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友達がいない高校生の特徴とは?休日におすすめなこと&友達を作る方法とは?

高校生は勉強に部活に恋愛に大忙しな3年間ですよね。充実した生活が送れる3年間と思いきや、現実はなかなかそうでないこともあるはずです。友達がいない高校生って実は多いことはご存知でしたか?友達と「リア充」な高校生生活を送っていない人は結構多いのです。本記事では、友達がいない高校生の特徴や、友達を作る方法を詳しくご紹介しています。ぜひ最後までゆっくりとご覧になってください!

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友達がいない高校生って結構多いですよね

「友達」の意味は?定義はあるの?

「友達」の意味を考えることはあまりありませんよね。 ここで一度「友達」の意味を見ていきましょう。 辞書で「友達」と調べると、下記のような言葉で説明されています。

  • 親しく付き合っている人
  • 一緒に勉強、仕事、遊んだりする人

「友達」は本来は複数に使用するものですが現在では単数の場合でも使います。 辞書を見る限り。「会う頻度」などの定義はなさそうです。

「友達」「親友」「心友」の違い

あなたは「友達」と「親友」の違いを説明できますか? ほとんどの人が説明できるかとは思いますが、ここで「友達」と「親友」の違いも見ておきましょう。 辞書で「親友」と調べると、

  • お互いに信頼しあっている友達
  • 極めて仲の良い友達

とあります。 では、「心友」とはどのような意味があるでしょうか? 「心友」とは、

  • 心から信じ合っている、通じ合っている友達

の意味があるそうです。 整理をすると、友達<親友<心友の順番で信頼度が変わってきます。

<友達・親友・心友の違い> 友達・・・親しく付き合っている人 親友・・・信頼し合っている極めて仲の良い友達 心友・・・心から通じ合っている友達

「友達がいない」の今風の言い方は「ぼっち」

「友達がいない」の今風の言い方は「ぼっち」です。 これは「一人ぼっち」の言葉が省略された形です。 「私は友達がいなくて一人ぼっち」ということを「私ぼっち」などと言います。 ナウいですね(笑) また、「友達」の今風の言い方は「まぶ」や「BFF」などがあります。 親友を意味する「マブダチ」が省略された形が「まぶ」です。 「BFF」は英語で親友を意味する「Best Friend Forever」の頭文字を並べた言葉です。

「friend」以外にもある「友達」の英語

「友達」の英語と聞いて「Friend」が思い浮かぶ人は多いでしょう。 しかし「友達」を表す英語表現はそれ以外にもたくさんあります! <友達> buddy・・・「(男の)仲間」の意味 pal・・・drinking palなどで「飲み友」として使う mate・・・classmateやroommateとして使う brother・・・スラング的に「男友達」 sister・・・スラング的に「女友達」 peer・・・「同等の人、友達」という意味 <親友> best friend・・・「親友」を表す一般的な表現 bestie・・・「best friend」の「best」が変形した表現 bff・・・「best friend forever」 の頭文字で「永遠の親友」を意味 soulmate・・・「soul(魂)」+「mate(友達)」が組み合わさった単語 confidant・・・何でも打ち明けることができる「腹心の友」の意味 上記の他にも英語表現はたくさんあります。 他の記事で詳しくまとめましたのでぜひご覧ください!

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友達がいない高校生の特徴|性格

自分に自信がない

友達がいない高校生の「性格」の最初の特徴は、自分に自信がないという点です。 「私の●●な所がきらい」「どうせ私なんか友達として見られない」など自分に自信がないと、積極的に友達作りはできません。 自分に自信が無いので、積極的に行動することはありません。 授業や部活動で友達に声をかけることが出来ないです。 「自分に自信が無いんだけど、友達になってくれるかな?」と言われたとしてもなんだかOKしづらいですよね。

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自信に満ちあふれていることも!?

逆に、自分に対しての自信に満ち溢れている高校生も「本当の友達」がいないことがあります。 自信に満ち溢れているので、みんなの人気者かと思う人が多いです。 しかし、その自信に溢れた言動が気に食わずに離れていく人の方が圧倒的に多いのです。 「あいついつも自信あるような感じが鼻につくよね」「どうせ友達なんてたくさんいるんでしょ」と冷たい目で見ます。 最初は自信があった高校生も、周りからの冷ややかな視線を感じ、徐々に自信を失ってしまいます。

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自意識過剰

自意識過剰とは「自分自身が他人にどう思われているのかを気にしすぎている状況」のことです。 自意識過剰な高校生も友達はいないでしょう。 人と一緒にいても「私って今日も可愛い?」「あの後輩、絶対にオレのこと好きだよね?!」などと自分の話題しか出さない人です。 そんな人と友達になるメリットってありますか?ないですよね。 自意識過剰な高校生と友達になると、時間・体力・お金が全て無駄なので、友達にはなりたくないと思うのが本心でしょう。

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意地っ張り

とにかく頑固者で他人の存在や意見などを受け入れようとしない高校生も、友達はいないです。 友達を否定するような発言や、アドバイスを受けてもふてくされたような態度では人は嫌に感じます。 「●●ちゃんのそういう所がダメ」など上から目線の発言では人はイラッとしますよね。 また、人からのアドバイスを受け入れようとせずに逆ギレするような態度を取られると、友達でいる意味も無くなります。 建前だけでも共感しておけば良いところ、それすらもしようとしない姿に、周りの人は呆れるでしょう。

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プライドが高い

友達がいない高校生はプライドが高いことも特徴としてあげられます。 友達よりも自分の立場が上だと思い、人を見下すような性格です。 見下されるような態度や発言をされると、友達でいようなんて思いませんよね。 プライドが高いと、「友達につべこべ言われたくない」「私よりレベルが低い人とはそもそも一緒にいたくない」などと考えるのです。 そして友達が去っても、プライドの高さから相手に非があるような言い訳をします。

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マウンティング高校生

マウンティングとは「自分のほうが優位であることをアピールすること」をいいます。 マウンティングをしたがるような高校生にも人は群がらないでしょう。

  • 「最近バイトが忙しくて寝不足だから肌荒れが・・・」等、「寝てない・忙しい自慢」
  • 「私、胸が大きすぎてキャミソールとか似合わないから羨ましい〜」など自虐と思わせといてマウンティング

といったように、「愚痴かな?」「相談かな?」と思いきやマウンティングだったというような発言が目立ちます。 正直、ウザいですよね?

