするのもひとつです。 他にも仕事のための資格の勉強をするなども、優先するべき事項ですよね。
連絡が来たら無視はしないけど、自分からは連絡をしないでいると段々と距離を作ることができます。 ただ、この場合は相手から「距離を置かれてるかも？」と思われる確率はかなり高いです。 話したくないのかな？連絡したくないのかな？と相手は感じます。 ただ、相手にそう思わせてしまったとしても距離を置きたい相手とは置いた方がいいです。 連絡が来ないと、相手もだんだんと連絡の回数が減ってくるでしょう。
ただ、やっぱりはっきりと気持ちを伝えることも大事です。 曖昧なままちょっとずつ距離を離れさせるのは相手に失礼です。 自分の印象をかなり悪くしてしまう可能性もあります。 そのため、がっつりと距離を置くことを考えているのであれば「こういう理由で距離を置きたい」などとちゃんと言いましょう。
距離を置く、と思ってもLINE無視はやめましょう。 それはただの「無視」になってしまうので、相手を傷付けるだけです。 だんだんと連絡の頻度を減らすようにするならいいですが、いきなり無視はNGです。 いきなり無視されたら相手も戸惑い、あなたを悪者とするかもしれません。 関係を良くするために距離を置くのであれば、無視はしないでください。
どうしても友達とのことって2人ともを知ってる人に聞いてほしくなってしまいます。 しかし、これはただの悪口・告げ口としか思われない可能性が高いです。 また相談に乗ってもらった相手が、本人に言ってしまう可能性もあります。 そうなると、余計に関係はこじれてしまいます。 なるべく、共通の友達に話を聞いてもらうのはやめましょう。
距離を置くことになって、相手のことを一時的に嫌になってしまう時があります。 相手への友情を断ち切るために、写真や思い出の物を突発的に捨ててしまいたくなりますが、やめましょう。 距離を置いた後、また友達に戻ることもあります。 時間が経って冷静になると、相手へのマイナスな感情も薄くなってきます。 そして客観的に見て相手の良さを思い出したりして、また友達として仲良くしたくなるかもしれません。 感情的になっていろいろなものを断捨離するのは控えましょう。
距離を置いていることに納得がいかなくて、「わたしの唯一の親友」「いろいろあるけど、○○がいるから元気」などといった別の友人との仲良しアピールの投稿はしないようにしましょう。 距離を置いている相手は不快な気持ちになり「もう友達に戻らなくていいや」と思ってしまいます。 またその投稿を見た他の人たちも「何のアピール？」「△△ちゃんへのあてつけ？」などとあなたへの不信感が強くなります。 SNSでのアピールは、控えましょう。
距離を置く際に、いきなりSNSのフォローを外したりLINEをブロックするのは辞めましょう。 相手がそれに気付くと「なんかいきなりフォロー外された！なんなの？」「何も言わずにブロックとかひどすぎる！」と、あなたに対して強いネガティブな感情が生まれてしまいます。 その時点でまた仲の良い友だちに戻るのはほぼ不可能でしょう。 距離を置くことで冷静になり、また程よい距離感で友達関係を続けようと思う相手もいます。
相手のことを思いやれない自分勝手な人とは距離を置くべきでしょう。 ストレスが溜まり疲れてしまうだけですので、一緒にいない方がいいです。 この場合は、距離を置いたあと友人に戻る必要もありません。 自分を守るためにも距離をおくことを頑張ってみましょう。
こちらの都合には一切合わせてくれないのに、自分の都合のいいときだけ連絡してくる友達っていますよね。 自分の恋愛になにかあった時だけ話聞いてほしくて連絡してくるタイプの人とは距離を置きましょう。 相手から連絡を来ても「その日は都合が悪い」と断ってしまいましょう。 何度か断っていれば「都合良くないなこの人」と思ってあっという間に連絡は来なくなり、他の人を見つけます。 わざわざ相手に合わせる必要は一切ありません。
顔を合わせるたびに衝突してしまうような友達とも一度距離を置いた方がいいでしょう。 もう喧嘩をするのがクセになっていて、小さなことでもなんでも気になるようになってしまっています。 この場合は、冷静に話し合いをするのも難しいですので、いったん会わない時間を作りお互い冷静になることが優先です。 気持ちを落ち着かせて相手のことを考え、気持ちがまとまったら連絡をして再度会いましょう。
マウントをすぐ取ってくるような人とも一緒にいない方がいいでしょう。 というのも、マウントを取られるってすごくストレスになりますよね。 しかも友達同士でマウントを取るって、その時点で仲が良いとは言えません。 一緒にいても嫉妬されるか見下したような言動をされるかですので、しんどくなってしまいます。 あ、マウント取られてるな…と感じたら距離を置きましょう。
人の悪口ばかり言っている人と一緒にいると、自分の悪口を言わなければならなくなります。 悪口を共有して安心する関係は、真の友情ではありません。 距離を置いた方がいいでしょう。 また、誰かの悪口ばかり言ってくるような人は、どこかであなたの悪口を言っている可能性がとても高いです。 自分にしか悪口を言ってこない保証なんてありません。 本人の仲良い友達や共通の友達の悪口を言ってくる時は要注意です。