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感情にムラがある

友達がいない高校生は感情にムラがあります。 喜怒哀楽全てにおいて高くなったり低くなったり、その姿はまるでジェットコースターのようです。 ついさっきまで笑っていたかと思えば急に不機嫌になったり、またその逆も然りです。 小さい子供なら微笑ましいような姿かもしれませんが高校生になってもコロコロと機嫌が変わる人は、正直人間性を疑ってしまいますね。 高校生にもなれば感情はある程度コントロールできますし、すべきものでもあるのです。

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「ネクラ」である

内向的で引っ込み思案な高校生も友達はいないでしょう。 内向的な人の関心は、常に自分にしか向いていません。 そのため、周りの人への関心や興味が無く、結果として友達も出来ないのです。 内向的な高校生は引っ込み思案なため、自分から人に話しかけることが苦手です。 話しかけたとしても口数が少ないため会話がなかなか続かずに友達が出来ません。

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マイナス思考

物事をマイナスな方向に考えるクセのある高校生も友達はいないでしょう。 いつもマイナスなことしか言わない人とは、一緒にいるだけで疲れてしまいます。 例えば、「授業がダルい、面倒くさい」「部活が楽しくない」「バイトキツい」などの発言です。 学校生活やプライベートに関して何でも消極的な考えを持っています。 また、マイナス思考な高校生は「友達」に対して否定的な意見を持っていることもあります。 「友達は面倒くさい」「友達なんか意味がない」などです。 友達を否定するような人とは一緒にいたいと思いませんよね?

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コミュニケーションに苦手意識がある

人とコミュニケーションが取ることを苦手とする高校生も友達はいないでしょう。 人間である以上、人とのコミュニケーションは避けられませんよね。 しかし人と話すことが怖い、嫌だという心理だとなかなか友達は出来ません。 コミュニケーションが苦手な人は、相手の目を見ることができません。 そして言葉のキャッチボールがスムーズにできません。 このような言動が相手に不快感や危機感を与えてしまいます。

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メンヘラ高校生

些細なことで心が折れるような高校生も友達はいないでしょう。 自分や相手の言動で絆に傷がつくことを常に不安に思っている人です。 例えば、

  • LINEの返信がこない
  • みんなの前でバカにされた
  • 部活で仲間外しにされた
  • ランチに誘われなかった

などの些細な出来事ですぐにメンタルが弱くなります。 メンタルが弱くなるとマイナス発言がいつもより多くなり泣き出したりすることもあります。

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コンプレックスがある

自分の見た目や性格などにコンプレックスを抱えている人も、友達がいないことがあります。 悩みの種が自分にある状況で、積極的に友達を作ろうという気持ちにはならないのです。 コンプレックスを抱えていると「どうせ見た目で笑われる」「私の本性を知った人は皆去っていった」などと否定的な意見を持っています。 気持ちがマイナスである以上、楽しい気持ちで友達とは接せないのです。

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友達に依存しすぎている

友達へ依存しすぎている高校生は、友達が「重い」と感じる言動を取ります。 しかし人は「重い」言動を嫌うので、必然的に友達が離れていってしまうのです。 友達への依存が強すぎると、

  • ●●ちゃんがいないと生きていけない
  • 友達がいないなんて、死にたい

などと友達を困らせるような発言をします。 厄介なトラブルを避けるためにも、「依存症」な人とは友達にならない人が多いです。

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常に人に対して不信感を持っている

他人に対して警戒心が強い高校生も友達はいません。 友達に関わらず「人」に対して用心深い気持ちを持ってるので、自己開示をしようとも思いません。 警戒心が強い人は、簡単に人を信用しません。 そのため自分のことも話そうとはしませんし、そもそも人に近づこうともしないでしょう。 警戒心が強すぎると人に攻撃的な態度で接することもあるので注意が必要です。

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KY(空気が読めない)

空気が読めない人と一緒にいたい、なんて普通思いませんよね。 KY(空気が読めない)高校生は友達がいません。 空気が読めないと授業や部活などで場違いの行動や発言をします。 「今その発言はアウトでしょ」「あの態度はないよね。。。」と不満が募り、人は身を引くのです。 KYな人の言動には常にハラハラするので、こちらの体力ももたないですよね。

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場の空気を読みすぎる高校生も友達がいない!?

逆に周りの空気を読みすぎる気遣いな高校生も友達がいないことがあります。 常にその場の雰囲気に合わせて発言したり行動したりし、自分の軸がない人です。 軸がないことが人にバレると「あの人は何を考えているのかわからない」「本心はどう感じているんだろう」「軸がなさすぎて怖い」という印象を与えることになります。 信用を失うと、人は友達でいることをやめようと思ってしまいます。

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積極性に欠ける

常に受け身体制の高校生も友達はできないでしょう。 自分から話しかけるのではなく、相手が話しかけてくれるのを待つような人です。 「私、待ってますよ」アピールをする人もいますが、とても面倒くさいんですよね。。。 また、友達との約束をいつも相手にゆだねてばかりで、自分で決めようとしないので、友達は嫌な気持ちになります。 「何時でも、どこでもいいよ!」と言っておいて、都合が悪いと後から茶々を入れるのです。 また、遊ぶ場所を自分の家の近くにしたがるような行為も目立ちます。 動くのが面倒と感じるのでしょう。しかしそのような不公平さに友達は嫌気がさすのです。

自分のペースを友達に乱されたくない

友達といると、自分の思い通りに動けないこともありますよね。 他人に自分のペースを乱されることをひどく嫌がる高校生も友達はいないでしょう。 「自分のタイミングで行動したい」という気持ちが強いマイペースな人です。 自身の確立したペースがあることは良いことですが、団体行動でも人に合わせようとしないと、人は不快に感じます。 友達といても、自分のペースばかりを優先しすぎると、自然と友達からの誘いは無くなっていくでしょう。

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「友達は必要ない」と思っている

そもそも、「友達がいない」高校生は、「友達は必要ない」と思っている可能性もあります。 強がりとかそういうものではなく、根本から「友達は不必要」と思っている人です。 両親の教育や自身の経験から、このような結論に至る人も少なくはありません。 私の友人もその一人です。 「友達本気でぶつかったら結局仲は悪くなる。ぶつかっても縁が切れないのは家族だけ」というのが彼女の持論です。 確かに納得できる気がします。

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高校生ながらもしっかりしている

自立心が強い高校生も、友達を必要とせずに一人で人間生活を送れるでしょう。 そもそも友達を必要とする人は「寂しいから」「自分で問題解決ができないから」という理由を持ってる人がほとんどだと思います。 しかし、寂しさをあまり感じずに、他人に頼らなくても問題を自己解決できる高校生は、友達は必要ないのです。 自立心が強いと、一人で行動することに何の抵抗もありません。 一人で行動することも心から楽しめます。

友達がいない高校生の特徴|学校生活

友達がいない高校生は、学校生活でどのような行動を取るのでしょうか? 学校生活における特徴を見ていきましょう。

登下校はいつも1人

登下校時に、いつも1人な人は友達がいない可能性が高いです。 友達がいれば自然と登下校を一緒にするようになります。 家が離れていても、駅やバス停で集合して学校に向かったり、学校から別れるポイントまで一緒に帰ったりします。 しかし、友達がいなければ家を出てから学校に着くまでずっと1人です。 通学路をトボトボと1人で歩いているような人は、一緒に登下校ができる友達がいなく、寂しい思いをしていることがあります。

学校を休むこともある

友達がいないと、高校生生活は楽しくなくなってしまいます。 そうなると、学校に行く意味を見失い、授業を休みがちになってしまいます。 周りに授業を休みがちな人がいれば、その人は友達がいない可能性があります。 体調不良が理由で授業を欠席することは仕方ないですよね。 しかし、「友達がいないから」という理由で欠席してしまうととてももったいなく感じます。 本人はしかしとても辛い思いをしているので、授業を休みたくなってしまうのです。 彼らのSOSには早めに気付いてあげてくださいね!

中退する人もいる!?

上記で、友達がいないことを理由に授業を欠席する人がいると紹介しました。 事態が悪化すると、最悪の場合友達がいないことが理由で中退をする人もいるようです。 学校生活に対する理想が高すぎると余計に気持ちが落ち込みます。 「友達を作って楽しく過ごすはずだったのに。。」と現実と向き合うことが困難になるのです。 しかし、早い段階で退学を決めるのはもったいないです。 解決方法はあるはずなので、早まらないでくださいね!

授業でペアを作れない

理科の実験や体育の組体操などで、他の人とペアになって授業を進めることってありますよね。 そんな時にすぐに相手を見つけられずに1人でぽつんといるような人は友達がいません。 友達がいれば、すぐにペアを組むことができるはずです。 しかし、友達がいないので誰と組めばいいかわからずにあたふたしてしまいます。 結局、ペアになりそこねた人同士で強制的にペアにさせられるか、先生とペアになることもあります。

授業であまり発言しない

授業で発言が少なく無口な人も友達がいない可能性が高いです。 気配さえも感じさせないくらい静かなので「あれ、いたの!?」なんて言われたりします。 友達がいない人が、授業中に発言しないのには理由があります。 それは上記で説明した通り、友達がいない自分に対してネガティブな感情を持っているからです。 ネガティブな気持ちでいると、授業などにも楽しさを見出だすことができなくなります。 そのため、積極性に授業を受けることをせずに無口になってしまうのです。

話す時に口ごもることが多い

人と話す時に、言葉が上手く出ない高校生も友達が少ない人が持つ特徴です。 中には「吃音症(きつおんしょう)」などの病気の人もいますが、今回はそういう話ではなく、人を目の前にすると緊張してしまう人のことを指します。 緊張することは人間にとって当たり前のことですが、何度も顔を合わせている人に対して言葉が詰まると相手も不思議に感じます。 「緊張する必要はないよ」と言っても、なかなか思うように自分の思いを伝えられない人です。 心優しい人はそれでも友達でいてくれますが、せっかちな人やイライラしている人は去っていってしまいます。

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基本的には単独で行動をする

友達がいない高校生の学校生活で目立つ行動が「単独行動」です。 どこに行くにも、何をするにも一人で行動している人は、友達がいない可能性が高いです。 友達と群れることなく、1人で授業を受けていたり、ランチを食べている人です。 上述した登下校も代表的な行動パターンです。 友達と行動することもなく一人で動いている人は、ほぼ確実に友達がいないでしょう。

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好きで単独行動を選ぶ高校生もいる

友達がいない高校生の中には一人での行動を好む人もいます。 「人といると疲れる」などの理由から、集団で群れることを避け常に一人で行動をしています。 例えば、授業やランチは1人が基本です。 1人で過ごしているのですが、特に寂しいという感情は持っていません。 友達がいない人は1人で過ごす時間が好きで、その方が人生が豊かになる、という考えを持つ人もいます。

異性・先輩・後輩としか一緒に過ごさない

異性や先輩後輩とばかり行動している人に対して、いい印象を持つ人は少ないです。 周りの人からは「男好き」「女たらし」「媚び売っている」と言われ、積極的に友達になろうとはしません。 異性が喜ぶような言動をわざとしたり、先輩後輩から気に入られようとする態度を見て、周りの人は引いたりします。 異性や先輩にしか興味がない人とわざわざ友達になるメリットはありませんよね。 ですので、このような高校生には友達がいないことが多いのです。

教室移動は1人

授業と授業の間の教室移動の際、いつも1人で移動している高校生は友達がいないでしょう。 たかが教室移動と思う人もいるかもしれませんが、この少しの時間でさえも友達の有無が見破れます。 友達がいれば、他愛もない話をしながら教室移動をします。 授業中ではなかなか話せないような愚痴などもここで話すことでスッキリするのです。 しかし、友達がいなければ1人でスタスタと廊下を歩くだけです。 廊下ですれ違う友達もいないので、余計に寂しい思いをするのです。

休み時間も1人

登下校や教室移動を1人で過ごしていると同時に、休み時間も1人で過ごしている人はほぼ確実に友達はいないでしょう。 休み時間になっても自分の席から動こうとしない人や、トイレなどに籠もっている人などです。 休み時間の過ごし方は個人の自由ですが、基本的に友達と話す人が多いのではないでしょうか。 部活の話や恋愛話などで盛り上がるのです。 しかし、友達がいないと話す人がいないので、自分の席でうつ伏せになって寝ているフリをするか、トイレなどにこもることが多いのです。

ランチも1人

友達がいない人は、毎日のランチも1人で食べます。 これはとても寂しいことですが、中にはトイレでお弁当を食べる人もいるようです。 お昼休みは授業の間の休み時間よりも休める時間が長いですよね。 友達がいれば、友達と一緒にランチを食べながら、テレビの話や相談事などをして過ごします。 しかし、友達がいない人は黙々と食べ、時間を持て余すことになります。 そのため、1人で読書をしたり、寝たりとランチタイムは終始1人で過ごすことになります。

部活動に入っていない

友達を作ることを目的として部活に入る人は多くいるでしょう。 ですが、友達がいない人は、部活に参加することをしません。 なぜなら、部活で友達を作ろうと思っていないからです。 「部活は友達と一緒に入るもの」「部活は社交的なしか入れない」などの考えを持っています。 「友達がいないから入りにくい」「どうせ部活に入っても友達は出来ない」と入る前から諦めているのです。

出しゃばりな高校生

いろんな場面で出しゃばるような高校生も友達はいないでしょう。 人の会話に無理やり入ってきたり、執拗に質問攻めするような人は嫌われる傾向があるからです。 このようなタイプの高校生は常に周りの話に聞き耳を立ています。 そして少しでも気になるような話題だと、近寄って「何の話ししてるの?教えて!」と干渉します。 また、頼まれてもいないのに一方的にアドバイスをしたりする態度も友達が出来ない原因と言えるでしょう。

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自慢話が多い

自慢話が多い高校生も、友達はいません。 自分がどれだけすごいか、人生がどれほど充実しているかなどの話をしすぎると、人は離れていきます。 正直な話し、人は人の自慢話にあまり興味がありません。 自慢話で満足するのは本人だけです。 話すことで承認欲求を満たしているのです。

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家族のことしか話さない

人と話す時に「友達ネタ」よりも「家族ネタ」が目立つような高校生も友達がいないと言えます。 友達がいないので、話す内容は「友達はいません」ぐらいになってしまいます。 その分、家族や恋人などの話しはたくさん出てくるのです。 「最近お母さんがヨガを始めた」「弟が受験で悩んでいる」など身内の話しをしている人には友達がいるのかどうか疑いましょう。 もちろん家族想いな部分が全面にあらわれているだけかもしれませんが。