友情も、恋愛が絡むとうまくいかなくなりますよね。 特に好きな人がかぶったり、友達の好きな人と自分だけ仲が良かったりした場合、どうしても友情は崩れてきてしまいます。 恋愛がらみで厄介になりそうだった場合は、一度距離を置いた方がいいでしょう。 友達も好きな人も大事だと、どちらを取るというのは難しいです。 友達も気まずそうにしているのであれば、一度恋愛ごとが落ち着くまで距離を置きましょう。
まずは「距離を置きたい」といった理由を聞きましょう。 ここで感情的に「なんで！？どうして！？」「急に意味わからない！」と言ってはいけません。 なぜ距離を置きたいのか、置いた後にどうなりたいのかということを確認しましょう。 もしかしたら自分に対して何か不満な部分を持っているかもしれません。本人が別のことでストレスを抱えている場合もあります。 距離を置くにあたって、お互いの心境などを理解しておくことがとても大事になるので、しっかりと理由を確認しておきましょう。 そして、また友達に戻りたいのであれば、改善をするように努めましょう。
そして「距離を置きたい」と言われてしまったら、自分の言動を振り返りましょう。 友達がわざわざ言ってくるということは、自分自身の何かしらの言動に、相手にとってマイナスな部分があったということです。 負担にならなければわざわざ「距離を置きたい」とは言いませんよね。 「仕事忙しいからあまり連絡出来ないかも」ではなくて、はっきりと「距離を置きたい」と言われてしまったら、自分に原因があると考えましょう。 甘えすぎていなかったか、わがままを言っていなかったか、友達に何か負の感情を持っていなかったか、自分を見つめ直してみてください。
何が原因なのか分からなかったり、自分のどこが悪かったのかちゃんと知りたい場合、信頼している人に相談してみましょう。 客観的に見て、何がだめだったのか教えてもらいましょう。 「距離を置きたい」と言われたからといって、全部あなたが悪いわけでもありません。 友達の精神的な状態だったり、例えばあなたに嫉妬をしてしまったりして、距離を置きたいのかもしれません。 自分で考えても分からない場合は、相談するのはひとつです。 ただ共通の友達に愚痴っぽく話すのだけはやめましょう。余計に関係がこじれる原因となります。
「距離を置きたい」と言われたら、そのまま縁を切るという選択肢もあります。 やっぱり、一度こじれた関係を修復するのは時間と労力が必要になります。 そもそも距離を置きたい理由が分からなかったり、相手のわがままだったりした場合はそのまま関係を終わらせてしまった方がいい場合もあります。 距離を置いている時間ってふと思い出して、考え込んだり悩んだりしてしまいます。 絶対にまた仲良くなりたい相手ならその時間も大事かもしれませんが、冷静になって考えてそこまでする必要がないと感じたら、縁を切ることもひとつです。
友達と距離を置いている間は、時間や体力を仕事や趣味に注ぎましょう。 特に距離を置きたいと思っていた友達と距離を置けた後って気持ちもスッキリして集中力も上がります。 ぜひ仕事に全力を注ぎ、成果を出しましょう。 また、友達と遊ぶことで時間がなくなっていた人も多いかと思います。 自分のやりかったことや趣味にその時間を充てましょう。 時間があるってこんなことも出来るんだ！と楽しくなるでしょう。 さらに趣味を通じて新しい友達が出来たりと、人との出会いにもなります。
距離を置いている間は、自分磨きの時間にしましょう。 「友達に嫌われちゃったのかな〜」と落ち込んでばかりいたら時間がもったいありません。 あなたの周りには他にも沢山の人がいます。 そしてこれからも色々な人と出会っていきます。 自分を磨いてどんどん素敵になれば、もっともっと素敵な人と出会っていくことが出来ます。 一人の時間を有効活用して、自分磨きをしてみてください。 外見を磨いて自信を付けてもいいですし、勉強をしたり新しいスキルを身につけたりなど内面磨きをすることもおすすめします。
距離を置くと、そのことばかりを考えて気が滅入ってしまいます。 なので、思いっきり遊んでいったん忘れましょう。 楽しいことをしていれば、その友達がいなくても人生楽しめると思えてきます。 これまで仲良くしてきた人を大事にするのもいいですが、これから先にも楽しいことはいっぱいあります。 あまり固執せず、まずは自分のために楽しいことをたくさんして思いっきり遊びましょう。
友達と距離を置くと時間が出来ますよね。 そのため、その時間で家族孝行をするのもいいですよ。 普段友達と遊ぶことが最優先されて、家族との時間を大事にできていないことも多いかと思います。 何をしたらいいか分からない、という場合もあるかもしれませんが実家でのんびり過ごすだけでも家族は嬉しかったりします。 なにかおいしいものでも買って帰って、家族孝行をしてみましょう。
いかがだったでしょうか？ 友達と距離を置きたくなるのは、誰もが経験したことがあるでしょう。 無理してずっと一緒にいるのはストレスですし、お互いにとっても良くありませんよね。 ただ嫌いになったわけじゃないと本当に関わり方が難しくなってしまいます。 しかし、人間関係に無理は禁物です。 会いたくない人と会っても自分がしんどいだけです。 まずは自分がどうしたいか、という部分を大切にしていきましょう。