会話の話題はいつも「自分」でありたい

一緒に遊んでいても、いつも自分のことしか話題に出さない高校生も友達がいなくなるでしょう。 友達と会う時は、お互いの近状を報告しあったり、愚痴を聞いてもらったりしますよね。 しかし話すバランスがあまりにも一方的すぎると、人は疲れてしまいます。 人に会って愚痴を聞いてもらったり、悩みを相談することでストレス発散になりますよね。 そういう時に「友達っていいな」と感じますが、自分の話ばかりしてこちらの話を聞いてもらえないと余計ストレスになります。

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悪口などマイナスな発言がとにかく目立つ

いつもマイナスなことばかりを吐き出す人と「また会いたいな」と人は思うでしょうか? そんなことはないはずです。 悪い噂、悪口、不満ばかりを漏らす人に友達は会いたいとは思わないはずです。 友達と会う時に授業やバイトの愚痴やなどを漏らすことは誰だってあるとは思います。 しかし、常にその話しばかりだと、聞いている側も疲れるばすです。

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友達の秘密を安易にバラす

「秘密だよ」と言っていた内容を平気で周囲に暴露するような高校生も友達はいないでしょう。 口が軽く、約束を守ろうとしない姿に、人は驚きと憤りを感じます。 相手はある程度信頼をおいているからこそ「秘密」を話してくれます。 しかしその信頼を裏切るように、他人に話してしまう姿には、人間性をも疑いますよね。 他人の秘密で、人を引き留めようと企んでいるのです。本当に悪い人ですね。。。

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嘘つきな高校生

嘘をつくことがクセになっている「虚言癖」な高校生は友達が少ないことがあります。 いつも嘘をついていれば、友達など周りの人は関わらないようにします。 そのため、虚言癖であると友達がどんどん少なくなっていきます。 また、友達が少ない事実を隠すために嘘をついたり、寂しさから相手にしてもらおうとしてしまうことがあります。 嘘はいかなる時もついてはいけませんね!

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友達と協力し合うことが苦手

友達がいない高校生は、友達と物事をうまくやっていこうという協調性に欠けます。 相手を思いやるような言動を取ることを苦手とするために、友達が離れていくのです。 「友達」と呼べるような人でも、時には意見が合わなかったりすることがあります。 そういう時に、空気を読んで場を和ますこともできずに衝突することも多々あるのです。 協力すべき所でしなかったりすると相手も不快に感じますよね。

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小・中学生で友達関係で嫌な思いをした

過去に友達との出来事でトラウマになるような経験をした高校生は、友達がいないでしょう。 友達がいないというよりは、友達を「作らない」という表現の方が適切かもしれません。 例えば、過去の親友に裏切られたり、友達と思っていた人からいじめを受けたような経験をすると、「友達」という存在に対して恐怖を感じます。 「過去のつらい思いは二度としたくない」「友達がまた出来ても同じことを経験するくらいなら作らないほうがマシ」と考えるのです。 「友達」とのトラウマが強すぎると対人恐怖症などの病になることもあります。

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友達がいない高校生の特徴|プライベート

友達がいなくても、プライベートが充実している

プライベートが充実していると、それだけで心が満たされます。 心が満たされていると、それ以上のものは欲しいとは思わないはずです。 恋人や家族との関係が良好で幸せな毎日を過ごしている高校生は、あえて友達を作ろうとはしないはずです。 学校や部活が終わったら寄り道せずに恋人や家族の元に帰りたいと思いますよね。 休日も大好きな人たちと共に時間を過ごしたいと思うはずです。

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学校以外は基本的に引きこもり

友達がいない中学生は授業以外は基本的に部屋に引きこもっていることが多いです。 友達がいないと、わざわざ外出する必要はありませんよね。 友達と遊ぶとなるとほとんど外で会うことになりますが、友達がいないのでその必要はないのです。 必要最低限の外出を除き、基本的には1人でダラダラと過ごしています。 休日は1日中パジャマで過ごすことも珍しくありません。

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友達からの誘いは基本的に断る

友達がいない高校生の「言動」の特徴の一つが、友達からの誘いを断ることが多いという点です。 いろんな理由があるのかもしれませんが、誘いを断わられると相手は嫌な気持ちになります。 高校生って意外と忙しいんですよね。 授業、部活、バイト、就活など、毎日カツカツのスケジュールで動いている学生もいます。 そんな時に友達からの誘いを断ることが多発すると、「この人はいつも忙しいから」と誘わなくなります。

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「高校生活」よりも「バイト」がメインになっている

バイトやインターンなどに精を出しすぎると、友達と過ごす時間がなくなってしまいます。 授業やサークルよりもバイトやインターンの方に力を注いでいる高校生も友達がいないでしょう。 もちろん、バイト先に友達がいるケースもあるかもしれません。 しかし友達との交流がないようなバイトだと、黙々と1人で働くだけです。 働くことに一生懸命な高校生は、高校生なのに早くも社会人のような生活を送っているのです。

恋人とばかり一緒にいる

学校以外の時間を恋人とばかり過ごしている高校生も友達はいないでしょう。 恋をすると周りが見えなくなる人っていますよね? 「友達」よりも「恋人」との時間を大事にしたいという高校生は、あえて友達を増やそうとは思わないでしょう。 恋人のことを思って尽くすことが悪いというわけではありません。 しかし、尽くしすぎた結果、恋人が離れていくようなことになると、最終的に一人になるのは本人だけです。 気付けば友達もいなくなってしまっているので、孤独を味わうことになってしまいます。

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友達よりも自分自身のことの方が大切だと思っている

友達よりも自分のことを優先に扱う高校生はあえて友達を作りません。 自分の勉強や部活などに時間を使うので、友達と一緒に過ごす時間がないのです。 自分自身のことをそれだけ大切にできていることは、私は素晴らしいと思います。 他人に合わせてばかりの生活でなく、しっかりと自分を大切にできていますからね。 そういう人は、人生がとても充実しているでしょう。

プライベートはなるべく1人で過ごしたい

友達がいない高校生は、「一人の時間が好きだから」という理由でプライベートは1人で過ごすことを好む傾向があります。 このような人は一人で過ごす時間を「孤独」とは思わずに「至福のひととき」と感じるのです。 そのため、友達といる必要性が全くなく、必要最低限の人の交流を除いて、基本的には一人で行動をしています。 一人でいると、人に気を遣う必要は全くありませんよね。 化粧をしなくて良いし、ゲップなども我慢する必要ないし、人の目を気にせずに楽に過ごせます。 友達といるよりも一人でいる時間の方が楽しいと感じる人は、あえて友達を作りません。

なによりも「勉強」が大事!

高校生の本業である勉強に本腰を入れている高校生も友達がいません。 休日も勉強だけに集中して取り組んでいるので、遊ぶ友達がいないのです。 行きたい志望校がある、勉強だけが取り柄、など色々な理由はあります。 共通していえることは、こういうタイプの高校生にとって、「友達」よりも「勉強」の優先順位がはるかに高いということです。 せっかくの青春の時間を勉強一本で過ごすのはちょっともったいない気もしますが、将来困らないのは確かですね!

休日は家族のサポートで忙しい高校生

平日は高校生、休日は親の手伝いで大忙しな高校生も友達はいないでしょう。 特に、親が自営業であれば仕事を手伝わされることも多いはずです。 せっかくの休日も、友達と過ごすことなく終わってしまいます。 また、休日も親が仕事で忙しいために兄弟のお世話を任される高校生もいるでしょう。 弟や妹の宿題を見てあげたり、料理を作ってあげることが最優先になるので、友達と遊べないのです。

すごく没頭している趣味がある

「友達」よりも自分の「趣味」の方が優先順位が高いと、友達がいない可能性があります。 趣味に没頭したいので、友達を作らないという人もいるようです。 もちろん趣味を通して友達ができることもあるでしょう。 しかし、必ずしも人との交流を必要としないような趣味だと話は別です。 例えば、ジグゾーパズルや映画鑑賞などです。 好きなことをやっているので、自分の人生は豊かになるかもしれませんが、友達がいるともっと豊かになるかもしれませんね。

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SNS依存しがち

友達よりもSNSを選ぶ高校生も、友達はいないでしょう。 最近では「SNS依存症」という病気があるくらい、SNSにハマってしまう人が増えているようです。 SNS上に、自分のことを投稿してみたり、人への投稿にコメントすることにかなりの時間を使います。 そして、目的もなくただひたすらネットサーフィンをしていることもあります。 もしかしたらSNS上に「友達」と思っている人がいるかもしれませんが、果たしてそのような人が本当の友達と呼べるのでしょうか?

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お金にルーズ

お金にもルーズな高校生は友達がいない傾向があります。 お金に対してだらしない態度だと信頼を失いかねません。 自分自身だけの問題であればまだマシです。 しかし、友達に平気でお金を借りたり、返済が滞ったりすると、友達関係を破綻しようと考えるのも無理はないでしょう。 お金にルーズだと、それが性格や行動にも現れるのでわかりやすいです。

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時間にもルーズ

時間の感覚がルーズすぎて、周りの人とあまりにも合わなすぎると友達を失ってしまいます。 ルーズな姿はだらしなく見えてしまい、信頼も失ってしまうのです。 待ち合わせの時間にいつも遅れてきたり、授業にも毎日遅刻してくるような人から、友達は徐々に離れていきます。 悪びれる様子もなく、平気な態度にも相手は不快感を感じるのです。 しつこく約束していた旅行も、「時間がなくなったから行けない」なんて言われると悲しすぎますよね。

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私服がとても個性的すぎる

個性的すぎるファッションを身にまとっている高校生にも、人は簡単には近づかないでしょう。 個性的すぎるファッションの例として、

  • 派手な色の洋服
  • 不思議な模様が入った洋服
  • 変わった形をしている靴やバッグ

などがあります。 ファッションを通して自分自身を表現しているのですが、それらが一般的に受け入れられないようだと、人は近寄りがたいと感じるのです。

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私服がボロボロ

身につけているものが古すぎてボロボロになっていると、人は距離を置くでしょう。 いくらお気に入りの服や靴だとしても、穴が空いていたり、シミがついていたりするとさすがに買い換えるべきなのではないでしょうか。 上述の通り、人は見た目でその人に持つ印象を決めてしまいます。 ボロボロすぎる身なりだと「この人お金が無い人だな」「だらしない人だな」というマイナスな印象を与えてしまいます。 本当に好きな洋服や靴なのであればいくつかまとめ買いをすべきでしょう。

バッグの中がごちゃごちゃしている

人は細かい部分を見ていて、鞄の中も意外と見ています。 なんとなく開けた瞬間に、中身がごちゃごちゃだと引いてしまうでしょう。 整理整頓がきちんとされていないと、「この人、人間関係も整理整頓されていないんじゃないか」と考えることもあります。 鞄の中身が整理されていないと、どこに何があるかが自分でもわからないですよね。 荷物を詰めすぎて、使用済みのハンカチが何枚も出てきたり、賞味期限切れのお菓子が出てきたりするとやばいです!

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感情がない!?

顔の表情もそうですが、自分の感情を言葉でもあまり表に出さない高校生も友達はいないでしょう。 自分が感じたことを伝えないと、「この人何を思っているのかがわからないから怖い」と人は思います。

  • 「新しい授業どう思った?」→「別に。」
  • 「今どういう気持ちなの?」→「無。」

などと言われると会話も続かず疲れますよね。 感情を表現してくれないと、友達でいる意味がないと感じる人も少なくないでしょう。

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爪が綺麗じゃない

人は意外に細かい部分まで見ています。 手や足の爪がボロボロだったり汚かったりすると、人は近寄りがたく感じます。 女性であればネイルをしている人がいると思いますが、ネイルが剥げていたり、逆にデザインが派手すぎてもあまり良くないでしょう。 深爪すぎる爪や、長すぎる爪でも要注意です。 爪の間に土やゴミが溜まっている人もです。「不潔な人」というレッテルが貼れられてしまいます。

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歯も綺麗じゃない

笑った時や喋っている時に見える歯が清潔でない場合にも人は引きます。 白い歯は余計目立つので、特に毎日のケアが必須な部分です。 例えば、食べかすがついていたり、コーヒーなどによる色素沈着、そして歯が抜けているなどです。 優しい人は歯の汚れを指摘してくれますが、ほとんどの人が見て見ぬ振りで、心ではドン引きしています。 にっこりと笑ったときは白い清潔な歯で笑いたいですね。

髪も綺麗じゃない

髪型が相手に与える印象は大きいです。 起きてから手入れもせずにボサボサの髪型だと、「この人大丈夫かな?」と思わせてしまいます。 寝癖なども特に直さずにいると「だらしない人なんだろうな」と人は距離を置きます。 ボサボサよりも怖いのがフケです。 髪を洗わないと出るのが「フケ」ですが、周りの人は「フケ」に気付いた瞬間にゾッとします。 制服の肩の部分に白い粉がたくさん乗っていたり、頭を掻いた時に粉が舞ったりすると人は引きます。

高校生が友達作る方法

友達がいない高校生が友達を作る方法をご紹介します! すぐに実行に移せるものがたくさんあるので、自分にピッタリな方法で友達作りを進めていきましょう。

まずは自分自身を大切にすることから始めてみよう!

自分を大切に出来ない人は、友達も大切に出来ません。 自分を犠牲にしてまで勉強などを優先していても、あなたの人生がより豊かになることはありません。 そこで、まず大切にしてほしいのが、自分で自分を大切にするということです。 友達がいなくてもいいのです。 ありのままの自分を受け入れ、認めることで、今あなたが置かれている状況もすんなりと受け入れることができます。 自分を大切にできて初めて、他人にも愛情を注ぐことができるのが人間です。

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団体行動に慣れる

団体行動に苦手意識があったり、いつも1人で行動しているような人は、まず団体での行動に慣れましょう。 最初は特に何もしなくていいので、「団体の中に紛れ込む」ことからスタートさせてください。 例えば、何人かの人がまとまって教室移動をしていたら、その中に紛れ込んでみましょう。 自然にとけこんでいれば、相手から話しかけてくれるかもしれません。 団体行動に慣れて来たら、自分から積極性に話しかけてみましょう!

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部活動に入ってみる

友達がいない人で部活動に加入していない人は、ぜひ部活動に参加してみましょう! 部活動に属して、人と行動を共にすると、少なくとも人と触れ合う機会はあるはずです。 例えば、調理部やボランティア部などもありますし、体を動かすことが好きな人はスポーツの部活も良さそうです。 友達を作ることを目的としてサークルに入っている高校生なんてたくさんいますから、安心してくださいね。 ただ、あまりにもハードな部活動は友達作りが目的でない人が多いので避けましょう。

選択授業は少人数制の授業にする

少人数制の授業を取ることもおすすめです。 クラスの規模が10人などとても少ない環境だと、自然と他の生徒との会話がうまれるはずです。 100人などの大規模な授業では先生の話を一方的に聞くだけで時間が過ぎてしまいます。 隣に座る人と特に会話もないでしょう。 しかし、少人数制の授業の良いところは、先生と生徒がお互いにディスカッションができるという点と、生徒同士のコミュニケーションも図れるという点です。 全員の顔と名前を覚えられるくらいのアットホームな授業はすごく心地が良いのでおすすめです!

学校のイベントに積極的に参加する

学校が主催している行事やイベントにも積極的に参加してみましょう。 そこでたくさんの出会いがあるはずです。 例えば、

  • 文化祭
  • 入学式や卒業式
  • 研究などの報告会
  • フリーマーケット
  • 映画鑑賞会
  • 季節ごとのイベント(ハロウィンやクリスマスなど)

など実はたくさんのイベントがあるのです。 今まで興味を示さなかったあなたはぜひ、これらのイベントに一度参加してみてください。

学校の掲示板を見てみる

学校の至る所にある掲示板をじっくり見たことはありますか? なんとなく毎日通り過ぎているだけかもしれませんが、そんな掲示板には有益な情報が隠されています! ですので、今度掲示板を見る機会があったら、立ち止まってゆっくりと目を通して見てください。 どんな有益な情報が載っているかというと、

  • アルバイト募集
  • 部活勧誘
  • 学内イベント

などがあります。 これらはすべて学校生活をより豊かにしてくれますし、友達を作るきっかけにもなります。

小・中学生の頃の友達に連絡を取ってみる

疎遠になっている友達がいれば、ぜひ自分から連絡を取ってみましょう。 昔の気持ちを取り戻すことができるはずです。 高校で地元を離れたりすると、友達とは疎遠になってしまいますよね。 しかし、過去に仲良くしていたのであれば、今連絡してもきっと仲良く話せるはずです。 疎遠になった理由や、会いたい旨を伝えて、ちょっとだけタイムスリップしてみましょう!

校則でOKならアルバイトを始めてみる

アルバイト先で友達を作ることも可能です。 他の高校に通っている人や、社会人の人とも友達になれるチャンスです。 自分でお金を稼ぐこともでき、お金に少し余裕ができるという面も魅力的でしょう。 アルバイトはいろんな場所でできます。 バイト先の選び方ですが、

  • 家や学校から徒歩圏内の場所
  • 時給が良い所
  • やりたいことができる所
  • 高校生界隈で有名な場所

あたりでしょうか。 学校の掲示板などにも情報が載っているはずなのでぜひチェックしてみてください。

毎日「笑顔」を心がけよう

笑顔って素敵ですよね。 ニコニコしている人の周りには、自然と多くの人が集まります。 そのため、寂しさを感じていたとしても、毎日笑顔で過ごすことを心がけてください。 笑顔でいれば、「あなたの笑顔って素敵ね」と声をかけてくれる人がいるはずです。 笑顔をきっかけに楽しい話しが弾んで、寂しい気持ちを忘れることもできるでしょう!

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常に前向きな思考を持とう

物事を否定的に考えると、何もいいことは起こりません! 友達がいないことが寂しい、辛い、と感じること自体は人間として自然なことです。 ですが気をつけてほしいのが、マイナスな感情をずっと引きずることです。 友達はいないかもしれないけれど、健康にすごせていることに感謝はできますよね。 寂しい思いをしているかもしれないけれど、それを埋めてくれる家族がいたり趣味があったりしますよね。 マイナスなことばかりに目を向けず、ポジティブな方向に考えてみませんか?

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挨拶は自分から積極性に!

人とのコミュニケーションで挨拶は大切ですよね。 友達作りも全ては挨拶から始まります。 そのため、友達を作りたいと思っているのであれば、誰に対しても挨拶をしっかりとします。 挨拶が出来る人はとても印象が良いです。 声をかけやすくもなります。 意外と挨拶をしていない人はいるので、ぜひこの機会に見つめ直してください!

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人との関わり方をもう一度見つめ直す

受け身な姿勢だと、いつまで立ってもあなたの心は変化しません。 そこで、友達と向き合う姿勢を変えてみましょう。 受け身でなく、自分から人に積極的に声をかける努力をしてください。 まずは挨拶からのスタートでも全然大丈夫です! 相手の目を見て、笑顔でハキハキと挨拶をすると、相手も気持ちが良くなるはずです。 慣れてきたら、自分から遊びの誘いをしてみましょう。 断られても落ち込むことはありませんよ。

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相手の気持ちを理解する努力を

あなたが取っている言動が、周りにどんな影響を与えているのか考えたことはありますか? 友達が出来ない理由がもしかしたらあなたにあるかもしれません。 そのため、相手の気持ちを考えるクセをつけましょう。 「今の私の発言はどう感じるのかな?」「今の態度は失礼にあたるかな?」と自分を客観的に見てみてください。 そうすると、これからの人との付き合い方に変化があり、友達が出来るかもしれません!

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「質問力」アップで友達を作ろう

友達を作ろうとすると、相手のことを知る必要がありますね。 相手のことをより多く知れるために、「質問力」を高めることも重要です。 人と話す時に、会話がなかなか続かずに変な空気が流れる経験をしたことはありませんか? 適切な質問をすることで、言葉のキャッチボールがスムーズに進み、すぐに打ち解けることができます。 質問力をどうやってあげるか、それはまず自分が聞かれたら嬉しいような質問を考えることから始めてみてください。

高校以外でも友達作りはできる!

マインド的なお話しになりますが、友達は学校以外で作ることもできます。 逆に言うと、通っている高校内だけで友達を作らなければいけないというルールなんてありませんよね? 例えば、バイト先や他の学校に通っている人とも友達になって良いのです。 ですので、マインドを少し変えて「学校以外でも友達は出来る!」と思ってみてください。 そうすると、気持ちが楽になり、高校生生活がもっと楽しくなりますよ。

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毎日鏡で自分の身だしなみを確認する

「人は見た目が9割」という言葉を聞いたことはありますか? 人は外見でその人の人間性を判断することが多いそうです。 そのため人間性を高めたい場合は、自分の身だしなみのチェックを定期的に行いましょう。 簡単なチェック項目は下記の通りです。 <髪>

  • 洗髪はしっかりできているか
  • 長さは問題ないか、長い場合は切るもしくは整髪を
  • カラーは問題ないか、色が抜けていないか、色にムラはないか
  • 整髪剤の使い方は適切か、特に匂いはきつすぎないか

<顔>

  • 洗顔はしっかりできているか
  • ムダ毛の処理はできているか
  • メイクの崩れはないか
  • 歯磨きはできているか

<服装>

  • TPOは守られているか
  • 丈が長すぎたり短すぎたりしていないか
  • 閉めるべきボタンは閉められているか
  • シワなどないか、ある場合はアイロンを
  • 糸のほつれなどはないか

<その他>

  • 靴やバッグの状態は良いか
  • 汚れや傷が目立たないか、目立つ場合は修理もしくは買い換えを
  • 服装の雰囲気とマッチしているか
  • 香水はきつすぎないか

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生活習慣を整え、心身共に健康な状態を保つ

睡眠・食事・運動などの質やバランスを今一度見直してみましょう。 基本的なことなのですが忙しくなると不思議なことにないがしろにしてしまうのが人間です。 生活習慣が乱れているなと感じる人は少しずつで良いので改善に努めましょう。 質が悪いようであれば良い物へと変えるもしくは変えられるような策を考えることが大切です。 <睡眠>

  • 時間は適切か?一般的に6〜8時間の睡眠時間が理想
  • 寝具や寝間着の状態はどうか?肌触りは悪くないか?
  • 寝室の環境はどうか?気温や湿度はちょうど良いか?
  • 寝る直前の飲食はしていないか?
  • スマホ、PC、テレビの画面を直前まで見ていないか?
  • 感謝の気持ちで寝床につけているか?

<食事>

  • 自分に合った食事や時間は把握しているか?
  • 食べ過ぎていないか?
  • 食べなさ過ぎていないか?
  • 体に悪い添加物などは含まれていないか?
  • 好きな物だけを食べていないか?
  • 外食ばかりをしていないか?

<運動>

  • 運動はしているか?
  • 階段を避けていないか?
  • 徒歩や自転車を避けていないか?
  • 一気に頑張りすぎていないか?
  • 座りっぱなしになっていないか?

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無理して友達作る必要のない理由

友達がいないからといって無理して作ろうとしていませんか? 無理をしてまで友達を作る必要なありません。 それはなぜか、友達がいないことのメリットをご紹介していきます!

本業である勉強に集中できる!

友達がいない高校生の最大のメリットは、自分の勉強に集中できることでしょう。 友達と出かけることが無いので、自分が学びたい内容をとことん勉強することができます。 自分が興味のあることを、お金を出してまで学ばせてもらっている感謝を忘れてはいけませんね。 お金を支援してくれている両親や国などのためにも、一生懸命に勉学に励めるので良いです。 勉強を頑張れば成績が良くなり、自分の自信にも繋がります。

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規則正しい生活を送れる

友達がいると、夜遅くまで遊ぶことだって珍しくはないですよね。 しかしそのような生活が続くと、体調は悪くなるだけです。 友達がいなければ、朝方まで無理やり起きて遊ぶことは無いので、規則正しい生活を送ることができます。 十分な睡眠や食事を確保することができるので、風邪を引きにくいですし、体調も崩しにくいです。 ですので授業を欠席することもなく、成績は常に良い状態をキープできるでしょう。 健康な体があってこそ、自分1人の時間をめいいっぱい楽しむことができますからね。

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誰よりも早く自立できる

若い高校生は、1人で行動することを恐れて友達と行動している人多くいます。 そうすると、常に人に頼ってばかりでなかなか自立心が養われません。 しかし、友達がいなければ基本的に1人で行動することになるため、自立心が驚異的な早さで養われるのです。 誰にも相談せずに1人で意思決定をするスキルが身につきます。 この「自立心」は生きていく上でとても価値のあるものです。 大学や就職先でもこの「自立心」は大いに活躍することになります。

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自分が好きなように時間を使える

友達がいれば、長時間友達との遊びに時間を拘束されることが多々あります。 しかし、友達がいなければその心配は無いのです! 自分自身でスケジュールをコントロールでき、好きなことに時間を使うことができます。 好きな時間に起きたり寝たりだってできますし、好きな時に買い物にも出かけられます。 他人に自分の時間を奪われることもないのでストレスフリーな生活を送ることができるのです。

やることがない時の過ごし方と対応方法【完全版】

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将来のことをゆっくりと考えられる

友達がいないと、1人で過ごす時間が多くあります。 その時間で、自分の将来についてじっくり考えることができる点も、友達がいない高校生のメリットでしょう。 正直な話、高校生で自分の将来を真剣に考えている人はとても少ないと思います。 今がとても楽しいので、楽しむことだけに集中しているからです。 しかし、高校生生活も3年で終わってしまいます。その後は大学進学もしくは就職です。 長い社会人生活に向けて、在学中から「自分は将来どう生活したいか」を考えられることはとても立派なのです。

ストレスフリーな生活を送れる

人間の心配の9割は人間関係が原因ということをご存知でしたでしょうか? 人間関係で悩むことがあると、自律神経が乱れ体や心が不健康になってしまいます。 しかし、友達がいなければ、人間関係で悩むことがまずないため、自律神経は乱れません。 そのため、無駄な心配をする必要がなくストレスフリーな生活ができます。 自律神経が整えば、勉強が捗りますし、1人の時間を有意義に過ごすことができます。 気持ち的にもゆとりがあるため、マイペースで過ごすこともできるのです。

友達関係で悩まずに過ごせる

友達がいると必ず関係性で問題が起きたりします。 自分には悩みがなくても、友達の人間関係の悩みを聞くだけで、人はストレスに感じるのです。 心配ごとがあると、勉強やバイトに集中できなくなってしまいます。 ミスも目立ち、物事がスムーズに進まないことに余計イライラしてしまうでしょう。 しかし、友達がいなければ人間関係で悩むことが無いので、気分が楽です。

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お金の節約が出来る

交際費って意外とかなりかかるんですよね。 目的地までの交通費、食費などなど想像以上にお金を使います。 しかし、友達がいなければ交際費ももちろんかからないのでラッキーです! 友達がいなければ、わざわざ遠くの街に出かけることはないので交通費はかかりませんね。 外食もないので食費も抑えることができます。悪ノリで洋服を買うなんてこともないので貯金額は増える一方です。

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バイトでしっかりと稼げる

友達がいなければ、その分バイトのシフトを入れることができます。 その結果、バイトでたくさんお金を稼ぐことができます。 稼いだお金を奨学金の返済に使ったり、自分の好きなことなどに使うこともできます。 高校生のうちからお金のありがたみが実感できるので、社会人になってもお金を大切に使うことができます。 バイト先でたくさん働くと、その分周りからの信頼も得られるので一石二鳥です!

友達がいない高校生におすすめなこと

「趣味」を始めてみる

趣味の良い所は、趣味を通して自分に自信が持てるという点と、没頭するため時間がすぐに過ぎる点です。 また、趣味を通して友達を作ることもできます。 一人で没頭するタイプのものではなく、人との交流がある趣味を始めてみるのも良いでしょう。 例えば、

  • チームプレイのスポーツ
  • ヨガ
  • 占い
  • カードゲーム

などは必ず人との交流が発生しますよね。 自分が興味のある、かつ友達が作れそうな趣味をぜひ始めてみましょう!

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いっそのこと、勉強にめちゃくちゃ集中する

友達がいないのであれば、いっそのこと勉強にめちゃくちゃ集中しましょう! 学校や地域の図書館に籠もって勉強に集中すると学力が身につきます! 図書館の良いところは、誘惑が少ない点と集中できる環境であるという点です。 家だとベッドやテレビなどの誘惑がたくさんありますが、図書館ではそういうものが一切ありませんよね。 また、家では音楽を聞いたり、周りからの雑音で集中しづらいですが、図書館はとても静かなので集中力が高まります。 家のクーラーや電気も使うことがないので節約にも繋がりそうです! 熱い夏や寒い冬は特に、図書館へこもることをおすすめします。

部屋に引きこもることを避ける

友達がいない不安や孤独を解決するには、積極的に外出をすることが良いです。 外に出ると、たくさんの人がいます。 人がいることの安心感で、不安な気持ちを取り除くことができます。 寂しいからといって、一人で部屋にこもりっぱなしでは状況は変わりません。 外にはたくさんの出会いがあります。 特別な用事が無くても、近くの街を歩いてみるだけでもいいのです。

どうしても部屋にこもるのなら、映画やドラマを観まくる

部屋に引きこもる日が続くのであれば、映画やドラマなどを観まくりましょう! 一昔前はビデオテープやDVDを求めてレンタルショップに出向く必要がありました。この手間が面倒に思った人もいるでしょう。 最近ではNetflixやAmazon Primeなどインターネット上で鑑賞することが可能になりましたね。わざわざ外出する必要がなくなったのでとても便利です。 私はNetflixとAmazon Primeの2つのサービスに登録しておりプライベートの時間で様々な映画やドラマを観ます。 レンタルショップに通っていたときは「これ!」という物だけを探していましたが、インターネット上のサービスだと探していなかったけれども良さそうなものがたくさんあるので観るものを選ぶのもとても楽しいです!

運動で体を動かしリフレッシュする

運動をすると人はストレスを発散できます。 ですので、体を動かすことで友達がいないことへのストレスを無くしてしまいましょう! チームプレイのスポーツでも、個人のスポーツでも何でもいいです。 バスケットボール、サッカー、陸上、水泳など、選択肢はたくさんあります。 頭脳戦なスポーツだとより良いでしょう。勝つことに頭を使うため、友達のことを考えずにすみます。

SNSで友達を作るきっかけを探してみる

今やSNSがとても発達しているので、簡単に人と繋がることが可能になりました。 そこでそのSNSをぜひ有効活用して、寂しい気持ちを取っ払いましょう! SNS上では、近くに住んでいる学生や、共通の趣味を持っている人が集まる場があります。 惹かれるものに参加してみて、自分からも積極的に投稿をしましょう。 リアルな生活で友達がいなくても、オンライン上で話せる友達ができると、気分も変わってくるはずです。

恋人を作る

友達がいなくて寂しい休日を過ごしているのであれば、友達ではなく恋人を作るのもアリです。 恋人が出来ると幸せな休日を過ごすことができます。 恋人がいてくれれば、友達なんかもっと必要ないと思うでしょう。 2人でたくさんの思い出を作っていきたいですね。 恋人をどうやって作ればいいかというと、学校の男子とデートをしてみたり、SNSで知り合うなどが最近のトレンドでしょう。

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バイトのシフトを入れまくる

アルバイトのシフトをがんがん入れましょう! 働いた分だけ使えるお金が増えます。 アルバイト先の人と友達になれるチャンスもたくさんあるでしょう。 お金をもらえるだけでなく、働く体験もできるのでとても良いです。 かなり時間に余裕があるのであれば、アルバイトを掛け持ちしても良いでしょう。 いろんな場所で働くことで、実際に進みたい方向性が見えてくるはずです。

ボランティア活躍に参加する

学校や地域などが主催しているボランティア活躍に参加するのも良いですね。 ゴミ拾いや募金活動など、地域社会に貢献できる活動に参加をしてみるとコミュニティに属している気分が味わえます。 例えば、

  • 募金活動
  • ゴミ拾い
  • 施設訪問
  • チャリティーイベント
  • 清掃活動

など、様々な行事が催されています。 ボランティア活動は、就活の際にエピソードを伝えることが出来るので有利にもなります。

とにかくたくさん食べて寝る!

とにかくたくさん食べて寝ましょう! 平日の疲れを確実に取って、翌週に持ち越さないようにすることが大切です。 長い間寝れれば、あっという間に時間が過ぎるので「暇だ〜」と悩むこともありません。 寝すぎは良くないという人もいますが、寂しさを紛らすためであれば一度目を瞑ってみるのはありでしょう。 高校生は心と体が成長する大切な時期です。 しっかりと栄養を取って健やかに成長しましょう!

友達がいない高校生におすすめの書籍

大人になる前に身につけてほしいこと

友だちづきあいのルール、すてきな大人になる秘訣、自分を守る知恵、学びの習慣など、大切なあなたに伝えておきたい50のことがつまった1冊です。

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大人も知らない「本当の友だち」のつくり方

本当の友だち、それは、ありのままの相手を大切にし、ありのままの自分も大切にしてもらえる関係のことです。 きらわれたくないから、と「いい人」をしているばかりでは友情は育ちません。 毎日の学校生活で友だちと心を通わせ、もっともっとなかよくなれる方法が満載な1冊です!

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【Tシャツ】友達募集中

友達募集中であることを堂々と見せつけたい人はこちらのTシャツをどうぞ!

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いかがでしたか?

今回は「友達がいない高校生」について記事を書いてみました。 若い頃は常に周りの目が気になり、つい人と比べてしまうんですよね。 友達がいないことをどう思われるかとか、人に嫌われないかとか、悩みは尽きませんよね。 しかし、友達がいないことが必ずしも悪いことだとは私は思いません。 この記事を読んでいただいた通り、様々なメリットもあるのです。 友達が多いにせよ少ないにせよ、一番大切なことは「自分らしく生きる」ということですね。 自分を作ってまで無理して人と接する必要はありません。 ぜひ自分の気持ちに正直になって、明日からの学生生活も楽しんでいってくださいね。

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